やひろ
@yahiro-bakushi9999.bsky.social
ロードバイク(TREK Domane RSL＆MERIDA SCULTURA TEAM)で埼玉県周辺を走り回ってます！！
アイコンはしらほし卯乃大先生(@ponchimint.bsky.social)
楽天市場で埼玉初の注文したら名古屋に届いて鬱…💦
楽天会員の住所変更したのに届け先は名古屋になってたぽ😭
運賃無駄に…_(:3」∠)_
楽天会員の住所変更したのに届け先は名古屋になってたぽ😭
運賃無駄に…_(:3」∠)_
December 9, 2025 at 12:16 PM
楽天市場で埼玉初の注文したら名古屋に届いて鬱…💦
楽天会員の住所変更したのに届け先は名古屋になってたぽ😭
運賃無駄に…_(:3」∠)_
楽天会員の住所変更したのに届け先は名古屋になってたぽ😭
運賃無駄に…_(:3」∠)_
昨日同僚に拉致られたゴルフの打ちっぱなしで筋肉痛…(言い訳)
とりあえず走ったぞい‼️
とりあえず走ったぞい‼️
December 9, 2025 at 12:08 PM
昨日同僚に拉致られたゴルフの打ちっぱなしで筋肉痛…(言い訳)
とりあえず走ったぞい‼️
とりあえず走ったぞい‼️
Reposted by やひろ
M7.6 quake triggers tsunami warning for northeastern Japan
www.japantimes.co.jp/news/2025/12...
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M7.6 quake triggers tsunami warnings for northeastern Japan
The Japan Meteorological Agency registered a seismic intensity of upper-6 on the Japanese scale in the city of Hachinohe, Aomori Prefecture.
www.japantimes.co.jp
December 8, 2025 at 3:02 PM
M7.6 quake triggers tsunami warning for northeastern Japan
www.japantimes.co.jp/news/2025/12...
www.japantimes.co.jp/news/2025/12...
ショップ店員さんとの会話
やひ「FTPやって腰痛めました😭」
店員「アレきついからねー💦」
やひ「ストレッチ足りなかったかもなので、次回からもっとやってからやります💦」
店員「ちなみにFTPやる前はウォーミングアップでどれくらい走ったの？」
やひ「え？ストレッチからそのまま…」
店員「腰痛くなって当たり前や！！！」
怒られちった(ﾉ≧ڡ≦)☆
やひ「FTPやって腰痛めました😭」
店員「アレきついからねー💦」
やひ「ストレッチ足りなかったかもなので、次回からもっとやってからやります💦」
店員「ちなみにFTPやる前はウォーミングアップでどれくらい走ったの？」
やひ「え？ストレッチからそのまま…」
店員「腰痛くなって当たり前や！！！」
怒られちった(ﾉ≧ڡ≦)☆
December 8, 2025 at 12:43 PM
ショップ店員さんとの会話
やひ「FTPやって腰痛めました😭」
店員「アレきついからねー💦」
やひ「ストレッチ足りなかったかもなので、次回からもっとやってからやります💦」
店員「ちなみにFTPやる前はウォーミングアップでどれくらい走ったの？」
やひ「え？ストレッチからそのまま…」
店員「腰痛くなって当たり前や！！！」
怒られちった(ﾉ≧ڡ≦)☆
やひ「FTPやって腰痛めました😭」
店員「アレきついからねー💦」
やひ「ストレッチ足りなかったかもなので、次回からもっとやってからやります💦」
店員「ちなみにFTPやる前はウォーミングアップでどれくらい走ったの？」
やひ「え？ストレッチからそのまま…」
店員「腰痛くなって当たり前や！！！」
怒られちった(ﾉ≧ڡ≦)☆
今日リハビリのサイクリングがてら行ってきたユニクロで買ったフリースが暖かすぎました！！！
家帰って早速着ると、部屋暖房付けてないのにじんわり汗出てくるんじゃない？ってくらい暖かい！！！
触ったら分かるのでお店で試して下さい！！
www.uniqlo.com/jp/ja/produc...
