D3- OMAD 500kcal

Ingredientes da sopa
: macarrão pesado cru

D2- O dia foi assim, comi uma acarajé que minha irmã me deu e purguei com exercícios

D2- Almocinho
Tô meio ateia dessas 238 calorias, na minha cabeça foi mais

Att
D2- Esqueci que tenho que tomar o remédio então quebrei o jejum, perdi 400g

Amg nunca tomei chá verde, vou providenciar, obrigada pela dica 💕💕

Se eu devolver tenho pena da próxima coitada que vai comprar

Outra coisa, o vestido tá todo esticado, MDS que ódio, pq ele é franzidinho na parte de cima exceto a saia

D1- Hoje (e a semana toda) eu fiz caquinha (ganhei 3kg), comi um pedaço de bolo e um de empanada hj então vou fazer nf de 48h.
Tô tomando cházinho de alecrim, ouvi dizer que emagrece.

P.a (tô enorme)

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