Anna Tsiatsko
@tsyatska.bsky.social
🇺🇦
Комунікації в охороні здоровʼя, рефлексії 30+ і материнство
Комунікації в охороні здоровʼя, рефлексії 30+ і материнство
Завдяки @bohdananeborak.bsky.social читаю другу друковану книжку за це літо :) Я скучила за цим кайфом сторінок, можливості лишати нотатки, підкреслювати і виписувати слова. У Кіндлі усе це теж можна робити, навіть більше. Але тактильна насолода занадто солодка.
Книжка топ. Як і все у Барнза
Книжка топ. Як і все у Барнза
August 19, 2023 at 8:59 AM
Завдяки @bohdananeborak.bsky.social читаю другу друковану книжку за це літо :) Я скучила за цим кайфом сторінок, можливості лишати нотатки, підкреслювати і виписувати слова. У Кіндлі усе це теж можна робити, навіть більше. Але тактильна насолода занадто солодка.
Книжка топ. Як і все у Барнза
Книжка топ. Як і все у Барнза
Як я хочу собі себе. І щоб Ілля спав нарешті нормально. Вчора був болючий момент, коли Денис вирішив запитати, скільки разів наші друзі встають до 6-місячного малюка. Я знала відповідь, та все ж :) Ну ок, я завалила цей грьобаний сон. Сама завалила, сама від цього і страждаю. Але дуже задовбалася
August 13, 2023 at 8:07 PM
Як я хочу собі себе. І щоб Ілля спав нарешті нормально. Вчора був болючий момент, коли Денис вирішив запитати, скільки разів наші друзі встають до 6-місячного малюка. Я знала відповідь, та все ж :) Ну ок, я завалила цей грьобаний сон. Сама завалила, сама від цього і страждаю. Але дуже задовбалася
А тим часом на Закінтосі — письменницький ретрит в кінці жовтня. І є ще місце. Але я не поїду.
Хіба подякую Ані 2019 року, яка таки наважилася і подалася на резиденцію. Як багато тоді дала ця поїздка. Завжди буду згадувати і дякувати
Хіба подякую Ані 2019 року, яка таки наважилася і подалася на резиденцію. Як багато тоді дала ця поїздка. Завжди буду згадувати і дякувати
August 8, 2023 at 8:01 PM
А тим часом на Закінтосі — письменницький ретрит в кінці жовтня. І є ще місце. Але я не поїду.
Хіба подякую Ані 2019 року, яка таки наважилася і подалася на резиденцію. Як багато тоді дала ця поїздка. Завжди буду згадувати і дякувати
Хіба подякую Ані 2019 року, яка таки наважилася і подалася на резиденцію. Як багато тоді дала ця поїздка. Завжди буду згадувати і дякувати
Цього літа, мабуть вперше за роки, так сильно хочеться у Донецьк, в Ларине. Та навіть могла б вирушити туди просто зараз, уже не знайду того, за чим так гостро зараз сумую.
Вірю, колись повезу туди трохи старшого вже Іллю. Він буде хнюпитися і вважати мене дивною. А може, навпаки, радітиме пригоді
Вірю, колись повезу туди трохи старшого вже Іллю. Він буде хнюпитися і вважати мене дивною. А може, навпаки, радітиме пригоді
August 8, 2023 at 7:59 PM
Цього літа, мабуть вперше за роки, так сильно хочеться у Донецьк, в Ларине. Та навіть могла б вирушити туди просто зараз, уже не знайду того, за чим так гостро зараз сумую.
Вірю, колись повезу туди трохи старшого вже Іллю. Він буде хнюпитися і вважати мене дивною. А може, навпаки, радітиме пригоді
Вірю, колись повезу туди трохи старшого вже Іллю. Він буде хнюпитися і вважати мене дивною. А може, навпаки, радітиме пригоді
День третій. Лекцію послухала. Сукню вигуляла, компліменти отримала. Пообідала і попрацювала. Тепер мчу наздоганяти інші свої обовʼязки
Ну шо, на другому дні стратила. Лекцію слухала онлайн в пів вуха :( Хоча настрій був покинути цю ідею з навчанням, бо зосередитися вдома, коли навколо бігає натовп і з усіх боків на тебе валяться побутові справ нереально. Працювати у такому режимі я вже навчилася. Вчитися — ніт.
