ゆりたん（たまに芍薬）
@yuritanyogini.bsky.social
短歌、俳句、ヨガ、散歩、おやつ、読書、放送大学、書道。読んだよの意味で🤍を押します。ごはんを美味しく食べるひと、生活の良い匂いがするひと、うつくしい言葉で綴るひと、声の大きくないひとが好き。意見の押し付けや下ネタは苦手です。2022.2〜2025.3元保護犬のむぎ（アイコンの子）と暮らしていましたが癌で他界。2025.7〜アグリドッグレスキュー様より保護犬くるみ正式譲渡。
今朝も勤勉（テレワーク犬部日向ぼっこ課）
November 13, 2025 at 11:57 PM
今朝も勤勉（テレワーク犬部日向ぼっこ課）
黒糖まんじゅうを半分こ、おはようございます🌞
良いお天気。
良いお天気。
November 13, 2025 at 10:01 PM
黒糖まんじゅうを半分こ、おはようございます🌞
良いお天気。
良いお天気。
薄暗いね☁️朝ごはんはさつまいもと米粉のパンと、豆のトマト煮込みとか。
青空ごはん部
青空ごはん部
November 12, 2025 at 11:36 PM
薄暗いね☁️朝ごはんはさつまいもと米粉のパンと、豆のトマト煮込みとか。
青空ごはん部
青空ごはん部
おはようございます、『沈黙を破る 「男子の性被害」の告発者たち』秋山千佳（文藝春秋）を読み始めたところ。被害者が実名顔出しで語る本。
以下あとがきより引用、p.252
「私自身、サバイバーの一人としてこのテーマを取材できなくなった時期もある。声を上げないのは悪いことではなく、声を上げた人にしても、上げ続けなくてもいい。むしろ次に行動を起こしてほしいのは、当事者よりも、それ以外の人だ。（中略）性暴力やその二次被害を防ぐよう対策を講じるにも、性暴力被害の実相を知ることは欠かせない。」
きつい描写が続きますが、なるべく広く読まれるといいなあと思う。
@libro.bsky.social
以下あとがきより引用、p.252
「私自身、サバイバーの一人としてこのテーマを取材できなくなった時期もある。声を上げないのは悪いことではなく、声を上げた人にしても、上げ続けなくてもいい。むしろ次に行動を起こしてほしいのは、当事者よりも、それ以外の人だ。（中略）性暴力やその二次被害を防ぐよう対策を講じるにも、性暴力被害の実相を知ることは欠かせない。」
きつい描写が続きますが、なるべく広く読まれるといいなあと思う。
@libro.bsky.social
November 12, 2025 at 9:52 PM
おはようございます、『沈黙を破る 「男子の性被害」の告発者たち』秋山千佳（文藝春秋）を読み始めたところ。被害者が実名顔出しで語る本。
以下あとがきより引用、p.252
「私自身、サバイバーの一人としてこのテーマを取材できなくなった時期もある。声を上げないのは悪いことではなく、声を上げた人にしても、上げ続けなくてもいい。むしろ次に行動を起こしてほしいのは、当事者よりも、それ以外の人だ。（中略）性暴力やその二次被害を防ぐよう対策を講じるにも、性暴力被害の実相を知ることは欠かせない。」
きつい描写が続きますが、なるべく広く読まれるといいなあと思う。
@libro.bsky.social
以下あとがきより引用、p.252
「私自身、サバイバーの一人としてこのテーマを取材できなくなった時期もある。声を上げないのは悪いことではなく、声を上げた人にしても、上げ続けなくてもいい。むしろ次に行動を起こしてほしいのは、当事者よりも、それ以外の人だ。（中略）性暴力やその二次被害を防ぐよう対策を講じるにも、性暴力被害の実相を知ることは欠かせない。」
きつい描写が続きますが、なるべく広く読まれるといいなあと思う。
@libro.bsky.social
セリアで旅行支度。
ファスナー付きトートバッグ（マチあり）。
飛行機の荷物収納棚の中でひとの荷物とぶつかって自バッグの外ポケットからモノがこぼれ落ちてしまっても無くさずに済みます、フライトに必要なモノをごちゃ混ぜで放り込んでおいてもバラけない安心感はすごいって誰かが紹介していたので真似する。
移動中は鞄カバーとして、観光中は普通のエコバッグとして使い倒します🛍️ほかはバッグにカラビナで繋ぐ小銭入れ、手洗い後の濡れた手でバッグをかき回さずともティッシュ類が取り出せるメッシュポーチ。
ファスナー付きトートバッグ（マチあり）。
飛行機の荷物収納棚の中でひとの荷物とぶつかって自バッグの外ポケットからモノがこぼれ落ちてしまっても無くさずに済みます、フライトに必要なモノをごちゃ混ぜで放り込んでおいてもバラけない安心感はすごいって誰かが紹介していたので真似する。
