RedWolfTrainer
@sergestus.bsky.social
Entrenador Personal. De izquierdas.
Antifascista.
Email de contacto para planificación de rutinas online: GaruruFitness@gmail.com
Antifascista.
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RedWolfTrainer
@sergestus.bsky.social
· Nov 18
Os recuerdo que soy Entrenador Personal Nivel IV con toda la titulación en regla y que planifico rutinas de entrenamiento online - AVANZADAS - con seguimiento vía WhatsApp.
Rutinas tanto para gimnasio como para casa si se dispone de material suficiente para ello.
Al menos un set de mancuernas.
Rutinas tanto para gimnasio como para casa si se dispone de material suficiente para ello.
Al menos un set de mancuernas.
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🔷A @danigagophoto.bsky.social le han metido 30.000€ de multa por sacar fotos en un desahucio.
🔷Javier Negre señaló a un policía, foto de su cara incluída, y no le dieron ni una reprimenda.
Parece ser que la Ley Mordaza no la aplican a todos por igual.
🔷Javier Negre señaló a un policía, foto de su cara incluída, y no le dieron ni una reprimenda.
Parece ser que la Ley Mordaza no la aplican a todos por igual.
November 14, 2025 at 1:46 PM
🔷A @danigagophoto.bsky.social le han metido 30.000€ de multa por sacar fotos en un desahucio.
🔷Javier Negre señaló a un policía, foto de su cara incluída, y no le dieron ni una reprimenda.
Parece ser que la Ley Mordaza no la aplican a todos por igual.
🔷Javier Negre señaló a un policía, foto de su cara incluída, y no le dieron ni una reprimenda.
Parece ser que la Ley Mordaza no la aplican a todos por igual.
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Todo lo que pasa en Occidente y que ha traído la debacle moral, intelectual y política a las derechas sin excepción responde a que los Hombres Blancos Heterosexuales están hartos de que tías, maricas y negros tengan derechos. De USA a Totana.
Qué geopolítica ni qué niño muerto.
Qué geopolítica ni qué niño muerto.
November 14, 2025 at 11:49 AM
Todo lo que pasa en Occidente y que ha traído la debacle moral, intelectual y política a las derechas sin excepción responde a que los Hombres Blancos Heterosexuales están hartos de que tías, maricas y negros tengan derechos. De USA a Totana.
Qué geopolítica ni qué niño muerto.
Qué geopolítica ni qué niño muerto.
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Por retrasos, muchas veces provocados por trenes de otros operadores. Es un despropósito. O indemnizan todos los operadores o que sólo circule Renfe.
🔴 Renfe se verá obligada por ley a indemnizar a los viajeros por retrasos de más de 15 minutos en la alta velocidad
Renfe se verá obligada por ley a indemnizar a los viajeros por retrasos de más de 15 minutos en la alta velocidad
El PP ve prosperar su enmienda a la Ley de Movilidad Sostenible para la recuperación de las compensaciones previas al cambio de 2024, pero encalla la propuesta de congelación tarifaria en Aena
cincodias.elpais.com
November 14, 2025 at 1:47 PM
Por retrasos, muchas veces provocados por trenes de otros operadores. Es un despropósito. O indemnizan todos los operadores o que sólo circule Renfe.
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Ahora mismo en la izquierda tenemos:
-Un partido que se dice socialista pero no es de izquierdas.
-Un proyecto que partió a la izquierda y hace de izquierda muy moderadita.
-Un partido medio descompuesto que sí es izquierda pero que descarta colaborar en nada.
Qué bien todo.
-Un partido que se dice socialista pero no es de izquierdas.
-Un proyecto que partió a la izquierda y hace de izquierda muy moderadita.
-Un partido medio descompuesto que sí es izquierda pero que descarta colaborar en nada.
Qué bien todo.
November 14, 2025 at 12:29 PM
Ahora mismo en la izquierda tenemos:
-Un partido que se dice socialista pero no es de izquierdas.
