Sephrenia
@sephrenia.bsky.social
launisch und bedarf regelmäßiger Kaffee- und Nahrungsversorgung. Rechtschreibfehler sind gewollt.
Ungefragte RTs = Block
Ungefragte RTs = Block
Erst Grieche als Grundlage und nun noch nen Glühwein. Einer rot, einer weiss (meiner)
December 6, 2025 at 8:05 PM
Erst Grieche als Grundlage und nun noch nen Glühwein. Einer rot, einer weiss (meiner)
Neverending Story JC-Mails.
Da scheint wieder jemand nicht bis zum Ende gelesen zu haben. *Papierkorb-Buttonklick*
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December 6, 2025 at 3:57 PM
Neverending Story JC-Mails.
Da scheint wieder jemand nicht bis zum Ende gelesen zu haben. *Papierkorb-Buttonklick*
Da scheint wieder jemand nicht bis zum Ende gelesen zu haben. *Papierkorb-Buttonklick*
Irgendwas mit #Struempfesamstag oder so
December 6, 2025 at 11:52 AM
Irgendwas mit #Struempfesamstag oder so
Zum #frivolerFreitag eine Kleinigkeit kurz nach dem Duschen
December 5, 2025 at 8:12 AM
Zum #frivolerFreitag eine Kleinigkeit kurz nach dem Duschen
December 3, 2025 at 6:55 AM
Guten Morgen in der heutigen "das letzte Mal für dieses Jahr im Büro"-Version.
Werde bis frühen Mittag hier sein und dann entscheiden, ob ich zu Hause noch was mache oder das Jahr arbeitsmässig beende.
Ach.. vom Laufen gibt es auch neues
Habe den letzten Teil von Kurs geschafft und damit wieder 5km
Werde bis frühen Mittag hier sein und dann entscheiden, ob ich zu Hause noch was mache oder das Jahr arbeitsmässig beende.
Ach.. vom Laufen gibt es auch neues
Habe den letzten Teil von Kurs geschafft und damit wieder 5km
December 3, 2025 at 5:59 AM
Guten Morgen in der heutigen "das letzte Mal für dieses Jahr im Büro"-Version.
Werde bis frühen Mittag hier sein und dann entscheiden, ob ich zu Hause noch was mache oder das Jahr arbeitsmässig beende.
Ach.. vom Laufen gibt es auch neues
Habe den letzten Teil von Kurs geschafft und damit wieder 5km
Werde bis frühen Mittag hier sein und dann entscheiden, ob ich zu Hause noch was mache oder das Jahr arbeitsmässig beende.
Ach.. vom Laufen gibt es auch neues
Habe den letzten Teil von Kurs geschafft und damit wieder 5km
Wenn Tochter nach der Arbeit nach Hause kommt und sagt, dass wir zum Weihnachtsmarkt gehen weil der Tag scheisse war.
Radfahrer leicht mitm Auto erwischt, Preiserhöhung Zusatzversicherung erhalten. (Alles ich)
Oben Bratapfelpunsch mit Sahne und unten Glühwein (Tochter)
Radfahrer leicht mitm Auto erwischt, Preiserhöhung Zusatzversicherung erhalten. (Alles ich)
Oben Bratapfelpunsch mit Sahne und unten Glühwein (Tochter)
November 28, 2025 at 5:27 PM
Wenn Tochter nach der Arbeit nach Hause kommt und sagt, dass wir zum Weihnachtsmarkt gehen weil der Tag scheisse war.
Radfahrer leicht mitm Auto erwischt, Preiserhöhung Zusatzversicherung erhalten. (Alles ich)
Oben Bratapfelpunsch mit Sahne und unten Glühwein (Tochter)
Radfahrer leicht mitm Auto erwischt, Preiserhöhung Zusatzversicherung erhalten. (Alles ich)
Oben Bratapfelpunsch mit Sahne und unten Glühwein (Tochter)
"Überführung" erfolgreich abgeschlossen.
Ab heute wohnt mein neues Bike bei mir ☺️
Ab heute wohnt mein neues Bike bei mir ☺️
November 21, 2025 at 1:36 PM
"Überführung" erfolgreich abgeschlossen.
Ab heute wohnt mein neues Bike bei mir ☺️
Ab heute wohnt mein neues Bike bei mir ☺️
Nach ner Woche Pause geht es endlich weiter.
November 16, 2025 at 4:10 PM
Nach ner Woche Pause geht es endlich weiter.
Guten Morgen,
kann ich bitte nochmal zwei Stunden Schlaf haben?
kann ich bitte nochmal zwei Stunden Schlaf haben?
November 15, 2025 at 8:16 AM
Guten Morgen,
kann ich bitte nochmal zwei Stunden Schlaf haben?
kann ich bitte nochmal zwei Stunden Schlaf haben?
WTF
Hat das noch jemand bekommen?
Hat das noch jemand bekommen?
November 13, 2025 at 6:07 AM
WTF
Hat das noch jemand bekommen?
Hat das noch jemand bekommen?
😴
Wieder in der Büroversion und das auch früher. Wenn man schlecht schläft kann man auch etwas früher fahren.
Wieder in der Büroversion und das auch früher. Wenn man schlecht schläft kann man auch etwas früher fahren.
November 13, 2025 at 5:34 AM
😴
Wieder in der Büroversion und das auch früher. Wenn man schlecht schläft kann man auch etwas früher fahren.
Wieder in der Büroversion und das auch früher. Wenn man schlecht schläft kann man auch etwas früher fahren.
Meine Blödheit.
Freitag Abend schickte Ex das linke Bild.
