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>「1日4時間しか寝ないような寝不足が続くと、5日目・6日目くらいには徹夜明けと同じぐらいまで下がってしまうことが知られています」 睡眠不足は“睡眠負債”として蓄積され、記憶の定着や創造力の低下など脳のパフォーマンスやメンタルの不調にもつながるといいます。 news.yahoo.co.jp/articles/b80...
「寝る間も惜しんで働く…は本当にナンセンス」専門家が睡眠のギモンに回答 1時間半周期説は「都市伝説」（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
日本人の平均睡眠時間は、OECD加盟33カ国中最下位。筑波大学の柳沢正史教授が、睡眠不足が脳や体に与える影響、そして「寝だめ」や「1時間半周期説」の真実を語ります。
news.yahoo.co.jp
November 25, 2025 at 1:55 AM
>「1日4時間しか寝ないような寝不足が続くと、5日目・6日目くらいには徹夜明けと同じぐらいまで下がってしまうことが知られています」 睡眠不足は“睡眠負債”として蓄積され、記憶の定着や創造力の低下など脳のパフォーマンスやメンタルの不調にもつながるといいます。 news.yahoo.co.jp/articles/b80...
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移住するかしないかの話じゃない、見る場所が二倍になっただけのツイ廃もいるんですよ
November 18, 2025 at 11:38 AM
移住するかしないかの話じゃない、見る場所が二倍になっただけのツイ廃もいるんですよ
Reposted by 左右
November 18, 2025 at 1:13 AM
幼少の頃に読んでた海外の児童書でだいぶ現在のヘキが形成されてる気がするんだよな
October 18, 2025 at 5:20 AM
幼少の頃に読んでた海外の児童書でだいぶ現在のヘキが形成されてる気がするんだよな
バーティミアス読み返したくなってきた あれのラストが好きで好きで……
October 18, 2025 at 5:18 AM
バーティミアス読み返したくなってきた あれのラストが好きで好きで……
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【Discordを使用している方へ】
公式機能として生成AIが提供され始めています
Discord上に画像を送信するとこの機能により他ユーザーに生成利用される可能性があります
ディスコードもXと同様、外部の信頼できるサイト(クロスフォリオなど)のリンクを貼る形で対応してください
そのまま画像をサーバーなどに貼れば、他者に生成利用される可能性がありますので、自身の著作物でも他者の著作物でも、Discord上に送信することはお控えください
公式機能として生成AIが提供され始めています
Discord上に画像を送信するとこの機能により他ユーザーに生成利用される可能性があります
ディスコードもXと同様、外部の信頼できるサイト(クロスフォリオなど)のリンクを貼る形で対応してください
そのまま画像をサーバーなどに貼れば、他者に生成利用される可能性がありますので、自身の著作物でも他者の著作物でも、Discord上に送信することはお控えください
February 26, 2025 at 7:55 PM
【Discordを使用している方へ】
公式機能として生成AIが提供され始めています
Discord上に画像を送信するとこの機能により他ユーザーに生成利用される可能性があります
ディスコードもXと同様、外部の信頼できるサイト(クロスフォリオなど)のリンクを貼る形で対応してください
そのまま画像をサーバーなどに貼れば、他者に生成利用される可能性がありますので、自身の著作物でも他者の著作物でも、Discord上に送信することはお控えください
公式機能として生成AIが提供され始めています
Discord上に画像を送信するとこの機能により他ユーザーに生成利用される可能性があります
ディスコードもXと同様、外部の信頼できるサイト(クロスフォリオなど)のリンクを貼る形で対応してください
そのまま画像をサーバーなどに貼れば、他者に生成利用される可能性がありますので、自身の著作物でも他者の著作物でも、Discord上に送信することはお控えください
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千年ダーリン最新第32話更新!!ネイロン率いる鉄鍛治の民たちはついにどこにも征けない粗鉄(あらかね)となった…千年弥生期・後編!!
千年よろしく見て見てダーリン❤️
to-ti.in/story/darlin...
千年よろしく見て見てダーリン❤️
to-ti.in/story/darlin...