お昼に食べたカレーはご飯もルウもぬるくてイマイチでした…😭
家帰って早速着ると、部屋暖房付けてないのにじんわり汗出てくるんじゃない？ってくらい暖かい！！！
触ったら分かるのでお店で試して下さい！！
www.uniqlo.com/jp/ja/produc...
お昼に食べたカレーはご飯もルウもぬるくてイマイチでした…😭
December 7, 2025 at 1:05 PM
今日リハビリのサイクリングがてら行ってきたユニクロで買ったフリースが暖かすぎました！！！
家帰って早速着ると、部屋暖房付けてないのにじんわり汗出てくるんじゃない？ってくらい暖かい！！！
触ったら分かるのでお店で試して下さい！！
www.uniqlo.com/jp/ja/produc...
お昼に食べたカレーはご飯もルウもぬるくてイマイチでした…😭
家帰って早速着ると、部屋暖房付けてないのにじんわり汗出てくるんじゃない？ってくらい暖かい！！！
触ったら分かるのでお店で試して下さい！！
www.uniqlo.com/jp/ja/produc...
お昼に食べたカレーはご飯もルウもぬるくてイマイチでした…😭
友人がインフル…
私もならないように注意せんと…
注意してもなる時はなるけど…💦
そーゆー私は腰痛で死亡…
スマートローラーの影響やな…
外走る時はアップのテンポを30分以上のんびりやってるけど
スマートローラーだと5分程度だからかな…？
ストレッチしてやらないといけません😭
私もならないように注意せんと…
注意してもなる時はなるけど…💦
そーゆー私は腰痛で死亡…
スマートローラーの影響やな…
外走る時はアップのテンポを30分以上のんびりやってるけど
スマートローラーだと5分程度だからかな…？
ストレッチしてやらないといけません😭
December 7, 2025 at 12:20 AM
友人がインフル…
私もならないように注意せんと…
注意してもなる時はなるけど…💦
そーゆー私は腰痛で死亡…
スマートローラーの影響やな…
外走る時はアップのテンポを30分以上のんびりやってるけど
スマートローラーだと5分程度だからかな…？
ストレッチしてやらないといけません😭
私もならないように注意せんと…
注意してもなる時はなるけど…💦
そーゆー私は腰痛で死亡…
スマートローラーの影響やな…
外走る時はアップのテンポを30分以上のんびりやってるけど
スマートローラーだと5分程度だからかな…？
ストレッチしてやらないといけません😭
FTPやってみた
シッティングで320wは無理どすぇ…😭
※この後、撃沈した人
シッティングで320wは無理どすぇ…😭
※この後、撃沈した人
December 5, 2025 at 1:49 PM
FTPやってみた
シッティングで320wは無理どすぇ…😭
※この後、撃沈した人
シッティングで320wは無理どすぇ…😭
※この後、撃沈した人
ちゃんとストレッチやってから走ります…
※名古屋でロードのマットにされてたヨガマット
※名古屋でロードのマットにされてたヨガマット
December 5, 2025 at 12:28 PM
ちゃんとストレッチやってから走ります…
※名古屋でロードのマットにされてたヨガマット
※名古屋でロードのマットにされてたヨガマット
今日のランチ
にんにく抜きって言ったのに入ってた…😭
にんにく抜きって言ったのに入ってた…😭
December 5, 2025 at 12:16 PM
今日のランチ
にんにく抜きって言ったのに入ってた…😭
にんにく抜きって言ったのに入ってた…😭
柔軟適当にやって
強度高めのライドしたせいで
両方の尻と太ももの間らへんが同時につっちゃった…😭
ストレッチだいじ…💦
強度高めのライドしたせいで
両方の尻と太ももの間らへんが同時につっちゃった…😭
ストレッチだいじ…💦
December 4, 2025 at 1:40 PM
