"Olhe além das aparências,
encontre a paz no meio do caos.

A flor de lótus não rejeita o lodo,
ela o transforma em beleza.

Seja essa transformação,
liberte-se das ilusões.

— Inspirado em Coen Roshi"

Folhas dançam no vento,
Caem sem resistência.
O tempo dissolve formas,
Só o agora persiste.

Águas correm inquietas,
Rompem pedras no caminho.
A mente agarra o que escapa,
Sofre por não soltar.

Nuvens passam sem dono,
A brisa não guarda pegadas.
Sou o eco do instante,
Reflexo na água calma.

"O bambu não se vangloria de sua flexibilidade, simplesmente se curva com o vento."

"Oferecer sem esperar, doar sem medir. Dana é o fluxo do coração que compartilha, a leveza de quem entende que o verdadeiro valor não está no que se dá, mas no amor que se entrega."

"Cada novo momento traz a oportunidade de recomeçar. Inspire paz, expire coragem. O universo caminha com você

"A semana que começa é como uma folha em branco. O que você escreverá nela? Lembre-se, a calma é o maior ato de coragem."

#MotivaçãoDeSegunda #ZenParaASemana #CalmaInterior #Mindfulness #zenbudismo #budismo

A Mente é tudo. Você se torna aquilo que pensa.
Buda