February 21, 2025 at 8:29 AM
千年ダーリン最新第32話更新!!ネイロン率いる鉄鍛治の民たちはついにどこにも征けない粗鉄(あらかね)となった…千年弥生期・後編!!
千年よろしく見て見てダーリン❤️
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千年よろしく見て見てダーリン❤️
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図南の翼がそりゃもう一番好きなんですけど、短編だと青条の蘭もめちゃくちゃ好きで……このふたつは本当になんべん読んでもいい
February 20, 2025 at 2:44 AM
図南の翼がそりゃもう一番好きなんですけど、短編だと青条の蘭もめちゃくちゃ好きで……このふたつは本当になんべん読んでもいい
舞台化するからか十二国記の話題がちょいちょい流れてきて楽しい
February 20, 2025 at 2:42 AM
舞台化するからか十二国記の話題がちょいちょい流れてきて楽しい
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🚀Blueskyで伏せ字の投稿ができるSkyblurをリリースしました！🔥
https://skyblur.uk/
300文字以上の投稿をしたい場合にも使用できます。
OAuthに対応しているので、通常のパスワードをご利用ください。
○○○○○○○○○○○○
https://skyblur.uk/
300文字以上の投稿をしたい場合にも使用できます。
OAuthに対応しているので、通常のパスワードをご利用ください。
○○○○○○○○○○○○
Skyblur
伏せていない投稿を参照する
skyblur.uk
December 10, 2024 at 7:59 AM
🚀Blueskyで伏せ字の投稿ができるSkyblurをリリースしました！🔥
https://skyblur.uk/
300文字以上の投稿をしたい場合にも使用できます。
OAuthに対応しているので、通常のパスワードをご利用ください。
○○○○○○○○○○○○
https://skyblur.uk/
300文字以上の投稿をしたい場合にも使用できます。
OAuthに対応しているので、通常のパスワードをご利用ください。
○○○○○○○○○○○○
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[検索サイトからの閲覧を拒否する設定 (Ver 1.94以降)]
Blueskyが投稿をAI学習に利用しないことを宣言していますが、実はデフォルトでGoogleなどの検索サイトのクローラーを受け入れています
すでにGoogleなどではAIによる検索結果の表示も始めています
以下はログアウトしたユーザーへ非表示の設定ですが、Googleなどの検索除けにもなります
[設定]→[プライバシーとセキュリティ]の「ログアウトしたユーザーからの可視性」を有効
なお、注釈にも書かれていますが「他のアプリではこの設定を尊重しない場合」があるため、完璧なAI避けになるわけではありません
Blueskyが投稿をAI学習に利用しないことを宣言していますが、実はデフォルトでGoogleなどの検索サイトのクローラーを受け入れています
すでにGoogleなどではAIによる検索結果の表示も始めています
以下はログアウトしたユーザーへ非表示の設定ですが、Googleなどの検索除けにもなります
[設定]→[プライバシーとセキュリティ]の「ログアウトしたユーザーからの可視性」を有効
なお、注釈にも書かれていますが「他のアプリではこの設定を尊重しない場合」があるため、完璧なAI避けになるわけではありません
December 3, 2024 at 9:09 AM
[検索サイトからの閲覧を拒否する設定 (Ver 1.94以降)]
Blueskyが投稿をAI学習に利用しないことを宣言していますが、実はデフォルトでGoogleなどの検索サイトのクローラーを受け入れています
すでにGoogleなどではAIによる検索結果の表示も始めています
以下はログアウトしたユーザーへ非表示の設定ですが、Googleなどの検索除けにもなります
[設定]→[プライバシーとセキュリティ]の「ログアウトしたユーザーからの可視性」を有効
なお、注釈にも書かれていますが「他のアプリではこの設定を尊重しない場合」があるため、完璧なAI避けになるわけではありません
Blueskyが投稿をAI学習に利用しないことを宣言していますが、実はデフォルトでGoogleなどの検索サイトのクローラーを受け入れています