-Un proyecto que partió a la izquierda y hace de izquierda muy moderadita.
-Un partido medio descompuesto que sí es izquierda pero que descarta colaborar en nada.
Qué bien todo.
-Un partido que se dice socialista pero no es de izquierdas.
-Un proyecto que partió a la izquierda y hace de izquierda muy moderadita.
-Un partido medio descompuesto que sí es izquierda pero que descarta colaborar en nada.
Qué bien todo.
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Este ya no es noticia.
November 14, 2025 at 11:28 AM
Este ya no es noticia.
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Algo que no estaba en mi bingo para hoy: he echado un ojo a esto, he buscado “Spanish” y sale un capítulo de un libro sobre Epstein en el que cuentan que en los años 80 era amigo de Ana Obregón.
November 14, 2025 at 11:54 AM
Algo que no estaba en mi bingo para hoy: he echado un ojo a esto, he buscado “Spanish” y sale un capítulo de un libro sobre Epstein en el que cuentan que en los años 80 era amigo de Ana Obregón.
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Como parece que el PP va a querer sacar tajada del problema de la vivienda, yo solo quiero venir aquí a recordar esto.
November 14, 2025 at 11:19 AM
Como parece que el PP va a querer sacar tajada del problema de la vivienda, yo solo quiero venir aquí a recordar esto.
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Exuperancia también era ETA 🤦🤣🤣🤣🤣
November 14, 2025 at 2:19 PM
Exuperancia también era ETA 🤦🤣🤣🤣🤣
Canal Sur por supuesto no ha emitido las protestas contra Juanma Moreno en el Clínico.
El NODO andaluz.
El NODO andaluz.
November 14, 2025 at 2:20 PM
Canal Sur por supuesto no ha emitido las protestas contra Juanma Moreno en el Clínico.
El NODO andaluz.
El NODO andaluz.
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Corea de al Norte de Marruecos.
November 14, 2025 at 1:46 PM
Corea de al Norte de Marruecos.
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Pues os confirmo 100%. Juanma Moreno ha ido al Hospital Clínico de Málaga ha hacerse la fotito en oncología. Fuera lo esperaban decenas de personas pidiendo su dimisión.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
Me cuentan que o Juanma Moreno Bonilla o el nuevo consejero de sanidad de la Junta habrían ido esta mañana al Hospital Clínico de Málaga, al área de oncología, acompañado de infinidad de seguridad privada.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
November 14, 2025 at 12:26 PM
Pues os confirmo 100%. Juanma Moreno ha ido al Hospital Clínico de Málaga ha hacerse la fotito en oncología. Fuera lo esperaban decenas de personas pidiendo su dimisión.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
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Estoy yo o un ser querido mío ingresada con un cáncer y aparecen por allí estos dos, y les falta calle pa correr
November 14, 2025 at 1:43 PM
Estoy yo o un ser querido mío ingresada con un cáncer y aparecen por allí estos dos, y les falta calle pa correr
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El pp gusta de poner afiliaos suyos en puestos de control como jefaturas de hospitales, rectorados en universidades, etc. Q le viene mu bien pa tener quien le organice saraos pa q les lamam el ojete
November 14, 2025 at 1:43 PM
El pp gusta de poner afiliaos suyos en puestos de control como jefaturas de hospitales, rectorados en universidades, etc. Q le viene mu bien pa tener quien le organice saraos pa q les lamam el ojete
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🔴 El auge de la sanidad privada andaluza capta ya al 40% de médicos de la pública que compagina su plaza con otra clínica.
Por @danicela8.bsky.social
www.eldiario.es/1_c2c8cb?utm...
Por @danicela8.bsky.social
www.eldiario.es/1_c2c8cb?utm...
