うな@根無し草
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うな@根無し草
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未知の体験から得られる感動が好き
日々変わる自然の中でチェアリングを楽しんだり歩き旅を通して一期一会を楽しんだり

自由が好き
足るを知り荷物一つ持っていつでもどこでも

散歩 ハイキング トレッキング 登山 歩き旅 チェアリング 旅行 ライフスタイル
ジョギングを始めて4週目。ついに60分走れるようになりました!

やぅてみて分かったのは、スタミナはまだ余裕があるけど筋肉持久力は足りてないということ。クールダウン中は生まれたての子鹿になりましたw

目的のフィットネス効果は来週の体重測定までのお楽しみです。

体感は減ってる気がしないんですけどね。
筋トレで筋力はついてるから体脂肪、特に内臓脂肪が減れば嬉しいな。
October 13, 2025 at 10:01 AM
栄華の跡
侘び寂び
August 30, 2025 at 7:51 AM
今年初の海の家に来ました
最高では?
July 20, 2025 at 2:24 AM
城山→幕山→南郷山ルートにチャレンジするもあまりの暑さに幕山でDNFしました
おそらく水が足りないと判断

幕山山頂はいつもは座るところがない人気ぶりなのに先客一組しかおらず皆さん熱中症警戒ですかね

私も涼しくなるまでお休み

いやー急に夏になりましたねえ
June 29, 2025 at 6:06 AM
九重連山でハイキングをしてきました
素晴らしいの一言ですね

長者原ビジターセンター→タデ湿原→雨が池→坊がつる→法華院温泉山荘→ごりら岩→北千里ヶ浜→すがもり越え→長者原ビジターセンター
May 9, 2025 at 7:09 AM
つつじがきれいと聞いてハイキングに行ってきました

川奈駅→小室山→一碧湖→富戸駅

小室山は標高差100m程度で散歩のつもりで行きましたが、期待以上に気持ちの良い場所でした

ふもとの小室山公園ではつつじ祭りを開催していて7割咲きほど
色鮮やかで青空とのコントラストが素晴らしかった

一碧湖の特徴はこじんまりとした静けさがあるが明るい場所、かなあ
一周散策コースの要所やボートデッキに椅子が設定してあり、そこでぼーっとしてだけでチル感が高い

とても良い休日でした
April 29, 2025 at 11:06 PM
チェアリングとデスクワークに使っていたイスが盛大に壊れてしまった
金属疲労かな?
次はどうしよう。。。
April 11, 2025 at 4:53 AM
仕事前のハイキングに来ました
これもエクストリーム出仕になるのかな?
April 9, 2025 at 11:12 PM
都内を歩いてきました。夜桜もいいものですね!
April 1, 2025 at 5:11 AM
両親の金婚式のお祝いで熊本旅行
ハードスケジュールだったけど喜んでもらえて良かった!

熊襲の穴
栗野岳八幡大地獄
夏目友人帳ライトアップ
人吉温泉
March 23, 2025 at 8:15 AM
散歩がてら近所の河津桜を見に来ました
葉桜になりかけだけど、これはこれでキレイね
March 15, 2025 at 3:28 AM
自室から
叫び声が怖いね
March 11, 2025 at 2:44 AM
見頃になりました
March 7, 2025 at 3:54 AM
来宮駅→熱海梅園→酪農王国オラッチェ→函南駅

ソフトクリーム🍦
うまい
March 1, 2025 at 6:50 AM
ショートウォーキングコースながらなかなかの眺望で楽しめました
伊豆の別荘地は豪邸ばかりで感心しますね

伊東駅→大室山→城ヶ崎海岸→城ヶ崎海岸駅

大室山はリフトで登るとはいえ580mある冬の低山
風が強く吹きさらしの山なのでめちゃくちゃ冷える
普段着で登ってた観光客は鼻水止まらなくてゆっくり見られなかったと嘆いてました
行かれる方は静的保温着と防風シェルを忘れずに
February 24, 2025 at 11:48 AM
昨日のハイキングでさつきの郷と星が山公園を湯河原近辺のお気に入りスポットに追加
誰もいないけれど雰囲気が良くて最高でした

