Shuko
@8shuko8.bsky.social
Wife. Foodie. Crazy about John Owen-Jones
🍱 玄米/焼き塩鯖/ゆで卵/ほうれん草の胡麻和え/Brown Rice, Grilled Salted Mackerel, Boiled Egg and spinach with sesame dressing 昨夜は推しのチケット手配で夜更かししたので超眠い。迷ってたけど北京公演最終日のチケットをゲット。1ヶ月切ってるから急いでホテルや航空券の手配もしないとね💦
December 16, 2025 at 11:01 PM
🍱 玄米/焼き塩鯖/ゆで卵/ほうれん草の胡麻和え/Brown Rice, Grilled Salted Mackerel, Boiled Egg and spinach with sesame dressing 昨夜は推しのチケット手配で夜更かししたので超眠い。迷ってたけど北京公演最終日のチケットをゲット。1ヶ月切ってるから急いでホテルや航空券の手配もしないとね💦
🍱 Chicken & Prawn Macaroni Gratin
鶏と海老のマカロニグラタン/焼き芋/柿 Prawn Macaroni Gratin, baked sweet potato and persimmon #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
鶏と海老のマカロニグラタン/焼き芋/柿 Prawn Macaroni Gratin, baked sweet potato and persimmon #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
December 15, 2025 at 10:41 PM
🍱 Chicken & Prawn Macaroni Gratin
鶏と海老のマカロニグラタン/焼き芋/柿 Prawn Macaroni Gratin, baked sweet potato and persimmon #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
鶏と海老のマカロニグラタン/焼き芋/柿 Prawn Macaroni Gratin, baked sweet potato and persimmon #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
🍱 焼豚炒飯/唐揚げ/柿
Pork fried rice, broccoli sprouts, karaage and persimmon #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
今週２回目の炒飯だなw 今日頑張れば明日明後日休み。ちょっと気になってるお店があるから行ってこようかなぁ🥳
Pork fried rice, broccoli sprouts, karaage and persimmon #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
今週２回目の炒飯だなw 今日頑張れば明日明後日休み。ちょっと気になってるお店があるから行ってこようかなぁ🥳
December 12, 2025 at 10:33 PM
🍱 焼豚炒飯/唐揚げ/柿
Pork fried rice, broccoli sprouts, karaage and persimmon #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
今週２回目の炒飯だなw 今日頑張れば明日明後日休み。ちょっと気になってるお店があるから行ってこようかなぁ🥳
Pork fried rice, broccoli sprouts, karaage and persimmon #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
今週２回目の炒飯だなw 今日頑張れば明日明後日休み。ちょっと気になってるお店があるから行ってこようかなぁ🥳
🍱 鶏マヨ/ブロッコリーとゆで卵のサラダ Mayo chicken,boiled broccoli & egg salad #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
December 11, 2025 at 11:18 PM
🍱 鶏マヨ/ブロッコリーとゆで卵のサラダ Mayo chicken,boiled broccoli & egg salad #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
🍱 ポークソテー/ブロッコリースプラウト/だし巻き
Pork Sauté,broccoli sprouts and Japanese omelettes #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
Pork Sauté,broccoli sprouts and Japanese omelettes #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
December 10, 2025 at 10:32 PM
🍱 ポークソテー/ブロッコリースプラウト/だし巻き
Pork Sauté,broccoli sprouts and Japanese omelettes #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
Pork Sauté,broccoli sprouts and Japanese omelettes #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
🍱肉野菜炒め/ブロッコリーの胡麻和え/だし巻き Stir-fried beef and vegetables, broccoli with sesame dressing and Japanese omelettes #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
December 9, 2025 at 10:15 PM
🍱肉野菜炒め/ブロッコリーの胡麻和え/だし巻き Stir-fried beef and vegetables, broccoli with sesame dressing and Japanese omelettes #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
🍱 海老炒飯/ブロッコリースプラウト/鶏チリ/柿 prawn fried rice, broccoli sprouts, sweet and sour chicken and persimmon 昨夜の地震、爆睡してて全く気付かなかったな😓
December 8, 2025 at 10:25 PM
🍱 海老炒飯/ブロッコリースプラウト/鶏チリ/柿 prawn fried rice, broccoli sprouts, sweet and sour chicken and persimmon 昨夜の地震、爆睡してて全く気付かなかったな😓
🍱 ミートソーススパゲッティ/茹でブロッコリー/柿 Spaghetti with meat sauce, boiled broccoli, persimmons 今日働いたら明日明後日はお休み。 無事にボーナスの一部を搾取できたので旅行の予定でも立てようかな😉 #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
December 5, 2025 at 10:53 PM
