#ワークアウト記録
July 11, 2024 at 2:57 AM
能動的かつ継続的にストレッチをやりはじめて3週間、今頃Apple Watchのワークアウトメニューに「柔軟体操」の項目があったことを知る……。言ってよ! 毎日頑張っても、結局ウォーキング以外は記録できないなあって諦めてたよ!
August 17, 2024 at 3:34 AM
今日のウォーキング
ああああついいいい
July 18, 2024 at 12:44 AM
本日(2024/03/03)の記録。混ぜるな危険。過度のブッキングは地獄への近道。と言うわけで、
アド街で紹介されてたお店に食べに行く、
散歩する、
生活必需品を買い出しする、
コインランドリーで洗濯、
を直列接続すると、ご覧のありさまだよ、と言う話になる。なお店内を歩いた距離は含まないので、意味はわかるな?
ウインドウショッピングってのは、長距離歩行耐性能力が必要だとわかるケースワークである(そうなの?)。

なお一部アウトオブオーダーで投機的実行することにより、待ち時間は減らしている(何の?)
March 3, 2024 at 1:46 PM
昨日の

#睡眠記録 #就寝前行動反省会
就寝23:18
睡眠6h40
Switchのみまもり制限時間とスマホのスクリーンタイムの制限を22:30にした。昨日はゲームもせずに22:30に寝室に行って、サマータイムレンダを1冊だけ読んでしまったが、日付が変わる前に就寝できた。
しかし、ハイボールを飲んだ影響か、1時ぐらいに一度目が覚めてしまった。

#学習記録 #ワークアウト
サボ(略
September 30, 2024 at 11:56 PM
健康増進アカウントとして、やったことを記録していく✏️
ワークアウトで318kcal消費٩( ᐛ )و✨
March 30, 2025 at 1:44 PM
昨日の

#睡眠記録 #就寝前行動反省会
就寝23:39
睡眠6h32
21時過ぎ、洗濯機が止まるまでの間久しぶりにリングフィットをやろうと思ったらSwitchの電池膨張が発覚して、修理手続き。その後部屋干し→ストレッチ→風呂→就寝。
やっぱりなんか寝つきも前より良くないし、眠りも浅い感じがする。睡眠時間は計測上増えてるんだけど。

#ワークアウト
久しぶりにストレッチと軽く筋トレ。痛気持ちいいのと、股関節がめっちゃゴキュゴキュいう。継続しないとダメだなと感じた。しばらくSwitchお休みなので、この機会にもう一度習慣化させたい。
October 12, 2024 at 11:38 PM
本日(2023/11/14)の記録。会社から自宅まで歩く。
新宿着いた辺りでガス欠。お昼は故あって増強一人前の量しか食べなかったのだけど、その時はお腹一杯になったから大丈夫だと思ってた。
実際には歩き始めて40分もするとお腹が減って歩けなく罠が。まぁ新宿なので食う所は幾らでも。
そして途中少し休憩した際に、ワークアウトを止めっ放しにする凡ミスを。軽く距離測ってみると1.5km記録されて無かった。。こう言う所、オートで切り分けて欲しいぞ。 > Apple Watch
November 14, 2023 at 2:34 PM
本日(2024/04/13)の記録。新宿に用事があって行きと帰り(帰りはミスで二分割)で二度のワークアウト。ただ帰りは全部歩く気は無かったので明大前でギブアップ。途中休憩に寄った所で操作を誤ってワークアウトを終了させてしまうトラップあり。
合計で約17.9km。昨日は約15.7kmだったので、二日間で33.6kmとなる。
週50kmのノルマをこんな形でクリアしてしまうのはペース配分的によろしくないけど、仕方なし。
April 13, 2024 at 2:49 PM
それね。
記録してくれるだけじゃなくて次のワークアウトを提案してくれるのもまた良しです
December 13, 2024 at 1:14 PM
最近、トレッドミルに乗る前に Apple Watch でワークアウトを記録するようにしている(自動記録してくれる筈なのだけど、時間が短いからか拾ってくれないことがちょくちょくあるので)
February 10, 2025 at 11:02 AM
今日のウォーキング
暑いという感想しか出てこない
July 7, 2024 at 4:36 AM
装着性が向上したワークアウトが記録できる“G-SHOCK” - カシオ計算機株式会社 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000365.000040622.html
June 17, 2024 at 1:09 AM
パワーメーター

https://www.bikingjp.com/554473/

私は TrainerRoad を 1 年以上使用していますが、とても気に入っています。ついにスパイダーベースのパワーメーターのトリガーを引いたので、屋外でのライドを記録し、それに応じて TrainerRoad の適応型トレーニング プランでスケジュールされたワークアウトを調整するオプションを利用できるようになりました。 by guitarjc55
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パワーメーター
私は TrainerRoad を 1 年以上使用していますが、とても気に入っています。ついにスパイダーベースのパワーメーターのトリガーを引いたので、屋外でのライドを記録し、それに応じて TrainerRoad の適応型トレーニング プランでスケジュールされたワークアウトを調整するオプションを利用できるようになりました。 by guitarjc55
www.bikingjp.com
October 16, 2024 at 7:17 PM
4月まとめ
あまりカロリーや栄養素には気を使えず、記録もままならない感じ
喘息と花粉を言い訳にワークアウトはたった11日
そりゃ痩せんわなぁー🐛💢
今月からYPTというアプリで勉強時間記録をつけ始めて予想以上に勉強してなかったことが判明、意識的に時間を作らねば状態