移動中は鞄カバーとして、観光中は普通のエコバッグとして使い倒します🛍️ほかはバッグにカラビナで繋ぐ小銭入れ、手洗い後の濡れた手でバッグをかき回さずともティッシュ類が取り出せるメッシュポーチ。
November 12, 2025 at 5:07 AM
セリアで旅行支度。
ファスナー付きトートバッグ（マチあり）。
飛行機の荷物収納棚の中でひとの荷物とぶつかって自バッグの外ポケットからモノがこぼれ落ちてしまっても無くさずに済みます、フライトに必要なモノをごちゃ混ぜで放り込んでおいてもバラけない安心感はすごいって誰かが紹介していたので真似する。
移動中は鞄カバーとして、観光中は普通のエコバッグとして使い倒します🛍️ほかはバッグにカラビナで繋ぐ小銭入れ、手洗い後の濡れた手でバッグをかき回さずともティッシュ類が取り出せるメッシュポーチ。
ファスナー付きトートバッグ（マチあり）。
飛行機の荷物収納棚の中でひとの荷物とぶつかって自バッグの外ポケットからモノがこぼれ落ちてしまっても無くさずに済みます、フライトに必要なモノをごちゃ混ぜで放り込んでおいてもバラけない安心感はすごいって誰かが紹介していたので真似する。
移動中は鞄カバーとして、観光中は普通のエコバッグとして使い倒します🛍️ほかはバッグにカラビナで繋ぐ小銭入れ、手洗い後の濡れた手でバッグをかき回さずともティッシュ類が取り出せるメッシュポーチ。
防寒服を出して散歩してきたよ。
朝ごはんはダブルソフトとかサラダとか。
朝ごはんはダブルソフトとかサラダとか。
November 11, 2025 at 11:28 PM
防寒服を出して散歩してきたよ。
朝ごはんはダブルソフトとかサラダとか。
朝ごはんはダブルソフトとかサラダとか。
頂き物のフロランタンうまい、おはようございます。
ファンヒーター解禁の朝でございます🔥おそらく犬生初の灯油臭にビビっている犬。すぐ慣れるよ
ファンヒーター解禁の朝でございます🔥おそらく犬生初の灯油臭にビビっている犬。すぐ慣れるよ
November 11, 2025 at 9:42 PM
頂き物のフロランタンうまい、おはようございます。
ファンヒーター解禁の朝でございます🔥おそらく犬生初の灯油臭にビビっている犬。すぐ慣れるよ
ファンヒーター解禁の朝でございます🔥おそらく犬生初の灯油臭にビビっている犬。すぐ慣れるよ
なんとなく調べてみたらマイレージプラスの特典航空券取れてしもた、、、行きはビジネスクラス松山空港着だ〜。
帰りは桃園早朝発なのが辛いけど那覇乗り継ぎでのんびり帰る便。
台北か台中あたりのホテルを探して一月に一泊だか二泊してきます。20年近く貯めてたマイルをようやく成仏させられそうで嬉しいな。
もっと長い旅は四月以降に改めてチャレンジしたい🇹🇼
帰りは桃園早朝発なのが辛いけど那覇乗り継ぎでのんびり帰る便。
台北か台中あたりのホテルを探して一月に一泊だか二泊してきます。20年近く貯めてたマイルをようやく成仏させられそうで嬉しいな。
もっと長い旅は四月以降に改めてチャレンジしたい🇹🇼
November 11, 2025 at 4:10 AM
なんとなく調べてみたらマイレージプラスの特典航空券取れてしもた、、、行きはビジネスクラス松山空港着だ〜。
帰りは桃園早朝発なのが辛いけど那覇乗り継ぎでのんびり帰る便。
台北か台中あたりのホテルを探して一月に一泊だか二泊してきます。20年近く貯めてたマイルをようやく成仏させられそうで嬉しいな。
もっと長い旅は四月以降に改めてチャレンジしたい🇹🇼
帰りは桃園早朝発なのが辛いけど那覇乗り継ぎでのんびり帰る便。
台北か台中あたりのホテルを探して一月に一泊だか二泊してきます。20年近く貯めてたマイルをようやく成仏させられそうで嬉しいな。
もっと長い旅は四月以降に改めてチャレンジしたい🇹🇼
お昼
三日目のビーフカレーライス
もやしとキクラゲのスープ
きな粉ヨーグルト
りんご
あずき茶
青空ごはん部
あずき茶にハマってます
三日目のビーフカレーライス
もやしとキクラゲのスープ
きな粉ヨーグルト
りんご
あずき茶
青空ごはん部
あずき茶にハマってます
November 11, 2025 at 3:19 AM
お昼
三日目のビーフカレーライス
もやしとキクラゲのスープ
きな粉ヨーグルト
りんご
あずき茶
青空ごはん部
あずき茶にハマってます
三日目のビーフカレーライス
もやしとキクラゲのスープ
きな粉ヨーグルト
りんご
