Thanks for worrying about me.
this feeling comes around from time to time, so I’m kind of used to it.
I haven’t bounced back yet, but I think I’ll be okay once some time has passed. hahaha

良かったです☺

体育でやってるような足系がメインですね～
長座とか開脚とか片足のやつとか

後は膝ついて手を前について肩甲骨を押すやつとかやってます

柔軟おすすめです！
やり始めてから腰痛感じる機会少なくなってきました！

ありがとうございます！！見かけたらやります！！

え、それどうやって手に入れたんだすか？大阪展でしょうか？？？

おめでとうございます㊗