tami
banner
rkvediet.bsky.social
tami
@rkvediet.bsky.social
๑⁠˙⁠❥ safe sub account!

6° omad do mês

hoje teve salada de grão de bico com... adivinhem? ovo cozido novamente 😺
September 7, 2024 at 4:17 PM
5° omad do mês

tava com vontade de algo doce mas preciso manter a proteína tbm 💪🏻consegui manter o intake abaixo de 600
September 5, 2024 at 4:20 PM
4° omad do mês

segura o prato protéico da mãe
September 4, 2024 at 3:00 PM
meu cabelo está finalmente crescendo saudável, tô tão feliz!!
September 3, 2024 at 5:37 PM
2° omad do mês

hoje teve gata lowkcal pra sobremesa
September 2, 2024 at 4:26 PM
tempo ocioso sempre foi um problema para mim, então decidi fechar uma rotina mais rígida para esse mês

preciso focar nesse vestibular e no meu progresso! ☝🏻
September 2, 2024 at 2:38 AM
primeiro omadzinho de setembro 🙌
September 1, 2024 at 4:13 PM