勉強でパフォーマンス出すには6時間は寝ることなんだけどなんやかんやで時間押して厳しい🐛💦
仕事しないでお金欲しい🐛💦

来月はもっと頑張る🐛
April 30, 2025 at 2:01 PM
May 31, 2024 at 5:27 AM
LAクリッパーズは最近、2023年ワールドカップで活躍するラトビアのプレイメーカー、アルトゥルス・ザガルスと契約を交わした。ザガルスの素晴らしいパフォーマンス(ワールドカップ記録、リバプール戦での17アシスト+0ターンオーバー、3ポイントシュート成功率41.7%など)により、ラトビアは歴史的な快進撃を成し遂げた。また、6フィート8インチのウィング、KZオクパラ、6フィート8インチのPFダリウス・デイズ、インドネシアリーグMVP&DPOYレザ・グンタラなども契約している。

https://www.olnba.com/547460/

先週のプライベートワークアウト 名前 ノート …
LAクリッパーズは最近、2023年ワールドカップで活躍するラトビアのプレイメーカー、アルトゥルス・ザガルスと契約を交わした。ザガルスの素晴らしいパフォーマンス(ワールドカップ記録、リバプール戦での17アシスト+0ターンオーバー、3ポイントシュート成功率41.7%など)により、ラトビアは歴史的な快進撃を成し遂げた。また、6フィート8インチのウィング、KZオクパラ、6フィート8インチのPFダリウス・デイズ、インドネシアリーグMVP&DPOYレザ・グンタラなども契約している。
先週のプライベートワークアウト 名前 ノート ハイライト動画リンク アルトゥルス・ザガース 24歳のパスの魔術師、1試合平均12.4得点(1試合平均4.5回の3ポイントシュート成功率41.7%)、リバウンド2.6、アシスト7.4、フランス、スペイン、リトアニア相手にジャイアントキリングを成功、FIBAワールドカップ2023のオールセカンドチーム FIBAワールドカップ2023ハイライト Zagars に関する背景とメモ: フェネルバフチェは彼と3年契約(NBA離脱条項を含む)を結び、彼はその契約の最初のシーズンをリトアニアのクラブBCウルブズへの貸し出しでプレーし、シーズン序盤は怪我のリハビリに費やした。 彼のようなヨーロッパの選手は、Gリーグでの短期的なプレーや安い契約のために米国に来ることはあまりない。 しかしザガースの今シーズンの年俸はわずか約 29 万ドル (27 万ユーロ、来シーズンは 35 万ユーロ) です。今シーズンの NBA のツーウェイ契約は 559,782 ドル (2024-25 年: 580,272 ドル) で、NBA での勤務年数が 0 年の最低契約は 1,119,563 ドルです (2024-25 年: 1,160,544 ドル)。 ドナタス・ウルボナス 別名 'ユーロリーグWoj' 以前ポッドキャストで、フェネルバフチェが今オフシーズンにユーロリーグのベテランであるボールドウィンとネトを獲得したと言及した。したがって、ザガルスの観点からすると、それがフェネルバフチェのベンチに座るか、ユーロリーグ以外のチームに貸し出されて下位リーグでプレーし続けることを意味するのであれば、ツーウェイ契約であっても彼にとっては魅力的だろう。 また、このワークアウトは、1) ザガースが NBA 離脱条項を行使して NBA に移籍する意向があること、2) クリッパーズが彼に興味を持っていることを示しているとも言及した。(FA の動きが出て PG13 のドラマが落ち着いた後に、何らかの契約が結ばれる可能性がある。複数年の最低契約か、必要に応じてシーズン後半に標準契約に変更できる双方向契約かは不明。) 今週のミニキャンプの全リスト(個人トレーニングまたは小グループセッション) 名前 ノート ハイライト動画リンク KZオクパラ 2019年32位指名(エリック・スポールストラはヒートのスカウト部門が彼の身体能力とユニークな足の動かし方に常に感銘を受けていたと語っている)、6'8' 7フィート2インチの多才な守備型ウィング' ウィングスパンは、マイク・ブラウン監督のベンチで守備のパンチとなった後、怪我のため'22-23 SACから解雇された。 (個人的に)彼のNBAベストゲームは'21-22バックス戦 ダリウス・デイズ 6'8' 7'0.5の万能/強力/機動力のあるPF' ウィングスパン、元 LSU および 2022 年ドラフト外選手、'22-23 ロケッツの双方向契約およびロケッツファンのお気に入り → PF の混雑のため '23-24 シーズン前に解雇された '22-23 リオグランデバレーバイパーズハイライト アイザイア・リバーズ 6'7' 3&D、'23-24 DET → WAS → 怪我のため解雇 2023年12月デトロイトピストンズの得点ハイライト ネルレンズ・ノエル 23年7月にSACと契約→トレーニングキャンプ前に解雇 '22-23 ピストンズ ハイライト アイザイア・トッド 22歳 6'9' PF、リーグで投げ飛ばされるだけ '20-21 Gリーグ イグナイト ハイライト モー・ハークレス
www.olnba.com
June 19, 2024 at 10:21 PM
主にワークアウト記録の面で不満が多いCMF Watch
February 8, 2025 at 11:46 AM
今日頑張って歩いたのに途中でApple Watchの充電切れてワークアウトに記録して貰えず、悲しみ blueskyは憶えて
July 18, 2025 at 4:53 PM
huawei band10でワークアウト中(屋外ジョギング中)、ワンギリ着信があっただけでワークアウト画面が途絶えてしまった。仕方なく、再度、ワークアウトを開始しようとしてもReady状態にならない。スマホ側のアプリを再起動しても駄目。ウォッチを再起動することで、なんとかワークアウト開始させることが出来た。ワンギリ前のワークアウト記録は消失したものと諦めていたのだが、ちゃんと残っていた。さらにStravaへの同期も成功。ワンギリ着信でワークアウトが強制中断する脆弱性はあるが、記録を残すための強力なリカバリー機能が存在することを確認できた。
June 5, 2025 at 5:27 AM
「Xiaomi Watch S4が変えた基準」