すでにGoogleなどではAIによる検索結果の表示も始めています
以下はログアウトしたユーザーへ非表示の設定ですが、Googleなどの検索除けにもなります
[設定]→[プライバシーとセキュリティ]の「ログアウトしたユーザーからの可視性」を有効
なお、注釈にも書かれていますが「他のアプリではこの設定を尊重しない場合」があるため、完璧なAI避けになるわけではありません
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[検索サイトからの閲覧を拒否する設定]
※本日公開した投稿ですが表現を修正して再公開します
BlueskyがAI学習に利用しないことを宣言して賞賛されていますが、実はBlueskyの投稿は、デフォルトでGoogleなどの検索エンジンのクローラーを受け入れています
つまり、Blueskyの投稿は検索サイトで検索できます
すでにGoogleなどではAIによる検索結果の表示も始めています
以下はログアウトしたユーザーへ非表示の設定ですが、Googleなどの検索除けにもなります
[設定]→[モデレーション]の「アプリがログアウトしたユーザーに自分のアカウントを表示しないようにする」を有効
※本日公開した投稿ですが表現を修正して再公開します
BlueskyがAI学習に利用しないことを宣言して賞賛されていますが、実はBlueskyの投稿は、デフォルトでGoogleなどの検索エンジンのクローラーを受け入れています
つまり、Blueskyの投稿は検索サイトで検索できます
すでにGoogleなどではAIによる検索結果の表示も始めています
以下はログアウトしたユーザーへ非表示の設定ですが、Googleなどの検索除けにもなります
[設定]→[モデレーション]の「アプリがログアウトしたユーザーに自分のアカウントを表示しないようにする」を有効
November 17, 2024 at 2:49 AM
[検索サイトからの閲覧を拒否する設定]
※本日公開した投稿ですが表現を修正して再公開します
BlueskyがAI学習に利用しないことを宣言して賞賛されていますが、実はBlueskyの投稿は、デフォルトでGoogleなどの検索エンジンのクローラーを受け入れています
つまり、Blueskyの投稿は検索サイトで検索できます
すでにGoogleなどではAIによる検索結果の表示も始めています
以下はログアウトしたユーザーへ非表示の設定ですが、Googleなどの検索除けにもなります
[設定]→[モデレーション]の「アプリがログアウトしたユーザーに自分のアカウントを表示しないようにする」を有効
※本日公開した投稿ですが表現を修正して再公開します
BlueskyがAI学習に利用しないことを宣言して賞賛されていますが、実はBlueskyの投稿は、デフォルトでGoogleなどの検索エンジンのクローラーを受け入れています
つまり、Blueskyの投稿は検索サイトで検索できます
すでにGoogleなどではAIによる検索結果の表示も始めています
以下はログアウトしたユーザーへ非表示の設定ですが、Googleなどの検索除けにもなります
[設定]→[モデレーション]の「アプリがログアウトしたユーザーに自分のアカウントを表示しないようにする」を有効
広告がない・フォローしたアカウントのポストだけ流れて来る、それだけで心が安らぐ
November 14, 2024 at 11:16 AM
広告がない・フォローしたアカウントのポストだけ流れて来る、それだけで心が安らぐ
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現在の予感は、未来との約束［奏章Ⅲのネタバレ／多量の妄想と捏造有り］
November 12, 2024 at 5:34 PM
現在の予感は、未来との約束［奏章Ⅲのネタバレ／多量の妄想と捏造有り］
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ブルースカイに人が増えて、クソリプやインプレゾンビの類が増えないかと心配してる声を見かけるのですが、実はブルースカイには自分の投稿についたリプライを｢全員に非表示にする(≒リプライをした本人以外が見えないように削除する)｣という神機能があって、リプライや引用RTをどう処遇するかは元の投稿主に委ねられています。
(YouTubeで動画の投稿者が自分の動画についたコメントを消したり、他者が動画をリミックスして使用する許可を取り消せたりするのと同じ事)
そういう意味で、ブルースカイに人が増えてもTwitter化する心配はないかなと。
参考↓
gigazine.net/news/2024082...