Працювати у три зміни — робота, побут, дитина я навчилася. Але плюс навчання і читанка — і я всьо вже о 18:00. А ще ж вечірня мамська зміна. Ух
August 3, 2023 at 11:02 AM
День третій. Лекцію послухала. Сукню вигуляла, компліменти отримала. Пообідала і попрацювала. Тепер мчу наздоганяти інші свої обовʼязки
Ну шо, на другому дні стратила. Лекцію слухала онлайн в пів вуха :( Хоча настрій був покинути цю ідею з навчанням, бо зосередитися вдома, коли навколо бігає натовп і з усіх боків на тебе валяться побутові справ нереально. Працювати у такому режимі я вже навчилася. Вчитися — ніт.
Працювати у три зміни — робота, побут, дитина я навчилася. Але плюс навчання і читанка — і я всьо вже о 18:00. А ще ж вечірня мамська зміна. Ух
August 2, 2023 at 9:13 AM
Ну шо, на другому дні стратила. Лекцію слухала онлайн в пів вуха :( Хоча настрій був покинути цю ідею з навчанням, бо зосередитися вдома, коли навколо бігає натовп і з усіх боків на тебе валяться побутові справ нереально. Працювати у такому режимі я вже навчилася. Вчитися — ніт.
У фб вже заходжу тільки на робочу сторінку. На щастя, там тепер окрема стрічка. Бо у моїй особистій всіх остаточно поплавило. Люди, ну перестаньте читати і коментувати чиїсь думки, якщо відчуваєте, що не стягуєте. Є ж якась базова інформаційна гігієна. Сама так роблю і всім раджу
August 2, 2023 at 9:12 AM
У фб вже заходжу тільки на робочу сторінку. На щастя, там тепер окрема стрічка. Бо у моїй особистій всіх остаточно поплавило. Люди, ну перестаньте читати і коментувати чиїсь думки, якщо відчуваєте, що не стягуєте. Є ж якась базова інформаційна гігієна. Сама так роблю і всім раджу
Reposted by Anna Tsiatsko
Треба дрон на Південь!
Збір на DJI Mavic 3E для 245-го окремого батальйону.
Уже раніше збирали для цих бійців на дрон.
Передають такі слова: "Присягаємо бити ворога зі всією ненавистю".
Прошу ваших репостів і донатів 🙏
https://send.monobank.ua/jar/2JMtqNj7xS
Збір на DJI Mavic 3E для 245-го окремого батальйону.
Уже раніше збирали для цих бійців на дрон.
Передають такі слова: "Присягаємо бити ворога зі всією ненавистю".
Прошу ваших репостів і донатів 🙏
https://send.monobank.ua/jar/2JMtqNj7xS
August 1, 2023 at 7:43 PM
Треба дрон на Південь!
Збір на DJI Mavic 3E для 245-го окремого батальйону.
Уже раніше збирали для цих бійців на дрон.
Передають такі слова: "Присягаємо бити ворога зі всією ненавистю".
Прошу ваших репостів і донатів 🙏
https://send.monobank.ua/jar/2JMtqNj7xS
Збір на DJI Mavic 3E для 245-го окремого батальйону.
Уже раніше збирали для цих бійців на дрон.
Передають такі слова: "Присягаємо бити ворога зі всією ненавистю".
Прошу ваших репостів і донатів 🙏
https://send.monobank.ua/jar/2JMtqNj7xS
Працювати у три зміни — робота, побут, дитина я навчилася. Але плюс навчання і читанка — і я всьо вже о 18:00. А ще ж вечірня мамська зміна. Ух
August 1, 2023 at 3:44 PM
Працювати у три зміни — робота, побут, дитина я навчилася. Але плюс навчання і читанка — і я всьо вже о 18:00. А ще ж вечірня мамська зміна. Ух
Колист мій друг і колега сказав очевидну, здавалося б, річ. І досі вона часто мене рятує.