あずき茶
青空ごはん部
あずき茶にハマってます
テレワーク犬部日向ぼっこ課、本日もやる気満タンそうです🌞存分に楽しんでね
November 11, 2025 at 12:09 AM
テレワーク犬部日向ぼっこ課、本日もやる気満タンそうです🌞存分に楽しんでね
やる気なし朝ごはん
ランチパックとか作り置き腸活おかずなど。
切り干し大根とわかめは酢だけで味付け、きのこと蒟蒻の煮物はめんつゆと唐辛子。
青空ごはん部
ランチパックとか作り置き腸活おかずなど。
切り干し大根とわかめは酢だけで味付け、きのこと蒟蒻の煮物はめんつゆと唐辛子。
青空ごはん部
November 10, 2025 at 11:47 PM
やる気なし朝ごはん
ランチパックとか作り置き腸活おかずなど。
切り干し大根とわかめは酢だけで味付け、きのこと蒟蒻の煮物はめんつゆと唐辛子。
青空ごはん部
ランチパックとか作り置き腸活おかずなど。
切り干し大根とわかめは酢だけで味付け、きのこと蒟蒻の煮物はめんつゆと唐辛子。
青空ごはん部
妖怪、塗られた肉球保湿ジェル全部舐め取りいぬ👅
舐めても安全とは書いてあるけどさぁ、塗った意味……
舐めても安全とは書いてあるけどさぁ、塗った意味……
November 10, 2025 at 11:34 PM
妖怪、塗られた肉球保湿ジェル全部舐め取りいぬ👅
舐めても安全とは書いてあるけどさぁ、塗った意味……
舐めても安全とは書いてあるけどさぁ、塗った意味……
うまく撮れなくて諦めたけど朝焼けがすごい、おはようございます。さむ。
夕焼けより朝焼けにテンションが上がるんだ🌞
夕焼けより朝焼けにテンションが上がるんだ🌞
November 10, 2025 at 9:05 PM
うまく撮れなくて諦めたけど朝焼けがすごい、おはようございます。さむ。
夕焼けより朝焼けにテンションが上がるんだ🌞
夕焼けより朝焼けにテンションが上がるんだ🌞
今日も一日がんばりました。早寝しよー
November 10, 2025 at 10:40 AM
今日も一日がんばりました。早寝しよー
ボールで遊びました(｀・ω・´)ｷﾘｯ
November 10, 2025 at 10:39 AM
ボールで遊びました(｀・ω・´)ｷﾘｯ
はたらいてま…ﾑﾆｬｽﾔｧ_(ˇωˇ」∠)_
November 10, 2025 at 12:13 AM
はたらいてま…ﾑﾆｬｽﾔｧ_(ˇωˇ」∠)_
テレワーク犬部日向ぼっこ課、始業です🌞
November 9, 2025 at 11:36 PM
テレワーク犬部日向ぼっこ課、始業です🌞
隣り合って売られていることが多いヤマザキの吹雪まんと黒糖まん。どちらがより身体にやさしい饅頭なのか調査。
＜吹雪まん＞
226kcal、たんぱく質6.5g、脂質0.4g、食塩相当量0.09g
＜黒糖まん＞
183kcal、たんぱく質4.0g、脂質0.4g、食塩相当量0.3g
吹雪まんは小麦粉の皮がごく少量でつぶ餡ぎっしりだからカロリーは黒糖まんより40kcal多くなるけどたんぱく質も多い👀
私の場合はたんぱく質がいつも足りてない＆脂質塩分を抑えたいので吹雪まんを選ぼう
@amatou.bsky.social
＜吹雪まん＞
226kcal、たんぱく質6.5g、脂質0.4g、食塩相当量0.09g
＜黒糖まん＞
183kcal、たんぱく質4.0g、脂質0.4g、食塩相当量0.3g
吹雪まんは小麦粉の皮がごく少量でつぶ餡ぎっしりだからカロリーは黒糖まんより40kcal多くなるけどたんぱく質も多い👀
私の場合はたんぱく質がいつも足りてない＆脂質塩分を抑えたいので吹雪まんを選ぼう
@amatou.bsky.social
November 9, 2025 at 9:48 PM
隣り合って売られていることが多いヤマザキの吹雪まんと黒糖まん。どちらがより身体にやさしい饅頭なのか調査。
＜吹雪まん＞
226kcal、たんぱく質6.5g、脂質0.4g、食塩相当量0.09g
＜黒糖まん＞
183kcal、たんぱく質4.0g、脂質0.4g、食塩相当量0.3g
吹雪まんは小麦粉の皮がごく少量でつぶ餡ぎっしりだからカロリーは黒糖まんより40kcal多くなるけどたんぱく質も多い👀
私の場合はたんぱく質がいつも足りてない＆脂質塩分を抑えたいので吹雪まんを選ぼう
@amatou.bsky.social
＜吹雪まん＞
226kcal、たんぱく質6.5g、脂質0.4g、食塩相当量0.09g
＜黒糖まん＞
183kcal、たんぱく質4.0g、脂質0.4g、食塩相当量0.3g