🍱 ミートソーススパゲッティ/茹でブロッコリー/柿 Spaghetti with meat sauce, boiled broccoli, persimmons 今日働いたら明日明後日はお休み。 無事にボーナスの一部を搾取できたので旅行の予定でも立てようかな😉 #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
🍱粕汁/筑前煮／だし巻き／ブロッコリーの胡麻和えSake-lees Soup, simmered chicken & vegetables, broccoli with sesame dressing and Japanese omelettes #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers 寒いので汁物をつけた。
December 4, 2025 at 10:42 PM
🍱粕汁/筑前煮／だし巻き／ブロッコリーの胡麻和えSake-lees Soup, simmered chicken & vegetables, broccoli with sesame dressing and Japanese omelettes #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers 寒いので汁物をつけた。
ご飯/煮込みハンバーグ／フライドポテト／茹でブロッコリー Stewed hamburger steak,french fries and boiled broccoli #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
December 2, 2025 at 10:37 PM
ご飯/煮込みハンバーグ／フライドポテト／茹でブロッコリー Stewed hamburger steak,french fries and boiled broccoli #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
唐揚げ/ほうれん草の胡麻和え／だし巻き/人参のたらこ炒め karaage, spinach with sesame dressing,Japanese omelettes and Carrot & cod roe stir fry 今日から1か月ほどお弁当生活🍱 #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
December 1, 2025 at 11:20 PM
唐揚げ/ほうれん草の胡麻和え／だし巻き/人参のたらこ炒め karaage, spinach with sesame dressing,Japanese omelettes and Carrot & cod roe stir fry 今日から1か月ほどお弁当生活🍱 #今日のお弁当 #bento #packedlunch #leftovers
Sushi for a late lunch 🍣
I was discharged from the hospital this morning and now I’m at home! 今回は予定通り2週間で退院できて良かった。猫ズとも無事に再会😸 生物に飢えてるのでお昼はシースー🍣。スーパーのパック寿司とお取り寄せしていたニシンと数の子の親子寿司で遅めのランチ。
I was discharged from the hospital this morning and now I’m at home! 今回は予定通り2週間で退院できて良かった。猫ズとも無事に再会😸 生物に飢えてるのでお昼はシースー🍣。スーパーのパック寿司とお取り寄せしていたニシンと数の子の親子寿司で遅めのランチ。
September 28, 2025 at 8:33 AM
Sushi for a late lunch 🍣
I was discharged from the hospital this morning and now I’m at home! 今回は予定通り2週間で退院できて良かった。猫ズとも無事に再会😸 生物に飢えてるのでお昼はシースー🍣。スーパーのパック寿司とお取り寄せしていたニシンと数の子の親子寿司で遅めのランチ。
I was discharged from the hospital this morning and now I’m at home! 今回は予定通り2週間で退院できて良かった。猫ズとも無事に再会😸 生物に飢えてるのでお昼はシースー🍣。スーパーのパック寿司とお取り寄せしていたニシンと数の子の親子寿司で遅めのランチ。
September 18, 2025 at 10:29 PM
Today is one month after the previous surgery and I really hope that my follow-up surgery will be scheduled soon. 今日で術後1ヶ月か…早く再手術の日が決まってほしい。明後日に退院後初の診察とCT検査があるけど、脳の浮腫が良くなってますように🧠
April 5, 2025 at 4:32 AM
Today is one month after the previous surgery and I really hope that my follow-up surgery will be scheduled soon. 今日で術後1ヶ月か…早く再手術の日が決まってほしい。明後日に退院後初の診察とCT検査があるけど、脳の浮腫が良くなってますように🧠
My cats ask for a gentle pat on the lower back. 猫ズの朝のお尻てんてん要求にこたえる。
March 27, 2025 at 12:07 AM
My cats ask for a gentle pat on the lower back. 猫ズの朝のお尻てんてん要求にこたえる。
I was discharged after 21 days in hospital. I have to have a follow-up operation for skull reconstruction, but first I have to treat the brain oedema.
March 24, 2025 at 12:51 AM
I was discharged after 21 days in hospital. I have to have a follow-up operation for skull reconstruction, but first I have to treat the brain oedema.
My family visited me in hospital for the first time in a week and my husband bought me new earphones. 1週間ぶりに家族と面会。病院の規定で面会は1週間に1回の予約制らしい。 イヤホンが壊れたので新しいイヤホン買ってもらった。#hospitalisation #day8
March 10, 2025 at 7:15 AM
My family visited me in hospital for the first time in a week and my husband bought me new earphones. 1週間ぶりに家族と面会。病院の規定で面会は1週間に1回の予約制らしい。 イヤホンが壊れたので新しいイヤホン買ってもらった。#hospitalisation #day8
I'm glad I'm going to have a shower this afternoon for the first time in a week.