(YouTubeで動画の投稿者が自分の動画についたコメントを消したり、他者が動画をリミックスして使用する許可を取り消せたりするのと同じ事)
そういう意味で、ブルースカイに人が増えてもTwitter化する心配はないかなと。
参考↓
gigazine.net/news/2024082...
Blueskyが嫌がらせ対策のため「引用投稿の分離」「返信非表示」などの新機能を追加
「Bluesky」が、信頼性や安全性を高める施策として、嫌がらせや圧力などの有害な行為を防ぐための新機能をバージョン1.90で搭載したことを明らかにしました。
gigazine.net
October 18, 2024 at 6:44 AM
ブルースカイに人が増えて、クソリプやインプレゾンビの類が増えないかと心配してる声を見かけるのですが、実はブルースカイには自分の投稿についたリプライを｢全員に非表示にする(≒リプライをした本人以外が見えないように削除する)｣という神機能があって、リプライや引用RTをどう処遇するかは元の投稿主に委ねられています。
(YouTubeで動画の投稿者が自分の動画についたコメントを消したり、他者が動画をリミックスして使用する許可を取り消せたりするのと同じ事)
そういう意味で、ブルースカイに人が増えてもTwitter化する心配はないかなと。
参考↓
gigazine.net/news/2024082...
(YouTubeで動画の投稿者が自分の動画についたコメントを消したり、他者が動画をリミックスして使用する許可を取り消せたりするのと同じ事)
そういう意味で、ブルースカイに人が増えてもTwitter化する心配はないかなと。
参考↓
gigazine.net/news/2024082...
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出前館のギフト券のレビュー、すごく良いからみんなも見てほしい
October 31, 2024 at 1:17 PM
出前館のギフト券のレビュー、すごく良いからみんなも見てほしい
Reposted by 左右
ところでBlueskyの仕様についてで、アカウントを消さずに休止に出来るって言うののアピール全然回って来ないな。
いらん攻撃やSNSの疲れから自分と垢を守れる良い方法に思えるんだけど。
gigazine.net/news/2024060...
いらん攻撃やSNSの疲れから自分と垢を守れる良い方法に思えるんだけど。
gigazine.net/news/2024060...
Blueskyに「アカウントを一時的に休止して投稿を非公開にする機能」「DMでポストを共有する機能」などが追加される
Blueskyに「アカウントを一時的に休止する機能」が追加されました。アカウントを休止すると自分の投稿を非公開にできるほか、アカウントを検索に引っかからないようにすることもできます。同時に、DMでポストを共有する機能も追加されたので、実際に各機能を使ってみました。
gigazine.net
October 18, 2024 at 11:15 AM
ところでBlueskyの仕様についてで、アカウントを消さずに休止に出来るって言うののアピール全然回って来ないな。
いらん攻撃やSNSの疲れから自分と垢を守れる良い方法に思えるんだけど。
gigazine.net/news/2024060...
いらん攻撃やSNSの疲れから自分と垢を守れる良い方法に思えるんだけど。
gigazine.net/news/2024060...
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Bluesky の新しい抗毒(Anti-Toxic)機能
bsky.social/about/blog/0...
- 引用投稿の切り離し
- 返信の非表示
- 優先通知フィルター
- タイムラインでの返信の表示方法の変更
- リストのブロック
- 今後について
bsky.social/about/blog/0...
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- 優先通知フィルター
- タイムラインでの返信の表示方法の変更
- リストのブロック
- 今後について
New Anti-Toxicity Features on Bluesky - Bluesky
Trust and Safety (T&S) affects everything — from community policy and spam detection, all the way to the order that replies show up on a post. At Bluesky, the product team works hand-in-hand with T&S ...
bsky.social
August 29, 2024 at 12:58 AM
Bluesky の新しい抗毒(Anti-Toxic)機能
bsky.social/about/blog/0...
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- タイムラインでの返信の表示方法の変更
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- 今後について
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［妄想・捏造・何でも許せる人向け］
オベロン・ヴォーティガーン🧚
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August 10, 2024 at 3:22 PM
［妄想・捏造・何でも許せる人向け］
オベロン・ヴォーティガーン🧚
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