Xiaomi Watch S4は、多機能なスマートウォッチで、日常生活からトレーニングまでサポートします。1.43インチのAMOLEDディスプレイを搭載し、高視認性を持ち、洗練されたデザインが特長です。プロスキーモードや150種類以上のワークアウトをサポートし、最大15日間のバッテリー持続時間を実現。ジェスチャー制御によりデバイスとの連携がスムーズで、GNSSによるルート記録も可能です。 🔍 注目ポイント デザインとディスプレイ: Xiaomi Watch…
「Xiaomi Watch S4が変えた基準」
Xiaomi Watch S4は、多機能なスマートウォッチで、日常生活からトレーニングまでサポートします。1.43インチのAMOLEDディスプレイを搭載し、高視認性を持ち、洗練されたデザインが特長です。プロスキーモードや150種類以上のワークアウトをサポートし、最大15日間のバッテリー持続時間を実現。ジェスチャー制御によりデバイスとの連携がスムーズで、GNSSによるルート記録も可能です。 🔍 注目ポイント デザインとディスプレイ: Xiaomi Watch S4は1.43インチのAMOLEDディスプレイを搭載し、明るさと発色に優れています。高級感あるベゼルデザインにより、ビジネスシーンにも適応します。 プロスキーモード: 本モデルはスキーやスノーボード向けの「プロスキーモード」を備え、リアルタイムで高度や速度をトラッキングできます。詳細な走行データの確認も可能です。 ロングバッテリー: Xiaomi Watch S4は最大15日間の長いバッテリー稼働を実現し、実使用では1週間以上の持続が確認されています。これにより、頻繁な充電が不要になります。 💡 編集部メモ 「Xiaomi Watch S4」は、洗練されたデザインと優れた機能性を兼ね備えたスマートウォッチです。最大15日間のバッテリー持続と150種類以上のワークアウトサポートが魅力。特にプロスキーモードやGNSS機能はアスリートにも対応しており、今後の市場動向を注視する価値があります。 Xiaomi Watch S4 をAmazonで探す 📎 元記事を読む 📰 スマホ・ガジェットの話題は インモビ にて掲載中
inmobilexion.com
June 2, 2025 at 11:10 AM
ワークアウト記録ここに置いていきます
January 14, 2025 at 1:51 PM
最近夜運動した時ワークアウト消さずに寝ちゃうこと多くて。
多くはお風呂入るのにはずすからそこで一旦止まっていたのに、今日は先に入ってたからつけたまま寝ちゃって起きたら充電🪫なくなって電源落ちてる上に、ワークアウト朝まで記録しててやばい人状態だったw
消せるけど、面白いから残しておこ。
November 22, 2024 at 10:45 PM
昨日の

#睡眠記録 #就寝前行動反省会
就寝1:21
睡眠5h08
お酒も飲んで、スプラトゥーンのグランドフェスティバルとFEHをやっててダメダメでした。さすがに朝眠過ぎた🥱
今日は早く寝よう。

#ワークアウト
帰宅時ウォーキング、記録はしたけど大雨にぶつかりまともに歩けず。
ストレッチもスプラやっててサボ(略
今日は腰は痛くないけど坐骨神経痛による脚首の違和感あり。

#学習記録
サボ(略

#あすけん
68点。昨日は比較的ヘルシーな食事だったと思うのだけど脂質、飽和脂肪酸、塩分はオーバーしがち。難しい。
September 15, 2024 at 11:51 PM