Dans cette même subculture, on peut conseiller à quelqu'un d'aller "toucher de l'herbe" : c'est-à-dire poser son téléphone, se déconnecter même mentalement des réseaux sociaux. Un écho aux conseils des parents inquiets de voir leurs enfants sur les écrans, repris par ces désormais jeunes adultes.

- le rizz (version internet de charisme)
- le mewing, une supposée technique pour se durcir les traits de la mâchoire, devenue virale depuis la sous-culture incel
- giga chad, synonyme de mâle alpha, aussi issu de la manosphère internet,

Ces utilisateurs intensifs sont poussés au "toujours plus", et emploient l'expression "brain rot" ou sa grande sœur, être "chronically online" lorsqu'ils prennent du recul et se rendent compte que le langage qu'ils emploient sur ces réseaux est un argot incompréhensible pour la plupart des gens.

Le "brain rot" signifierait plutôt être passionné au point d'être habité par une subculture, et pas n'importe laquelle : celle de réseaux sociaux comme Twitter, TikTok, qui par leur fonctionnement et par les actions de leurs utilisateurs, génèrent des tendances (trends).

Autrement dit, ça ressemble à une simple mise à jour de "les réseaux sociaux rendent bêtes" qui est ordinairement l'apanage des détracteurs de ces services.
Face à l'annonce du "mot de l'année" pourtant, certains comptes refusent l'évocation d'un problème mental...

Le "brain rot" ou "pourriture cérébrale", fait partie des expressions qui se popularisent depuis quelques mois sur les réseaux sociaux. La plupart du temps, cela désigne la "supposée détérioration de l'état mental d'une personne par la surconsommation de contenu de basse qualité sur internet"..