ちい
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ちい
@12130117.bsky.social
障害者手帳持ち。うつ、ASD。
悩みながらも元気に生きていきたい💪
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内容更新しました!
よろしくお願いします☺️
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#闘病垢さんと繋がりたい
#鬱病 #うつ病 #ASD
頭痛いけど熱ないし、今日病院行かないと睡眠導入剤ないけどだるいし、何かメンタル不安定だから頓服も貰いたいけど気力がない🙃
December 21, 2025 at 4:48 AM
いとこのおばさんと親について話した時に「私も貴女のお母さんの姉だからわかるよ。悪気がなくて完全な悪じゃないのが逆にたち悪いよね。私は諦めて接してるけど離れていいよ」って言われたのは救い
November 27, 2025 at 2:28 PM
旦那は私が選んだ人だから、旦那を蔑ろにする親とは仲良くできないし、一緒に山登りしたいからってヘルニアの犬と山登ってニコニコするような親とは無理…どれだけ優しかった日があっても無理
November 27, 2025 at 2:26 PM
2日連チャン夢に実家が出てきて疲れてるんだなって…しかも優しい親が出てくる…別に暴力を振るう親ではなくて、価値観が違ったり話が通じなかったりどうしても分かり合えなくて苦しいから縁を切ったけど、相手が悪意を持ってやってないのも知ってる…けどやっぱり無理
November 27, 2025 at 2:23 PM
考えすぎて鬱加速してお腹いたい…
October 28, 2025 at 3:12 PM
三連休、気持ち落ち着いてたのに、次の日仕事の今布団に入るとフラッシュバック祭りで息苦しいし足こすり合わせるの止まらなくて痛い😭
October 13, 2025 at 4:04 PM
気持ちはソワソワして目まぐるしく何かを考えてるし、旦那に冷たく接してしまう…保険証がマイナンバーじゃないと使えなくなったから早くマイナンバー届いて欲しい…睡眠導入剤飲んだけど、メンタル側の薬が欲しい
October 8, 2025 at 5:03 PM
久しぶりにドカ鬱で仕事休んで日記つけてみた…
October 8, 2025 at 5:00 PM
凄い息苦しいから優先席空いてて良かった…ちょっと電車降りたら休んでから仕事行こ
May 19, 2025 at 11:25 PM
凄い息苦しい…在宅にすれば良かった…
May 19, 2025 at 11:23 PM
本当に無理…耐えられぬ…ほっといてほしい…
May 6, 2025 at 10:28 AM
もう嫌だ吐きそう気持ち悪い…障害持ってるこっちがセルフコントロールして、障害持ってない人間が好き勝手してくるの耐えられぬ
May 6, 2025 at 10:27 AM
もう何もかもが嫌になって布団にくるまってる😇
May 6, 2025 at 8:16 AM
「ライフステージが違いすぎるのよ。社会人になるとまともな人がどんどん少なくなっていって『自分がおかしいんじゃないか』って責めることもあると思うけど大丈夫だから自分を信じて。無理に仲良くならなくても負担のない人と関わっていけばいいよ。いろんな出会いがあるから他の人と仲良くしな」って言ってくれた親友の言葉を信じる💪
May 5, 2025 at 4:06 AM
このままだと私が潰れるから、とりあえず話は聞いてほしいって本人に言おうかな…大事な話してるのに遮った挙句「これなに?」って遮った話を聞いてくるのめちゃくちゃ腹立つしストレス…
May 5, 2025 at 4:00 AM
悪い人ではないけどちょっと聞くのしんどい時は会社ではミュートにしたり、画面オフにして声だけ聞いて負担減らしたりでセルフコントロールしてるけどしんどいな…
May 5, 2025 at 3:58 AM
久しぶりに遊んだ高校時代の同級生が、話を遮るし、話は聞かないし、自分の話したいことだけを話すし、小学生みたいな下ネタとネットスラング言いまくるしで本当にしんどい…………
注意したいんだけど、性格なんかなとか…もし障害の可能性があるなら本当に医療に繋げてほしい…
May 5, 2025 at 3:56 AM
「自分のせいじゃないからね!!責めないようにね!!」って言われたけど動悸と吐き気が無理だし、違うとわかってても自己嫌悪
April 30, 2025 at 9:52 AM
私のせいじゃないのにめちゃくちゃ責められた挙句30分無視されて放置されたから自チームの上司に全て話した…この会社でこんな事あるんだ…
April 30, 2025 at 9:51 AM
別チームの上司からパワハラされて動悸がするし吐きそうだし大変
April 30, 2025 at 9:49 AM
「好きなんだねー」じゃないんよ。ふれあいに来てんじゃないんだからやめろ。ただでさえ病院自体猫の負担なのに
April 19, 2025 at 12:58 AM
猫を病院に連れて行ったら左右に座ってる飼い主が犬をめっちゃ近づけてきて、猫が入ってるリュックの空気穴に鼻突っ込んできて本当に嫌だった…しかもまだ狂犬病のワクチン打ってない犬を近づけないでほしい
April 19, 2025 at 12:57 AM
しんどすぎるから風呂キャンしよ…
April 17, 2025 at 1:51 PM
突発的なイレギュラーやルール外のことをしてって言われるのが物凄いストレスなんだけど、イレギュラーしかないしルールを破りまくる仕事が最近多くて無理
April 17, 2025 at 1:34 PM
野良猫に餌あげたり、こんなに野良猫だらけなのに注意しない役所とかに腹立つから早く引っ越したい
April 15, 2025 at 10:32 AM