Ich gucke nur und mein Gedanke war "Ach du Scheisse"
Wer findet den Fehler?
Beim letzten Motoröl nachfüllen habe ich vergessen den Deckel wieder drauf zu machen.
Neuer Deckel kam Samstag per Amazon Express.
Heute Motorwäsche und wieder sauber
Freitag Abend schickte Ex das linke Bild.
Ich gucke nur und mein Gedanke war "Ach du Scheisse"
Wer findet den Fehler?
Beim letzten Motoröl nachfüllen habe ich vergessen den Deckel wieder drauf zu machen.
Neuer Deckel kam Samstag per Amazon Express.
Heute Motorwäsche und wieder sauber
November 10, 2025 at 2:52 PM
Meine Blödheit.
Freitag Abend schickte Ex das linke Bild.
Ich gucke nur und mein Gedanke war "Ach du Scheisse"
Wer findet den Fehler?
Beim letzten Motoröl nachfüllen habe ich vergessen den Deckel wieder drauf zu machen.
Neuer Deckel kam Samstag per Amazon Express.
Heute Motorwäsche und wieder sauber
Freitag Abend schickte Ex das linke Bild.
Ich gucke nur und mein Gedanke war "Ach du Scheisse"
Wer findet den Fehler?
Beim letzten Motoröl nachfüllen habe ich vergessen den Deckel wieder drauf zu machen.
Neuer Deckel kam Samstag per Amazon Express.
Heute Motorwäsche und wieder sauber
Erklärt mich für bekloppt.
Ich habe mich auf was wahnsinniges eingelassen bzw angemeldet.
Es ist nicht in Stein gemeißelt aber ich werde versuchen darauf hin zu trainieren. (unterste Zeile)
Das ganze wird am 13.09.26 stattfinden.
Ich habe mich auf was wahnsinniges eingelassen bzw angemeldet.
Es ist nicht in Stein gemeißelt aber ich werde versuchen darauf hin zu trainieren. (unterste Zeile)
Das ganze wird am 13.09.26 stattfinden.
November 10, 2025 at 8:43 AM
Erklärt mich für bekloppt.
Ich habe mich auf was wahnsinniges eingelassen bzw angemeldet.
Es ist nicht in Stein gemeißelt aber ich werde versuchen darauf hin zu trainieren. (unterste Zeile)
Das ganze wird am 13.09.26 stattfinden.
Ich habe mich auf was wahnsinniges eingelassen bzw angemeldet.
Es ist nicht in Stein gemeißelt aber ich werde versuchen darauf hin zu trainieren. (unterste Zeile)
Das ganze wird am 13.09.26 stattfinden.
Ihr wisst was das bedeutet.
November 7, 2025 at 4:04 PM
Ihr wisst was das bedeutet.
Mjam.. da Tochter nicht da ist, gibt es bei mir heute Nudeln mit Aubergine, rote Zwiebeln, restliche eingelegte Tomaten in einer Sahnesauce.
Habe direkt mehr gekocht damit ich für heute Abend noch was habe. 🥰
Habe direkt mehr gekocht damit ich für heute Abend noch was habe. 🥰
November 6, 2025 at 11:36 AM
Mjam.. da Tochter nicht da ist, gibt es bei mir heute Nudeln mit Aubergine, rote Zwiebeln, restliche eingelegte Tomaten in einer Sahnesauce.
Habe direkt mehr gekocht damit ich für heute Abend noch was habe. 🥰
Habe direkt mehr gekocht damit ich für heute Abend noch was habe. 🥰
Hiermit starten wir in den Morgen.
Mein Rücken macht was er möchte
Gestern ne Einheit Stabilitätstraining gemacht da es bisher immer geholfen hat.
Nervt grad etwas.
Mein Rücken macht was er möchte
Gestern ne Einheit Stabilitätstraining gemacht da es bisher immer geholfen hat.
Nervt grad etwas.
November 6, 2025 at 6:18 AM
Hiermit starten wir in den Morgen.
Mein Rücken macht was er möchte
Gestern ne Einheit Stabilitätstraining gemacht da es bisher immer geholfen hat.
Nervt grad etwas.
Mein Rücken macht was er möchte
Gestern ne Einheit Stabilitätstraining gemacht da es bisher immer geholfen hat.
Nervt grad etwas.
Nicht passend zu heute aber grad der Blick im HO nach unten.
November 5, 2025 at 12:52 PM
Nicht passend zu heute aber grad der Blick im HO nach unten.
Das übliche halt....
November 4, 2025 at 4:05 PM
Das übliche halt....
#TittyTuesday und Spielzeit
mal wieder aus dem Archiv
mal wieder aus dem Archiv
November 4, 2025 at 1:55 PM
#TittyTuesday und Spielzeit
mal wieder aus dem Archiv
mal wieder aus dem Archiv
Und da bin ich wieder unterwegs. 😎
November 2, 2025 at 3:42 PM
Und da bin ich wieder unterwegs. 😎
Und wieder ist es Zeit zum laufen
October 31, 2025 at 4:03 PM
Und wieder ist es Zeit zum laufen
Spontan Karten für dieses Konzert für Tochter und mich geholt.
Über Benefits durch den AG nochmal gut gespart.
Lassen uns überraschen
Über Benefits durch den AG nochmal gut gespart.
Lassen uns überraschen
October 31, 2025 at 8:47 AM
Spontan Karten für dieses Konzert für Tochter und mich geholt.
Über Benefits durch den AG nochmal gut gespart.
Lassen uns überraschen
Über Benefits durch den AG nochmal gut gespart.
Lassen uns überraschen