日曜日だけど主治医が様子見にきてくれた。脳の腫れが引かないことには再手術の予定の見通しなどは立たないらしい。骨を戻さないと飛行機には乗れないので9月までには何とかお願いしたい。骨を戻す時に残ってる腫瘍も出来るだけ摘出してくれるっぽい。一生経過観察の身分はしんどいので次回で全摘できたら良いな。今日はこれからリハビリしたらお昼食べて午後は１週間ぶりに髪を洗えるので嬉しい。#hospiitalisation #day7
日曜日だけど主治医が様子見にきてくれた。脳の腫れが引かないことには再手術の予定の見通しなどは立たないらしい。骨を戻さないと飛行機には乗れないので9月までには何とかお願いしたい。骨を戻す時に残ってる腫瘍も出来るだけ摘出してくれるっぽい。一生経過観察の身分はしんどいので次回で全摘できたら良いな。今日はこれからリハビリしたらお昼食べて午後は１週間ぶりに髪を洗えるので嬉しい。#hospiitalisation #day7
March 9, 2025 at 2:09 AM
I'm glad I'm going to have a shower this afternoon for the first time in a week.
日曜日だけど主治医が様子見にきてくれた。脳の腫れが引かないことには再手術の予定の見通しなどは立たないらしい。骨を戻さないと飛行機には乗れないので9月までには何とかお願いしたい。骨を戻す時に残ってる腫瘍も出来るだけ摘出してくれるっぽい。一生経過観察の身分はしんどいので次回で全摘できたら良いな。今日はこれからリハビリしたらお昼食べて午後は１週間ぶりに髪を洗えるので嬉しい。#hospiitalisation #day7
日曜日だけど主治医が様子見にきてくれた。脳の腫れが引かないことには再手術の予定の見通しなどは立たないらしい。骨を戻さないと飛行機には乗れないので9月までには何とかお願いしたい。骨を戻す時に残ってる腫瘍も出来るだけ摘出してくれるっぽい。一生経過観察の身分はしんどいので次回で全摘できたら良いな。今日はこれからリハビリしたらお昼食べて午後は１週間ぶりに髪を洗えるので嬉しい。#hospiitalisation #day7
My husband sent me photos of our cats. 旦那から猫ズの写真が送られてきた、どうやら2匹とも私を探してるらしいw頑張って2週間かからず帰るようにするから待っててね〜見ているお外の方向は合ってるよ。ママはそっちの方に歩いて15分位のところで夕飯食べておるよ😀 #hospiitalisation #day6
March 8, 2025 at 9:16 AM
My husband sent me photos of our cats. 旦那から猫ズの写真が送られてきた、どうやら2匹とも私を探してるらしいw頑張って2週間かからず帰るようにするから待っててね〜見ているお外の方向は合ってるよ。ママはそっちの方に歩いて15分位のところで夕飯食べておるよ😀 #hospiitalisation #day6
Salmon Rice balls for breakfast. 鮭おにぎり🍙で朝ごはん。ホカホカのおにぎりと熱々の豚汁の組み合わせ最高だな〜
February 16, 2025 at 12:23 AM
Salmon Rice balls for breakfast. 鮭おにぎり🍙で朝ごはん。ホカホカのおにぎりと熱々の豚汁の組み合わせ最高だな〜
Today's doctor's appointment: I'm so relieved that my operation date has been set for 5 March.🏥 希望通り、手術は3/5に決定してホッとした〜
February 10, 2025 at 5:30 AM
Today's doctor's appointment: I'm so relieved that my operation date has been set for 5 March.🏥 希望通り、手術は3/5に決定してホッとした〜
I've been diagnosed with a meningioma brain tumour. I'm going into hospital for an operation at the end of February or beginning of March. #Meningioma 専門の先生に診てもらったらやはり髄膜腫ということで、来月末か3月上旬に手術することになりそう〜開頭手術怖いなぁ🥺🧠🏥
January 30, 2025 at 8:06 AM
I've been diagnosed with a meningioma brain tumour. I'm going into hospital for an operation at the end of February or beginning of March. #Meningioma 専門の先生に診てもらったらやはり髄膜腫ということで、来月末か3月上旬に手術することになりそう〜開頭手術怖いなぁ🥺🧠🏥
Duck hamburger steak for dinner. 合鴨ハンバーグで夕飯。ここ数日、気圧に負けっぱなし。今日は耐えられない頭痛で久々にロキソニンを服用。
January 19, 2025 at 11:49 AM
Duck hamburger steak for dinner. 合鴨ハンバーグで夕飯。ここ数日、気圧に負けっぱなし。今日は耐えられない頭痛で久々にロキソニンを服用。
My cats sleep between my legs under my electric blanket. 体育座りして電気毛布掛けてると潜ってきて足の間で寝る猫ズw
November 20, 2024 at 1:44 AM
My cats sleep between my legs under my electric blanket. 体育座りして電気毛布掛けてると潜ってきて足の間で寝る猫ズw