柔軟適当にやって
強度高めのライドしたせいで
両方の尻と太ももの間らへんが同時につっちゃった…😭
ストレッチだいじ…💦
強度高めのライドしたせいで
両方の尻と太ももの間らへんが同時につっちゃった…😭
ストレッチだいじ…💦
鍛錬不足！！！！
産まれたての子鹿になり申した😭
産まれたての子鹿になり申した😭
December 4, 2025 at 1:01 PM
鍛錬不足！！！！
産まれたての子鹿になり申した😭
産まれたての子鹿になり申した😭
やひろ's晩御飯
やる気のない時はこんなもん…_(:3」∠)_
落ち着いたら運動しよ
やる気のない時はこんなもん…_(:3」∠)_
落ち着いたら運動しよ
December 4, 2025 at 11:34 AM
やひろ's晩御飯
やる気のない時はこんなもん…_(:3」∠)_
落ち着いたら運動しよ
やる気のない時はこんなもん…_(:3」∠)_
落ち着いたら運動しよ
机届いた！！！
いいかんじ！！
※隅っこ削れてるけど、3500円位だし気にしないスタンス
いいかんじ！！
※隅っこ削れてるけど、3500円位だし気にしないスタンス
December 4, 2025 at 10:51 AM
机届いた！！！
いいかんじ！！
※隅っこ削れてるけど、3500円位だし気にしないスタンス
いいかんじ！！
※隅っこ削れてるけど、3500円位だし気にしないスタンス
TRiPEAKのビックプーリーいいなー
買うか買わないかは別として、うちの子にはどのカラーが合うだろ？
個人的に車体の配色と考えると水色か青かゴールドかな？
ご意見プリーズ！！
買うか買わないかは別として、うちの子にはどのカラーが合うだろ？
個人的に車体の配色と考えると水色か青かゴールドかな？
ご意見プリーズ！！
December 4, 2025 at 3:48 AM
TRiPEAKのビックプーリーいいなー
買うか買わないかは別として、うちの子にはどのカラーが合うだろ？
個人的に車体の配色と考えると水色か青かゴールドかな？
ご意見プリーズ！！
買うか買わないかは別として、うちの子にはどのカラーが合うだろ？
個人的に車体の配色と考えると水色か青かゴールドかな？
ご意見プリーズ！！
今週ちょっと忙しくて眠いんだけど
横になっても眠れない…
横になっても眠れない…
December 3, 2025 at 1:02 PM
今週ちょっと忙しくて眠いんだけど
横になっても眠れない…
横になっても眠れない…
スマートローラー用の汗止め届いたんだけど
スーパーに並んでる冷凍の魚みたいに密封されてて笑う
スーパーに並んでる冷凍の魚みたいに密封されてて笑う
December 3, 2025 at 9:45 AM
スマートローラー用の汗止め届いたんだけど
スーパーに並んでる冷凍の魚みたいに密封されてて笑う
スーパーに並んでる冷凍の魚みたいに密封されてて笑う
気付いたらStravaと連携出来るようになってた！！！
December 2, 2025 at 1:12 PM
気付いたらStravaと連携出来るようになってた！！！
かなたん卒業で推してる友達息できてない
December 2, 2025 at 11:17 AM
かなたん卒業で推してる友達息できてない
引っ越してから2ヶ月経過した今
NHKから「契約せい」と手紙が郵送されてきたんだけど
何で引っ越した情報知ってるんだろ？
市役所？不動産会社？郵便局？
引越しの度にどこから情報漏れてんだろ…
個人情報保護法とかに引っ掛からないのかな？
つかマジでテレビ8年近く見てないので契約はしないけど…
今までも契約したことないけど…
NHKから「契約せい」と手紙が郵送されてきたんだけど
何で引っ越した情報知ってるんだろ？
市役所？不動産会社？郵便局？
引越しの度にどこから情報漏れてんだろ…
個人情報保護法とかに引っ掛からないのかな？
