昼・ほうれん草のチキンカレー トマト
夕・スーパーの総菜ヒレカツ かいわれの味噌汁
いい感じに野菜のとれた一日だった
昼・ほうれん草のチキンカレー トマト
夕・スーパーの総菜ヒレカツ かいわれの味噌汁
いい感じに野菜のとれた一日だった
ミムラマサカズ
ミムラマサカズ
ウォーキング2時間
久しぶりに夜ドカ食いしてしまった。食べすぎて気持ち悪いし最悪!反省
ウォーキング2時間
久しぶりに夜ドカ食いしてしまった。食べすぎて気持ち悪いし最悪!反省
無料で読めるバキ読みながらプランクした
オートミール生活続いてる
無料で読めるバキ読みながらプランクした
オートミール生活続いてる
ここ数日、悪天候や気圧てでしんどかったりで、ウォーキング毎日20分くらいしかできてない
ここ数日、悪天候や気圧てでしんどかったりで、ウォーキング毎日20分くらいしかできてない