湯河原駅→さつきの郷→星が山公園→本郷山→自鑑水→幕山→大石ヶ平→幕山公園→湯河原駅

自鑑水から大石ヶ平は傾斜があって、前日の雪によるぬかるみで神経を使う感じ

今日は山道はやめて舗装路を歩こうかなと大涌谷周辺を調べたら入山規制中のようでかなしい

今から行けるお手軽爽快スポットないかなー
February 23, 2025 at 11:50 PM
今日の幕山梅林
5部咲きに見えるような見えないような
来週か再来週が見頃なのかな?
February 23, 2025 at 7:15 AM
ハイキング兼チェアリング兼ワーケーションをしようと思っていたのだけど、予報と違ってほぼ曇り空で寒そうね。これは中止かなあ。
今日の予定がなくなってしまった。
ふらっと観光でもする?
うーん、どうしようかな。

写真は去年登った蓼科山の山道です。ずっと続くガレ場と斜度のおかげで忘れられない山行になりましたw
February 15, 2025 at 12:12 AM
ずっと靴ひもの取り回しが面倒だった
クイックレースも使ってみたけどすぐ緩むしパーツが暴れるから気になってた

で、思いついたの
結んだり解いたりってロープワークの領分よね、じゃあトートラインヒッチでいいんじゃない?って

ちょっと歩いた範囲ではかなり調子良い

フィッティング→結びの順だとどうしてもフィット感が薄れるけど、結び→フィッティング→絞り→フィッティング→絞り→・・・ってできるから完璧なフィット感を得られる

高負荷状態でどうなるかはまた試したい

靴はvivobarefootとaltraでクイックレースは切った
February 12, 2025 at 9:13 AM
モンベルにネックゲイター買いに行ったらチェーンスパイクが置いてあったので見てきました
実物を見るとイメージがつきますな

ネットでいろいろ調べたらお守りで持つならマイクロクランポンでいいらしい
スノーギアと思っていたけど実は滑りやすいところで使うギアなんですね

今までのハイキングで滑って難儀した場面はまあまああったから、利用シーンは結構多いのかもしれない
主に泥道と落ち葉、まれに渡渉と雪やら氷やらで使えるなら買ってもいいかなあ

あ、写真は近所にいた猫です
かわいい
February 11, 2025 at 9:19 AM
今日のハイキングは十国峠という景勝地が目的

熱海駅→伊豆山神社→本宮→岩戸山→日金山→十国峠→万葉公園→湯河原駅

われらが名峰は存在感が違いますね
素晴らしい景色でした

空気が澄んでいる冬の間がお勧めです
February 10, 2025 at 10:20 AM
天気が良くて絶好のハイキング日和!

なんだけど、深夜の火事騒ぎで寝不足すぎてやる気が出ず。。。
そして部屋の中が焚き火臭い。。。

消防のやりとり聞いてたら、下の階から出火!?避難の準備しないと!ってなったけど、結局うちの建物ではなくて避難訓練で終わった

真冬の深夜の装備、貴重品、必需品のパッキングなど、落ち着いて冷静に行動出来たのは良かったかな
February 8, 2025 at 11:01 PM
体力維持と気分転換とウェアのテストを兼ねて、曇り空ハイキング。
家から1時間歩き、430円のおむすびセットを食べ、また1時間かけて帰る。
たったそれだけですが、気力の充実?回復?具合がすごい。
徒歩系アクティビティ最高!

そしてウェアはaclima woolnet+octaが素晴らしかった。
じっとしてると寒いけど少し強度を上げたらちょうどいい感じ。
ハイクアップで滝汗かいたのに山頂でランチがてら30分ほど休憩してる間にどちらも乾いてました。
ファーストレイヤーがメリノウールなので乾燥中の気化熱のぞくぞく感はなし。
自信を持ってお勧めできる組み合わせでした。試してみてね!
February 1, 2025 at 5:38 AM
雪山デビュー!!

ではなくて、900m超えたあたりから2cmくらい積もってた

今日のハイキングコースは雰囲気がかなり良くてお勧め出来るかな

ただ、広い分岐に出ると雪で道がわからなかったこと、落ち葉が30cmくらい積もっててかなりハマったこと、落ち葉や雪の下がぬかるんでて滑りやすいこと、あたりは難儀した

2回ほど、道に迷って、尾根に上がって地図とGPS見てリカバリー

総評としては、全面凍結した八丁池の湖面に立つ目的を達成出来てとても楽しかった!!

修善寺駅→水生地下バス停→八丁池→青スズ台→三筋山→伊豆稲取駅
January 18, 2025 at 8:40 AM
三筋山に着いたけど誰もおらんねぇ
天気と時間が悪かったか
January 18, 2025 at 7:47 AM