El auge de la sanidad privada andaluza capta ya al 40% de médicos de la pública que compagina su plaza con otra clínica
El reciente nombramiento como viceconsejero del subdirector de un hospital privado -vicepresidente de la Diputación de Granada (PP)- reabre la polémica sobre los médicos con dedicación mixta, un númer...
www.eldiario.es
November 14, 2025 at 1:09 PM
🔴 El auge de la sanidad privada andaluza capta ya al 40% de médicos de la pública que compagina su plaza con otra clínica.
Por @danicela8.bsky.social
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La libertad pepera es un poco rara, no???
Pues os confirmo 100%. Juanma Moreno ha ido al Hospital Clínico de Málaga ha hacerse la fotito en oncología. Fuera lo esperaban decenas de personas pidiendo su dimisión.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
Me cuentan que o Juanma Moreno Bonilla o el nuevo consejero de sanidad de la Junta habrían ido esta mañana al Hospital Clínico de Málaga, al área de oncología, acompañado de infinidad de seguridad privada.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
November 14, 2025 at 12:38 PM
La libertad pepera es un poco rara, no???
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Al PP le gustan mucho las fotos y también prohibir la libertad de expresión o manifestación, son más de tenerlo todo bien atado
November 14, 2025 at 12:29 PM
Al PP le gustan mucho las fotos y también prohibir la libertad de expresión o manifestación, son más de tenerlo todo bien atado
Pues os confirmo 100%. Juanma Moreno ha ido al Hospital Clínico de Málaga ha hacerse la fotito en oncología. Fuera lo esperaban decenas de personas pidiendo su dimisión.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
Me cuentan que o Juanma Moreno Bonilla o el nuevo consejero de sanidad de la Junta habrían ido esta mañana al Hospital Clínico de Málaga, al área de oncología, acompañado de infinidad de seguridad privada.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
November 14, 2025 at 12:26 PM
Pues os confirmo 100%. Juanma Moreno ha ido al Hospital Clínico de Málaga ha hacerse la fotito en oncología. Fuera lo esperaban decenas de personas pidiendo su dimisión.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
La dirección del Clínico HA PROHIBIDO a sus trabajadores manifestarse contra Juanma Moreno.
QUE SE SEPA EN TODA ESPAÑA.
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Lo difícil que se volvió usar Google. Antes ponías 'provincias argentinas listado' y te salía el listado de provincias argentinas. Ahora sale:
- La respuesta de la IA.
- Un contenido promocionado de viajes.
- Un artículo de un diario hablando sobre provincias.
- Las preguntas que hizo la gente.
- La respuesta de la IA.
- Un contenido promocionado de viajes.
- Un artículo de un diario hablando sobre provincias.
- Las preguntas que hizo la gente.
November 14, 2025 at 1:27 AM
Lo difícil que se volvió usar Google. Antes ponías 'provincias argentinas listado' y te salía el listado de provincias argentinas. Ahora sale:
- La respuesta de la IA.
- Un contenido promocionado de viajes.
- Un artículo de un diario hablando sobre provincias.
- Las preguntas que hizo la gente.
- La respuesta de la IA.
- Un contenido promocionado de viajes.
- Un artículo de un diario hablando sobre provincias.
- Las preguntas que hizo la gente.
Me cuentan que o Juanma Moreno Bonilla o el nuevo consejero de sanidad de la Junta habrían ido esta mañana al Hospital Clínico de Málaga, al área de oncología, acompañado de infinidad de seguridad privada.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
November 14, 2025 at 11:29 AM
Me cuentan que o Juanma Moreno Bonilla o el nuevo consejero de sanidad de la Junta habrían ido esta mañana al Hospital Clínico de Málaga, al área de oncología, acompañado de infinidad de seguridad privada.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
Y también me cuentan que se ha prohibido a los trabajadores del hospital acercarse.
Ya estaban insinuando que era alguien de izquierdas el que lo había hecho pero no, es su propio tío.
