Con los años y el sedentarismo, evitamos hacer ejercicio 💪🌟. ¡No lo hagas! 🛑
Tu cerebro podría dejar de usar conexiones neuronales importantes para el movimiento 🧠, lo que afecta tus habilidades motoras. Además, los músculos y tejidos pueden atrofiarse 🦵. ¡NUNCA te quedes quiet@! 🚶‍♂️🏃‍♀️

Tonificar y bajar de peso van de la mano 💪🏼🔥.
🏋️‍♀️ Los ejercicios de fuerza para tonificar, levantar peso en secuencia, o ejercicios de #Resistencia para aumentar masa muscular; aceleran el metabolismo ayudando a quemar más calorías, incluso en reposo.
Reducen la grasa corporal 🏃‍♂️ y Mejoran tu postura 🧘‍♀️

Correr, nadar, montar en bici; o movimientos en cadencias para hacer cardio; son excelentes para quemar la #grasa. Al aumentar tu ritmo cardíaco, el cuerpo utiliza la grasa como fuente de energía, ayudando a reducir su porcentaje % en tu cuerpo. 🌟
❤️ ¡Adiós grasa! 🔥

#Ejercicio #Salud #Aeróbicos

Ejecicios de tonificación matutinos. 🤸‍♀️⚡ 🤸‍♂️

...Donde la piel de pescado, rica en colágeno y propiedades curativas, actúa como un potente regenerador de tejidos. Este tratamiento no solo acelera la recuperación, sino que también reduce el dolor y el riesgo de infecciones.
#Innovación #Medicina #Salud #Quemaduras #CienciaYTradición

🩹 Vendaje de Piel de Pescado: Nuevos horizontes en el Tratamiento de Quemaduras
Científicos médicos han logrado desarrollar un vendaje hecho de piel de pescado 🎣; una solución prometedora para el tratamiento quemaduras. Este método fusiona la ciencia con prácticas ancestrales 🧵...

Tu #Espalda es pilar de tu #Desempeño! 🙌
Malas posturas, levantar objetos sin cuidado o falta de ejercicio; pueden generar dolores crónicos y dañar la columna vertebral, afectando tu movilidad o limitar tus actividades diarias. 😖
Prevenir lesiones mejora tu calidad de vida #Salud #Bienestar

¡Cuidado con coyunturas!⚠️
Liberar las burbujas de aire y descontracturar puede sentirse bien 👁‍🗨; hacerlo incorrectamente puede causar lesiones 🦴. Manipular las articulaciones sin el cuidado adecuado puede generar tensiones, esguinces o incluso daño en los tejidos. #Autocuidado #Espalda #Bienestar