SAF UAB
@saf-uab.bsky.social
El Servei d'Activitat Física de la Universitat Autònoma de Barcelona 🏋️⛹️🧘 Les millors instal·lacions esportives en un campus universitari.
La presència en aquesta xarxa no pressuposa compartir la línia editorial ni d'altres continguts.
La presència en aquesta xarxa no pressuposa compartir la línia editorial ni d'altres continguts.
🔥 NOU REPTE FIT 7️⃣: SALTS AL CALAIX! 🧗♂️💪
🚀 És hora de fer volar les cames i demostrar la teva potència! Tens 1️⃣ minut per donar-ho TOT i saltar sense parar! ⚡🤸♀️
🎯 OBJECTIU:
Fer el màxim nombre de salts al calaix seguits en 1️⃣ minut ⏱️
💪 Tens 6️⃣0️⃣ segons per demostrar la teva explosivitat i control!
🚀 És hora de fer volar les cames i demostrar la teva potència! Tens 1️⃣ minut per donar-ho TOT i saltar sense parar! ⚡🤸♀️
🎯 OBJECTIU:
Fer el màxim nombre de salts al calaix seguits en 1️⃣ minut ⏱️
💪 Tens 6️⃣0️⃣ segons per demostrar la teva explosivitat i control!
November 26, 2025 at 3:43 PM
🔥 NOU REPTE FIT 7️⃣: SALTS AL CALAIX! 🧗♂️💪
🚀 És hora de fer volar les cames i demostrar la teva potència! Tens 1️⃣ minut per donar-ho TOT i saltar sense parar! ⚡🤸♀️
🎯 OBJECTIU:
Fer el màxim nombre de salts al calaix seguits en 1️⃣ minut ⏱️
💪 Tens 6️⃣0️⃣ segons per demostrar la teva explosivitat i control!
🚀 És hora de fer volar les cames i demostrar la teva potència! Tens 1️⃣ minut per donar-ho TOT i saltar sense parar! ⚡🤸♀️
🎯 OBJECTIU:
Fer el màxim nombre de salts al calaix seguits en 1️⃣ minut ⏱️
💪 Tens 6️⃣0️⃣ segons per demostrar la teva explosivitat i control!
🎉 HEM RENOVAT el rocòdrom interior!
Hem fet una ACTUALITZACIÓ COMPLETA perquè gaudeixis al màxim de l’#escalada:
✅ Més de 1️⃣5️⃣0️⃣ preses noves i volums espectaculars
✅ Routtesetting renovat amb 1️⃣3️⃣ blocs nous
✅ Creació de nou del sprywall
Ja pots posar-hi a prova les teves habilitats! 🔝
T’hi esperem!
Hem fet una ACTUALITZACIÓ COMPLETA perquè gaudeixis al màxim de l’#escalada:
✅ Més de 1️⃣5️⃣0️⃣ preses noves i volums espectaculars
✅ Routtesetting renovat amb 1️⃣3️⃣ blocs nous
✅ Creació de nou del sprywall
Ja pots posar-hi a prova les teves habilitats! 🔝
T’hi esperem!
November 26, 2025 at 3:17 PM
🎉 HEM RENOVAT el rocòdrom interior!
Hem fet una ACTUALITZACIÓ COMPLETA perquè gaudeixis al màxim de l’#escalada:
✅ Més de 1️⃣5️⃣0️⃣ preses noves i volums espectaculars
✅ Routtesetting renovat amb 1️⃣3️⃣ blocs nous
✅ Creació de nou del sprywall
Ja pots posar-hi a prova les teves habilitats! 🔝
T’hi esperem!
Hem fet una ACTUALITZACIÓ COMPLETA perquè gaudeixis al màxim de l’#escalada:
✅ Més de 1️⃣5️⃣0️⃣ preses noves i volums espectaculars
✅ Routtesetting renovat amb 1️⃣3️⃣ blocs nous
✅ Creació de nou del sprywall
Ja pots posar-hi a prova les teves habilitats! 🔝
T’hi esperem!
🏃♀️ Entrena per la #CursaSolidàriaUAB! Tenim 2️⃣ sessions especials GRATUÏTES!
I obertes a abonats i comunitat #UAB:
📅 26/11 i 3/12
⌚️ 13.30🕜-14.20🕝h
📍 Gespa al costat del #SAF
✅ Inscripció a les notícies d’uab.cat/saf
I obertes a abonats i comunitat #UAB:
📅 26/11 i 3/12
⌚️ 13.30🕜-14.20🕝h
📍 Gespa al costat del #SAF
✅ Inscripció a les notícies d’uab.cat/saf
November 25, 2025 at 9:23 AM
🏃♀️ Entrena per la #CursaSolidàriaUAB! Tenim 2️⃣ sessions especials GRATUÏTES!