Не сподівайся, що колись тобі подякують за роботу. Вчися ловити кайф від процесу і сама цінувати результати.
На цьому і тримаюся
Не сподівайся, що колись тобі подякують за роботу. Вчися ловити кайф від процесу і сама цінувати результати.
На цьому і тримаюся
July 28, 2023 at 10:25 AM
Колист мій друг і колега сказав очевидну, здавалося б, річ. І досі вона часто мене рятує.
Не сподівайся, що колись тобі подякують за роботу. Вчися ловити кайф від процесу і сама цінувати результати.
На цьому і тримаюся
Не сподівайся, що колись тобі подякують за роботу. Вчися ловити кайф від процесу і сама цінувати результати.
На цьому і тримаюся
Вирішила, що скрін з одного дуже дорогого моєму серцю чату має бути тут, бо у ньому вся я.
Залишаємо за дужками Іллю, недоспані ночі, роботу і ще один особистий проєкт з доволі жорстким дедлайном.
Залишаємо за дужками Іллю, недоспані ночі, роботу і ще один особистий проєкт з доволі жорстким дедлайном.
July 25, 2023 at 2:56 PM
Вирішила, що скрін з одного дуже дорогого моєму серцю чату має бути тут, бо у ньому вся я.
Залишаємо за дужками Іллю, недоспані ночі, роботу і ще один особистий проєкт з доволі жорстким дедлайном.
Залишаємо за дужками Іллю, недоспані ночі, роботу і ще один особистий проєкт з доволі жорстким дедлайном.
Увесь мій досвід був потрібен хоча б тому, щоб 4 роки тому я нарешті затямила, що не обовʼязково закохуватися чи спати з чоловіками, з якими тобі хочеться багато спілкуватися 🤌🏻
І саме це усвідомлення стало чейнджмейкером в особистому житті
І саме це усвідомлення стало чейнджмейкером в особистому житті
July 21, 2023 at 2:06 PM
Увесь мій досвід був потрібен хоча б тому, щоб 4 роки тому я нарешті затямила, що не обовʼязково закохуватися чи спати з чоловіками, з якими тобі хочеться багато спілкуватися 🤌🏻
І саме це усвідомлення стало чейнджмейкером в особистому житті
І саме це усвідомлення стало чейнджмейкером в особистому житті
Яке щастя, що сюди можу поки вигружати деякі свої рефлексії 🤪
July 21, 2023 at 2:03 PM
Яке щастя, що сюди можу поки вигружати деякі свої рефлексії 🤪
У травні мене втягнули і вмовили на нетривіальну комунікаційну задачу. Хоча кого я обманюю, у мене більшість задач останні 5 років такі 😅
І от, сьогодні, маю результат. Який перевершив мої найсміливіші прогнози.
Почуваюся, як Світоліна, яка після декрету перемогла нарешті свою давню суперницю😂
І от, сьогодні, маю результат. Який перевершив мої найсміливіші прогнози.
Почуваюся, як Світоліна, яка після декрету перемогла нарешті свою давню суперницю😂
July 19, 2023 at 10:16 AM
У травні мене втягнули і вмовили на нетривіальну комунікаційну задачу. Хоча кого я обманюю, у мене більшість задач останні 5 років такі 😅
І от, сьогодні, маю результат. Який перевершив мої найсміливіші прогнози.
Почуваюся, як Світоліна, яка після декрету перемогла нарешті свою давню суперницю😂
І от, сьогодні, маю результат. Який перевершив мої найсміливіші прогнози.
Почуваюся, як Світоліна, яка після декрету перемогла нарешті свою давню суперницю😂
Reposted by Anna Tsiatsko
Маю запит від знайомих артилеристів, яким допомагаю досить давно.
Треба 2 саме дизельних генератора. Бажана потужність – 2.5 – 3.5 кВт. Можна потужніше.
Будь ласка, репостніть!
Спробую знайти безкоштовно, ні – будемо збирати. Дякую!
Треба 2 саме дизельних генератора. Бажана потужність – 2.5 – 3.5 кВт. Можна потужніше.
