相戸ゆづな
yuzuna.bsky.social
相戸ゆづな
@yuzuna.bsky.social
PKM/Obsidianが好きなヒツジ。

【Blueskyの皆様へ】
Blueskyとの連携の関係上、黒背景のヒツジアカウントに通知が届きません。そのため、リプライなどを見逃す可能性が高いです。リプの返信が必要な際はこちらの青背景ヒツジ(@yuzuna.bsky.social)に連絡をお願いします。

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Blueskyとの連携の関係上、黒背景のヒツジアカウント(@yuzuna.ariesmc21.com.ap.brid.gy‬)に通知が届かないため、リプライなどを見逃す可能性が高いです。リプの返信が必要な際はこちらの青背景ヒツジ(@yuzuna.bsky.social)に連絡をお願いします。
あー、アドベントカレンダーにURL乗せたけど、タイトルが反映されてないな。朝起きたら直すか
December 6, 2025 at 5:10 PM
Heptabase の月額料金を日本円に換算すると、大体2000円弱になることをいつも忘れる。円安ぅ
November 26, 2025 at 12:42 AM
Heptabaseでブログの構成を考える作業、とってもいいね。AIも使えるし。ObsidianはもうちょっとCanvasを使いやすくしてもろて
November 24, 2025 at 6:12 AM
Reposted by 相戸ゆづな
インターネットのつながりの話。俺たちの未来かもしれないやつだ……
https://www.comicnettai.com/book/779
November 21, 2025 at 10:57 PM
Reposted by 相戸ゆづな
#文学フリマ東京 41に出ますよ!A-26「NEMRAIN」でお待ちしております!
Check this video on Bluemotion
文学フリマ東京41新刊
bluemotion.app
November 20, 2025 at 12:28 PM
ヒツジも(占い記事だけど)これが嫌ではてなやnoteで書くのをやめた。明らかに読んでないし、「俺or私の記事を読めもしくは買え」の圧がすごいもん。
最近の一番嫌なこと:
Obsidianの使い方さんが私のnoteに営業いいねをしてくること。フォロワー9割業者だろなんなんだこれ
November 20, 2025 at 11:32 AM
‪技術書典の同人誌とnoteの有料記事。どっちも有料なのに、買う時の抵抗感、媒体に対する嫌悪感が全然違うのはなんでだろうね。
November 20, 2025 at 11:28 AM
【宣伝】
今まで恥ずかしくてBlueskyで告知してなかったんだけども。技術書典19(11/15~30)でインターネット検索本出してます。今更聞けないインターネット検索の基本をおさらいしてみませんか!!!

電子書籍(PDF)でお値段800円!!!気になったら買ってね!!!

techbookfest.org/product/kXCm...

#技術書典 #技術書典19
たのしいインターネット検索:ほしぱそ
「AIに聞けば何でもわかる」時代だからこそ、情報を見極める力が必要なんです!!! 本書はAI検索とGoogle検索を使い分けながら、効率的に情報を集め、信頼できる情報を見極めるための同人誌です。検索ログの付け方、AIへの効果的な質問方法、Google検索のコマンド活用、公式サイトの探し方、英語圏の情報へのアクセス方法まで、段階的に解説しています。 「調べたはずなのに、何を調べていたかわからな...
techbookfest.org
November 20, 2025 at 11:25 AM
Q. お前この本の内容をObsidianのメモ哲学に反映させようとしてるだろ
A. はい
読んでいる。パーソナル哲学の話がめっちゃおもしろい

