💧 ¿El agua como terapia?
Una revisión de 18 ensayos mostró que beber agua antes de las comidas reduce peso hasta 100% más. Incrementar 1.5 L/día previene infecciones urinarias y reduce litiasis renal en 15 casos por cada 100.

📄 Estudio: doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.47621

💧 Water as therapy?
A review of 18 trials showed drinking water before meals led to up to 100% more weight loss. Increasing 1.5 L/day reduces UTIs and prevents 15 kidney stone cases per 100 patients.

📄 Study: doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.47621

VFGe disminuye desde los 18 años en Chile. Mujeres: -0,88 (sin patologías) a -1,00 (con patologías) vs. hombres: -0,78 a -0,85 mL/min/año. [DOI: 10.4067/s0034-98872024000400460]

eGFR declines early (18+) in Chile. Women show faster declines: -0.88 (without disease) to -1.00 (with disease) vs. men: -0.78 to -0.85 mL/min/year. [DOI: 10.4067/s0034-98872024000400460]

Data on kidney aging in Chile: eGFR decreases from age 18, with women and those with chronic diseases (like diabetes or hypertension) experiencing steeper declines (-1.00 vs. -0.85 mL/min/year in women vs. men with comorbidities).[DOI: 10.4067/s0034-98872024000400460]"

Manejar la obesidad en ERC exige un enfoque personalizado y multidisciplinario. Un artículo de CKJ ofrece 10 consejos prácticos como alimentación consciente, dietas ricas en fibra y agonistas GLP-1, destacando cambios sostenibles. [DOI: 10.1093/ckj/sfae317]

Manejar la obesidad en ERC exige un enfoque personalizado y multidisciplinario. Un artículo de CKJ ofrece 10 consejos prácticos como alimentación consciente, dietas ricas en fibra y agonistas GLP-1, destacando cambios sostenibles. [DOI: 10.1093/ckj/sfae317]