吹雪まんは小麦粉の皮がごく少量でつぶ餡ぎっしりだからカロリーは黒糖まんより40kcal多くなるけどたんぱく質も多い👀
私の場合はたんぱく質がいつも足りてない＆脂質塩分を抑えたいので吹雪まんを選ぼう
@amatou.bsky.social
出し惜しみしていたおもちゃを進呈しよう🍑雨の日限定ね。
人間は午後寝ていることしかできず背中がバッキバキ。ピラティスしたのであとはお風呂入って早めに寝ます。また明日💤
人間は午後寝ていることしかできず背中がバッキバキ。ピラティスしたのであとはお風呂入って早めに寝ます。また明日💤
November 9, 2025 at 11:12 AM
出し惜しみしていたおもちゃを進呈しよう🍑雨の日限定ね。
人間は午後寝ていることしかできず背中がバッキバキ。ピラティスしたのであとはお風呂入って早めに寝ます。また明日💤
人間は午後寝ていることしかできず背中がバッキバキ。ピラティスしたのであとはお風呂入って早めに寝ます。また明日💤
気圧だめ軍団_(┐「ε:)_
習字で張り詰めていた心身がゆるんで猛烈な頭痛と首凝り🤮お昼ごはんは抜き。
休んでいたらドサッと音を立てて犬がもたれかかってきました=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
犬も吐き気してそうだね〜早く晴れてほしいね
習字で張り詰めていた心身がゆるんで猛烈な頭痛と首凝り🤮お昼ごはんは抜き。
休んでいたらドサッと音を立てて犬がもたれかかってきました=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
犬も吐き気してそうだね〜早く晴れてほしいね
November 9, 2025 at 4:05 AM
気圧だめ軍団_(┐「ε:)_
習字で張り詰めていた心身がゆるんで猛烈な頭痛と首凝り🤮お昼ごはんは抜き。
休んでいたらドサッと音を立てて犬がもたれかかってきました=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
犬も吐き気してそうだね〜早く晴れてほしいね
習字で張り詰めていた心身がゆるんで猛烈な頭痛と首凝り🤮お昼ごはんは抜き。
休んでいたらドサッと音を立てて犬がもたれかかってきました=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
犬も吐き気してそうだね〜早く晴れてほしいね
雨だし寒いし気圧だめだし_(:3｣∠)_
November 8, 2025 at 11:49 PM
雨だし寒いし気圧だめだし_(:3｣∠)_
雨☔朝ごはんはロールパンや果物。
着込んで習字の稽古いってきます🧣このあいだまではノースリーブだったのになあ。
青空ごはん部
着込んで習字の稽古いってきます🧣このあいだまではノースリーブだったのになあ。
青空ごはん部
November 8, 2025 at 9:43 PM
雨☔朝ごはんはロールパンや果物。
着込んで習字の稽古いってきます🧣このあいだまではノースリーブだったのになあ。
青空ごはん部
着込んで習字の稽古いってきます🧣このあいだまではノースリーブだったのになあ。
青空ごはん部
歯医者検診から帰宅即、犬の枕としての仕事をしています😪ベッドで寝た方があったかいだろうに…
今夜も冷え込みそう、暖かくしてお休みください。また明日🌉
今夜も冷え込みそう、暖かくしてお休みください。また明日🌉
November 8, 2025 at 10:17 AM
歯医者検診から帰宅即、犬の枕としての仕事をしています😪ベッドで寝た方があったかいだろうに…
今夜も冷え込みそう、暖かくしてお休みください。また明日🌉
今夜も冷え込みそう、暖かくしてお休みください。また明日🌉
食材がほとんどない日の昼。
ぼーっとして卵の茹で時間をミスしました。豆腐とブロッコリーで適当なスープにして誤魔化す作戦
青空ごはん部
ぼーっとして卵の茹で時間をミスしました。豆腐とブロッコリーで適当なスープにして誤魔化す作戦
青空ごはん部
November 8, 2025 at 4:03 AM
食材がほとんどない日の昼。
ぼーっとして卵の茹で時間をミスしました。豆腐とブロッコリーで適当なスープにして誤魔化す作戦
青空ごはん部
ぼーっとして卵の茹で時間をミスしました。豆腐とブロッコリーで適当なスープにして誤魔化す作戦
青空ごはん部
絶望と奮起をいったりきたりしながら練習
November 8, 2025 at 2:23 AM
絶望と奮起をいったりきたりしながら練習