https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798193564
精神科医が教える AIメンタルケア入門 | 翔泳社
AIに相談するメリット・デメリットを知って、 正しく、安全におこなう「新しいセルフケア」! 「誰にも言えないモヤモヤ、AIになら話せそう」 「AIに相談していると、依存・妄想・孤独のリスクがあるって本当?」 思考や感情の整理、新しい視点や気づき、コミュニケーションの練習……ChatGPT、Geminiといった生成AIとの対話は、メンタル不調の改善や問題解決の有効なツールになりえます。 一方で、使い方を誤れば依存・妄想・孤立などの危険性も生じます。 本書では、登録者数70万人の人気YouTubeチャンネルを運営する益田裕介医師が、自ら実践するAIとの対話や豊富な臨床経験をもとに、AIを安全にセルフケアに使う方法をわかりやすく解説。プロンプト例も豊富に紹介! 【こんな人におすすめ】 ・AIに愚痴ったり相談しているけれど、このまま続けて問題ないか知りたい ・悩みやつらさを誰かに話したいけど、相談できる人がいない ・家族や友人がAIとの会話にはまっていて、ちょっと心配 ・AIを利用している患者・当事者への接し方に悩む専門職の方 【目次】 プロローグ●はじめてのAIメンタルケア 第1章●AIメンタルケアを始める前に【準備編】 第2章●まずは使ってみよう【AIメンタルケア初級編】 第3章●AIに聞いても「答え」が出ない時は? 第4章●AIに質問させて「自分」を知ろう【AIメンタルケア中級編】 第5章●AI依存の予防と対策 第6章●AIで精神療法をやってみよう【AIメンタルケア上級編】 【著者紹介】 益田 裕介(ますだ・ゆうすけ) 早稲田メンタルクリニック院長。精神保健指定医、精神科専門医・指導医。防衛医大卒。防衛医大病院、自衛隊中央病院、自衛隊仙台病院(復職センター兼務)、埼玉県立精神神経医療センター、薫風会山田病院などを経て、早稲田メンタルクリニックを開業。主な著書は『精神科医の本音』(SBクリエイティブ)、『精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法』(KADOKAWA)など。メンタルについてのあらゆる疑問をわかりやすく解説するYouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」も運営しており、登録者数は70万人を超える。 株式会社Kaien(カイエン) 「こころのリワークセンター」を運営する障害者雇用支援の専門機関。15年、300社を超える採用支援実績により培った採用に関する専門性とネットワークを活用し、企業の障害者の法定雇用義務の達成や、ダイバーシティの推進に向けた採用支援サービスを提供。
www.shoeisha.co.jp
November 17, 2025 at 3:13 AM
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読んでいる。パーソナル哲学の話がめっちゃおもしろい

https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798193564
精神科医が教える AIメンタルケア入門 | 翔泳社
AIに相談するメリット・デメリットを知って、 正しく、安全におこなう「新しいセルフケア」! 「誰にも言えないモヤモヤ、AIになら話せそう」 「AIに相談していると、依存・妄想・孤独のリスクがあるって本当?」 思考や感情の整理、新しい視点や気づき、コミュニケーションの練習……ChatGPT、Geminiといった生成AIとの対話は、メンタル不調の改善や問題解決の有効なツールになりえます。 一方で、使い方を誤れば依存・妄想・孤立などの危険性も生じます。 本書では、登録者数70万人の人気YouTubeチャンネルを運営する益田裕介医師が、自ら実践するAIとの対話や豊富な臨床経験をもとに、AIを安全にセルフケアに使う方法をわかりやすく解説。プロンプト例も豊富に紹介! 【こんな人におすすめ】 ・AIに愚痴ったり相談しているけれど、このまま続けて問題ないか知りたい ・悩みやつらさを誰かに話したいけど、相談できる人がいない ・家族や友人がAIとの会話にはまっていて、ちょっと心配 ・AIを利用している患者・当事者への接し方に悩む専門職の方 【目次】 プロローグ●はじめてのAIメンタルケア 第1章●AIメンタルケアを始める前に【準備編】 第2章●まずは使ってみよう【AIメンタルケア初級編】 第3章●AIに聞いても「答え」が出ない時は? 第4章●AIに質問させて「自分」を知ろう【AIメンタルケア中級編】 第5章●AI依存の予防と対策 第6章●AIで精神療法をやってみよう【AIメンタルケア上級編】 【著者紹介】 益田 裕介(ますだ・ゆうすけ) 早稲田メンタルクリニック院長。精神保健指定医、精神科専門医・指導医。防衛医大卒。防衛医大病院、自衛隊中央病院、自衛隊仙台病院(復職センター兼務)、埼玉県立精神神経医療センター、薫風会山田病院などを経て、早稲田メンタルクリニックを開業。主な著書は『精神科医の本音』(SBクリエイティブ)、『精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法』(KADOKAWA)など。メンタルについてのあらゆる疑問をわかりやすく解説するYouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」も運営しており、登録者数は70万人を超える。 株式会社Kaien(カイエン) 「こころのリワークセンター」を運営する障害者雇用支援の専門機関。15年、300社を超える採用支援実績により培った採用に関する専門性とネットワークを活用し、企業の障害者の法定雇用義務の達成や、ダイバーシティの推進に向けた採用支援サービスを提供。
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November 17, 2025 at 12:54 AM
たった今「Obsidianと共に学ぶパーソナルメモ哲学」って電波を受信した。「Obsidianを通じて、自分のメモ価値観・哲学を構築してみよう」みたいな話
November 17, 2025 at 3:09 AM
ヒツジは馬鹿なので、「1度に覚えられるものは3個まで(うろ覚え含む)」の性質。なので1度にとにかく詰め込もうとしないで、小さく・何度も反復してやることにした。
November 16, 2025 at 10:46 AM
自分はいったんスキップしちゃう家畜だ……。
自分の場合まだ初心者日曜プログラマーなのと、せっかちな性格なのがあって、「とりあえずAIに作ってもらって、AIの回答をうっすら覚えておく」方針になっているな。うろ覚えでもいいから覚えておく・メモしておくことで、次に同じものが出たら「あぁ、こういうのあったな……」という反復作業で覚えていく感じだ。
November 16, 2025 at 10:39 AM
Reposted by 相戸ゆづな
AIで理解が浅いまま進んでしまう問題は、動くしなんとなく良さそうだから理解をスキップしてしまう誘惑に耐えられる次第かなと思う。