Будь ласка, репостніть!
Спробую знайти безкоштовно, ні – будемо збирати. Дякую!
July 17, 2023 at 1:10 PM
Маю запит від знайомих артилеристів, яким допомагаю досить давно.
Треба 2 саме дизельних генератора. Бажана потужність – 2.5 – 3.5 кВт. Можна потужніше.
Будь ласка, репостніть!
Спробую знайти безкоштовно, ні – будемо збирати. Дякую!
Треба 2 саме дизельних генератора. Бажана потужність – 2.5 – 3.5 кВт. Можна потужніше.
Будь ласка, репостніть!
Спробую знайти безкоштовно, ні – будемо збирати. Дякую!
Той рідкісний момент, коли я виглядаю, як мама😆
July 18, 2023 at 4:26 PM
Той рідкісний момент, коли я виглядаю, як мама😆
Дуже зручно спихувати на материнство постійний стан «не встигаю».
Добре, що ще до вагітності я усвідомила, що треба:
💡Або реалістичніше планувати
💡Або від чогось відмовлятися (чи хоча б виставляти пріоритети)
💡Або змінити своє ставлення і не страждати, бо ти не обрала робити перше та/або друге 😀
Добре, що ще до вагітності я усвідомила, що треба:
💡Або реалістичніше планувати
💡Або від чогось відмовлятися (чи хоча б виставляти пріоритети)
💡Або змінити своє ставлення і не страждати, бо ти не обрала робити перше та/або друге 😀
July 18, 2023 at 1:22 PM
Дуже зручно спихувати на материнство постійний стан «не встигаю».
Добре, що ще до вагітності я усвідомила, що треба:
💡Або реалістичніше планувати
💡Або від чогось відмовлятися (чи хоча б виставляти пріоритети)
💡Або змінити своє ставлення і не страждати, бо ти не обрала робити перше та/або друге 😀
Добре, що ще до вагітності я усвідомила, що треба:
💡Або реалістичніше планувати
💡Або від чогось відмовлятися (чи хоча б виставляти пріоритети)
💡Або змінити своє ставлення і не страждати, бо ти не обрала робити перше та/або друге 😀
Тут, звісно, менше шансів, що хтось підтримає розмову, але в цьому і плюс хехехе
Відчуваю себе бабулькою, бо мене сильно бісять деякі відносно нові модні слова. Оці всі виМбачте, розйоб, поплавило, менталочка. Хоча краш, крінж і слей не бісять 🤔 А у вас як?)
Відчуваю себе бабулькою, бо мене сильно бісять деякі відносно нові модні слова. Оці всі виМбачте, розйоб, поплавило, менталочка. Хоча краш, крінж і слей не бісять 🤔 А у вас як?)
July 18, 2023 at 12:26 PM
Тут, звісно, менше шансів, що хтось підтримає розмову, але в цьому і плюс хехехе
Відчуваю себе бабулькою, бо мене сильно бісять деякі відносно нові модні слова. Оці всі виМбачте, розйоб, поплавило, менталочка. Хоча краш, крінж і слей не бісять 🤔 А у вас як?)
Відчуваю себе бабулькою, бо мене сильно бісять деякі відносно нові модні слова. Оці всі виМбачте, розйоб, поплавило, менталочка. Хоча краш, крінж і слей не бісять 🤔 А у вас як?)
Ось чому материнство мені дається легко 😉
Складно зі сном, але тут подяка моєму ідеальному партнеру Денису, який бере на себе 99% ранків, щоб я доспала свої 0,5-1,5 години. Це безцінно!
Складно зі сном, але тут подяка моєму ідеальному партнеру Денису, який бере на себе 99% ранків, щоб я доспала свої 0,5-1,5 години. Це безцінно!
Вкотре переконалася, що навіть коли даєш людям покрокову інструкцію, яку лиш треба виконати — і це дасть 100% успішний результат, вони обирають годину писати у всі месенджери, на пошти й дзвонити. Тричі казати, що робили по інструкції і «нічого не робе». А коли врешті роблять по інструкції — МЕДЖІК
July 16, 2023 at 10:47 AM
Ось чому материнство мені дається легко 😉
Складно зі сном, але тут подяка моєму ідеальному партнеру Денису, який бере на себе 99% ранків, щоб я доспала свої 0,5-1,5 години. Це безцінно!