I obertes a abonats i comunitat #UAB:
📅 26/11 i 3/12
⌚️ 13.30🕜-14.20🕝h
📍 Gespa al costat del #SAF
✅ Inscripció a les notícies d’uab.cat/saf
I obertes a abonats i comunitat #UAB:
📅 26/11 i 3/12
⌚️ 13.30🕜-14.20🕝h
📍 Gespa al costat del #SAF
✅ Inscripció a les notícies d’uab.cat/saf
Hem crescut💪, hem canviat✨ i hem compartit🫶 milers d’històries dins del #SAF
Generacions que entren🥰, que riuen😁, que tornen🤩… i que fan d’aquest espai📍 molt més que un centre esportiu
🎉 Celebrem el 4️⃣0️⃣è aniversari del #SAFUAB!
Vine a viure amb nosaltres aquesta història! 🤗
Generacions que entren🥰, que riuen😁, que tornen🤩… i que fan d’aquest espai📍 molt més que un centre esportiu
🎉 Celebrem el 4️⃣0️⃣è aniversari del #SAFUAB!
Vine a viure amb nosaltres aquesta història! 🤗
November 14, 2025 at 2:46 PM
💥 ARRIBA EL REPTE FIT 6️⃣: FLEXIONS AL DEFALLIMENT!
Vols posar a prova la teva força i resistència? 🔥 És hora de descobrir fins a on pots arribar!
🎯 Objectiu:
Fer el màxim nombre de flexions seguides fins arribar a la fallida muscular
💪 Dona-ho tot i demostra la teva força fins a l’últim moviment!
Vols posar a prova la teva força i resistència? 🔥 És hora de descobrir fins a on pots arribar!
🎯 Objectiu:
Fer el màxim nombre de flexions seguides fins arribar a la fallida muscular
💪 Dona-ho tot i demostra la teva força fins a l’últim moviment!
November 12, 2025 at 8:00 AM
💥 ARRIBA EL REPTE FIT 6️⃣: FLEXIONS AL DEFALLIMENT!
Vols posar a prova la teva força i resistència? 🔥 És hora de descobrir fins a on pots arribar!
🎯 Objectiu:
Fer el màxim nombre de flexions seguides fins arribar a la fallida muscular
💪 Dona-ho tot i demostra la teva força fins a l’últim moviment!
Vols posar a prova la teva força i resistència? 🔥 És hora de descobrir fins a on pots arribar!
🎯 Objectiu:
Fer el màxim nombre de flexions seguides fins arribar a la fallida muscular
💪 Dona-ho tot i demostra la teva força fins a l’últim moviment!
🧘♀️ Necessites una sessió de meditació? 🌿 Encara ets a temps apuntar-t’hi!
📅 Dimecres 12/11 | 🕒 15.05🕒 - 16h🕓
📍 Sala Ritme 2
🌸 Atura’t, respira i reconnecta amb tu 💖
📲 Inscripcions a través de:
uab.deporsite.net/contractacio... (tria “30/Tallers i Iniciació Escalada”)
o via #BHGymloop
📅 Dimecres 12/11 | 🕒 15.05🕒 - 16h🕓
📍 Sala Ritme 2
🌸 Atura’t, respira i reconnecta amb tu 💖
📲 Inscripcions a través de:
uab.deporsite.net/contractacio... (tria “30/Tallers i Iniciació Escalada”)
o via #BHGymloop
November 11, 2025 at 6:34 PM
🧘♀️ Necessites una sessió de meditació? 🌿 Encara ets a temps apuntar-t’hi!
📅 Dimecres 12/11 | 🕒 15.05🕒 - 16h🕓
📍 Sala Ritme 2
🌸 Atura’t, respira i reconnecta amb tu 💖
📲 Inscripcions a través de:
uab.deporsite.net/contractacio... (tria “30/Tallers i Iniciació Escalada”)
o via #BHGymloop
📅 Dimecres 12/11 | 🕒 15.05🕒 - 16h🕓
📍 Sala Ritme 2
🌸 Atura’t, respira i reconnecta amb tu 💖
📲 Inscripcions a través de:
uab.deporsite.net/contractacio... (tria “30/Tallers i Iniciació Escalada”)
o via #BHGymloop