つかマジでテレビ8年近く見てないので契約はしないけど…
今までも契約したことないけど…
December 2, 2025 at 11:03 AM
引っ越してから2ヶ月経過した今
NHKから「契約せい」と手紙が郵送されてきたんだけど
何で引っ越した情報知ってるんだろ？
市役所？不動産会社？郵便局？
引越しの度にどこから情報漏れてんだろ…
個人情報保護法とかに引っ掛からないのかな？
つかマジでテレビ8年近く見てないので契約はしないけど…
今までも契約したことないけど…
NHKから「契約せい」と手紙が郵送されてきたんだけど
何で引っ越した情報知ってるんだろ？
市役所？不動産会社？郵便局？
引越しの度にどこから情報漏れてんだろ…
個人情報保護法とかに引っ掛からないのかな？
つかマジでテレビ8年近く見てないので契約はしないけど…
今までも契約したことないけど…
StravaとZwiftがなぜか連携できぬ…(機械音痴)
とゆーわけでサイコンで記録したやーつで記録…
とゆーわけでサイコンで記録したやーつで記録…
December 1, 2025 at 2:33 PM
StravaとZwiftがなぜか連携できぬ…(機械音痴)
とゆーわけでサイコンで記録したやーつで記録…
とゆーわけでサイコンで記録したやーつで記録…
ローラー専用机が届くまでの暫定処置
※タオル入れてる棚と踏み台💦
踏み台はもうちょい高いのが欲しいな…
走りながら操作できるよーに
※タオル入れてる棚と踏み台💦
踏み台はもうちょい高いのが欲しいな…
走りながら操作できるよーに
December 1, 2025 at 11:55 AM
ローラー専用机が届くまでの暫定処置
※タオル入れてる棚と踏み台💦
踏み台はもうちょい高いのが欲しいな…
走りながら操作できるよーに
※タオル入れてる棚と踏み台💦
踏み台はもうちょい高いのが欲しいな…
走りながら操作できるよーに
室内ローラーってやっぱ淡々とやるから
何もなしでGARMINのアプリだけで走ったらやる気が…💦
せっかくクライムも買ったからzwiftかWahooの有料会員ならなきゃかな…
そーいったアプリだと何がいいんだろ…
やっぱzwiftなのかな？
何もなしでGARMINのアプリだけで走ったらやる気が…💦
せっかくクライムも買ったからzwiftかWahooの有料会員ならなきゃかな…
そーいったアプリだと何がいいんだろ…
やっぱzwiftなのかな？
November 30, 2025 at 1:24 PM
室内ローラーってやっぱ淡々とやるから
何もなしでGARMINのアプリだけで走ったらやる気が…💦
せっかくクライムも買ったからzwiftかWahooの有料会員ならなきゃかな…
そーいったアプリだと何がいいんだろ…
やっぱzwiftなのかな？
何もなしでGARMINのアプリだけで走ったらやる気が…💦
せっかくクライムも買ったからzwiftかWahooの有料会員ならなきゃかな…
そーいったアプリだと何がいいんだろ…
やっぱzwiftなのかな？
こんな感じかな？
後はアプリインストールしたりとか
ストラバと連携させたりとか？
後はアプリインストールしたりとか
ストラバと連携させたりとか？
November 30, 2025 at 10:56 AM
こんな感じかな？
後はアプリインストールしたりとか
ストラバと連携させたりとか？
後はアプリインストールしたりとか
ストラバと連携させたりとか？
やっぱこっちの方がレイアウトしっくり来るなー
DOMANE鑑賞できる場所だっけどこっちでええか💦
DOMANE鑑賞できる場所だっけどこっちでええか💦
November 30, 2025 at 7:43 AM
やっぱこっちの方がレイアウトしっくり来るなー
DOMANE鑑賞できる場所だっけどこっちでええか💦
DOMANE鑑賞できる場所だっけどこっちでええか💦