‼️Detienen al tío de Luis Rubiales por lanzar huevos contra él al grito de “sinvergüenza” durante la presentación de su libro
Detienen al tío de Luis Rubiales por lanzar huevos contra él al grito de "sinvergüenza" durante la presentación de su libro
El atacante llegó a lanzarle dos huevos a la vez que le decía "sinvergüenza", tras lo que Rubiales quiso hacerle frente sin reconocer que se trataba de su sobrino
www.eldiario.es
November 13, 2025 at 10:24 PM
Ya estaban insinuando que era alguien de izquierdas el que lo había hecho pero no, es su propio tío.
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‼️Detienen al tío de Luis Rubiales por lanzar huevos contra él al grito de “sinvergüenza” durante la presentación de su libro
Detienen al tío de Luis Rubiales por lanzar huevos contra él al grito de "sinvergüenza" durante la presentación de su libro
El atacante llegó a lanzarle dos huevos a la vez que le decía "sinvergüenza", tras lo que Rubiales quiso hacerle frente sin reconocer que se trataba de su sobrino
www.eldiario.es
November 13, 2025 at 7:58 PM
‼️Detienen al tío de Luis Rubiales por lanzar huevos contra él al grito de “sinvergüenza” durante la presentación de su libro
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Hoy ha fallecido un nene de 2 años en Valencia por asfixia con un anacardo que le había dado otro niño. Solo recordar dos cosas:
1. No deis frutos secos enteros a niños menores de 5 años, ya que existe un algo riesgo de atragantamiento.
2. Vigilad que vuestros hijos no compartan alimentos
1. No deis frutos secos enteros a niños menores de 5 años, ya que existe un algo riesgo de atragantamiento.
2. Vigilad que vuestros hijos no compartan alimentos
November 13, 2025 at 9:47 PM
Hoy ha fallecido un nene de 2 años en Valencia por asfixia con un anacardo que le había dado otro niño. Solo recordar dos cosas:
1. No deis frutos secos enteros a niños menores de 5 años, ya que existe un algo riesgo de atragantamiento.
2. Vigilad que vuestros hijos no compartan alimentos
1. No deis frutos secos enteros a niños menores de 5 años, ya que existe un algo riesgo de atragantamiento.
2. Vigilad que vuestros hijos no compartan alimentos
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Ahora es el turno de las víctimas de los cribados de cáncer en Andalucía. El PP contra las víctimas de su mala gestión como pasó en el Yak42, el 11M, el Alvia, el metro de Valencia, las residencias de Ayuso, la línea 7B del metro de Madrid, los incendios y la DANA.
November 13, 2025 at 10:08 PM
Ahora es el turno de las víctimas de los cribados de cáncer en Andalucía. El PP contra las víctimas de su mala gestión como pasó en el Yak42, el 11M, el Alvia, el metro de Valencia, las residencias de Ayuso, la línea 7B del metro de Madrid, los incendios y la DANA.
Es una absoluta aberración multar a un fotógrafo que muestra la realidad con 30.000 euros.
Es intolerable y espero que finalmente sea anulada.
Es intolerable y espero que finalmente sea anulada.
30.000 euros de multa a @danigagophoto.bsky.social por sacar fotos. La Delegación del Gobierno en Madrid se comporta como si todavía gobernara Rajoy. Ya no es que siga en vigor la ley mordaza. Es que se aplica como si gobernara el PP.
⛓️Delegación de Gobierno aplica la Ley Mordaza contra contra @danigagophoto.bsky.social, colaborador de El Salto, tras informar de un desahucio.
✍🏻 @pelorduy.bsky.social
https://elsal.to/44976
✍🏻 @pelorduy.bsky.social
https://elsal.to/44976
November 13, 2025 at 10:22 PM
Es una absoluta aberración multar a un fotógrafo que muestra la realidad con 30.000 euros.
Es intolerable y espero que finalmente sea anulada.
Es intolerable y espero que finalmente sea anulada.