Складно зі сном, але тут подяка моєму ідеальному партнеру Денису, який бере на себе 99% ранків, щоб я доспала свої 0,5-1,5 години. Це безцінно!
Вкотре переконалася, що навіть коли даєш людям покрокову інструкцію, яку лиш треба виконати — і це дасть 100% успішний результат, вони обирають годину писати у всі месенджери, на пошти й дзвонити. Тричі казати, що робили по інструкції і «нічого не робе». А коли врешті роблять по інструкції — МЕДЖІК
July 16, 2023 at 10:44 AM
Вкотре переконалася, що навіть коли даєш людям покрокову інструкцію, яку лиш треба виконати — і це дасть 100% успішний результат, вони обирають годину писати у всі месенджери, на пошти й дзвонити. Тричі казати, що робили по інструкції і «нічого не робе». А коли врешті роблять по інструкції — МЕДЖІК
Reposted by Anna Tsiatsko
Тудей із зе дей, коли буде розігрувати окуляри👌
Ще встигаєте задонатиии на корчі зсу, а потім ходити на стилі Матриці 😎
Ще встигаєте задонатиии на корчі зсу, а потім ходити на стилі Матриці 😎
синій мережі розіграш синіх окулярів)
Давайте ви скинете 500грн на пікапи http://send.monobank.ua/jar/3YiApJLXbs і пришлете мені скрін, а я вам в неділю розіграю в 22:00 оригінальні окуляри з The Matrix Resurrections від Tom Davies.
Поїхали
Давайте ви скинете 500грн на пікапи http://send.monobank.ua/jar/3YiApJLXbs і пришлете мені скрін, а я вам в неділю розіграю в 22:00 оригінальні окуляри з The Matrix Resurrections від Tom Davies.
Поїхали
July 16, 2023 at 9:13 AM
Тудей із зе дей, коли буде розігрувати окуляри👌
Ще встигаєте задонатиии на корчі зсу, а потім ходити на стилі Матриці 😎
Ще встигаєте задонатиии на корчі зсу, а потім ходити на стилі Матриці 😎
Повернулася сьогодні вперше до свого особистого проєкту, ідея якого вперше прийшла 12 років тому. Навіть Ілля зʼявився швидше.
Але цього разу відчуваю, що я максимально наблизилася. Навіть певні дедлайни встановила. Побачимо, чи вийде
Але цього разу відчуваю, що я максимально наблизилася. Навіть певні дедлайни встановила. Побачимо, чи вийде
July 13, 2023 at 7:38 PM
Повернулася сьогодні вперше до свого особистого проєкту, ідея якого вперше прийшла 12 років тому. Навіть Ілля зʼявився швидше.
Але цього разу відчуваю, що я максимально наблизилася. Навіть певні дедлайни встановила. Побачимо, чи вийде
Але цього разу відчуваю, що я максимально наблизилася. Навіть певні дедлайни встановила. Побачимо, чи вийде
Reposted by Anna Tsiatsko
Треба додати музичний супровід коли вперше логінишся в blue sky:
..І я на небі,
Мила моя, на небі..
..І я на небі,
Мила моя, на небі..
July 13, 2023 at 8:55 AM
Треба додати музичний супровід коли вперше логінишся в blue sky:
..І я на небі,
Мила моя, на небі..
..І я на небі,
Мила моя, на небі..
Цей таймлайн, коли американська професорка політології, яка спеціалізується на охороні здоровʼя, запропонувала оплатити 50% навчання на нашій магістерці для когось зі студентів, які не можуть оплатити самі
July 13, 2023 at 7:52 AM
Цей таймлайн, коли американська професорка політології, яка спеціалізується на охороні здоровʼя, запропонувала оплатити 50% навчання на нашій магістерці для когось зі студентів, які не можуть оплатити самі