なお、自分は耐えられないので、理解したいときは(コードを書かせる用途では)使わない。
November 16, 2025 at 10:23 AM
某画像編集ツールのnote汚染がすごいな……。ツール入手の敷居が低くなると、アレな情報をまき散らす人が増えて、そのツールの情報を入手することができない状態になるよね……。

良質な情報・利用者を求めるためにサブスクにしたほうがいいんじゃないかって少し思えてくる。なお、支払う金(白目)
November 16, 2025 at 10:30 AM
「アドベントカレンダーでObsidian Publishのことを書こうかな~」と思ったんだけど、過去の私がいろいろ書いていて笑ってしまった。書こうとしたことを書くんじゃない
dg.ariestechgarden.com/id240921081131
Obsidian Publishと他人に見せる記事について語る - Aries Tech Garden
Obsidian Publishを導入した感想と他人に見せる記事について語る
dg.ariestechgarden.com
November 15, 2025 at 6:15 AM
Obsidian の起動が早くなって驚いた
November 11, 2025 at 11:06 PM
KDPかあ……。
November 11, 2025 at 10:59 PM
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Amazonが電子書籍を他の言語に翻訳するAIツール「Kindle Translate」をテスト公開 - GIGAZINE
gigazine.net/news/2025110... #キンドル
これが一般的になれば日本語圏の作品も海外の場に立てるし、逆にラテン系の作品とかもざっくり読めるようになるしでわりと期待してる。
Amazonが電子書籍を他の言語に翻訳するAIツール「Kindle Translate」をテスト公開
Amazonが、AIを活用した翻訳サービス「Kindle Translate」のベータ版を発表しました。Kindle Direct Publishing(KDP)で本をリリースする際に著者がKindle Translateを選択すると、数日以内に複数の言語に翻訳されたバージョンもリリースすることができます。
gigazine.net
November 11, 2025 at 3:05 PM
12/7の枠で参加予定。今まで「ヒツジなんかが書いていいのか?」と思って迷ってたけど、勇気を出して枠に入った!!!

adventar.org/calendars/11...
Obsidian Advent Calendar 2025 - Adventar
ライティングアプリ Obsidian に関するアドベントカレンダーです。 Obsidianに関係する記事であれば何でも構いません🎅🌲 ※ 有料記事や会員登録が必要な記事はご遠慮させていただければと思います ### 2年前に開催したもの [Obsidian Advent Calendar 2023 - Adventar](https://adventar.org/calendars/878...
adventar.org
November 7, 2025 at 2:30 AM
HHKBのUS配列とObsidianメモ手入れの相性が良すぎて感動している。Controlキーがいい位置にいる。
November 7, 2025 at 2:01 AM
今仕事で「デイリーノートを起点にした簡易Todoリスト」にしている。ただ、勤務時間が増える&仕事の粒度が増える(1つのタスクが重くなる)と、プロジェクトのページを作ってBases管理をしたほうがいい感じがするなあ
November 7, 2025 at 1:28 AM
Obsidian Bases でTodo管理できるんだ
November 7, 2025 at 1:26 AM
Reposted by 相戸ゆづな
◇Obsidian basesでタスクまわりの情報を扱う | メンバー限定記事 | by 倉下忠憲@rashita2
tadanori.substack.com/p/obsidian-b...
Obsidian basesでタスクまわりの情報を扱う | メンバー限定記事
シンプルなやり方でやってます
tadanori.substack.com
November 7, 2025 at 12:25 AM