リンリン
@ring39.bsky.social
1992年生まれ。
ゆとり世代と呼ばれた、くたびれたオッサン。
2人の子供がいます。
フツーの会社員です。
ゆとり世代と呼ばれた、くたびれたオッサン。
2人の子供がいます。
フツーの会社員です。
FF7リバースやりはじめたぜ
オープンワールド最高やん
オープンワールド最高やん
April 27, 2024 at 10:00 AM
FF7リバースやりはじめたぜ
オープンワールド最高やん
オープンワールド最高やん
プロテイン変えたけどダマが多くて泣きそう
しかも3キロもある。。
ダマを黙って飲み込む
しかも3キロもある。。
ダマを黙って飲み込む
March 20, 2024 at 12:28 PM
プロテイン変えたけどダマが多くて泣きそう
しかも3キロもある。。
ダマを黙って飲み込む
しかも3キロもある。。
ダマを黙って飲み込む
ユフィちゃん出た〜！
懐かしのセーブポイントが良いですな👍
懐かしのセーブポイントが良いですな👍
March 3, 2024 at 6:49 AM
ユフィちゃん出た〜！
懐かしのセーブポイントが良いですな👍
懐かしのセーブポイントが良いですな👍
セルゲーム前の悟空の一言を胸に刻んでる
趣味も仕事もムリに打ち込むのはつらいだけってね
趣味も仕事もムリに打ち込むのはつらいだけってね
February 24, 2024 at 1:25 PM
セルゲーム前の悟空の一言を胸に刻んでる
趣味も仕事もムリに打ち込むのはつらいだけってね
趣味も仕事もムリに打ち込むのはつらいだけってね
プロテインはヨーグルト味が最高だと言ったが、あれは嘘だ。
ココア味も最高に美味だ。
ココア味も最高に美味だ。
February 16, 2024 at 12:43 PM
プロテインはヨーグルト味が最高だと言ったが、あれは嘘だ。
ココア味も最高に美味だ。
ココア味も最高に美味だ。
職業柄、腰を気にして整骨院に通い出して、普段の姿勢の悪さや自分の体の硬さを痛感する。
筋肉の線が色々な所に繋がっていて、腰痛の原因は巻き肩にあったり、片足重心にあったり。
仕事で腰に負担かかってるのかな？って思ってたけど、案外普段の姿勢が大事みたいだ。
これまで気にしてなかった姿勢を正すのは相当な無理難題だが意識する所から変えてみよう。
筋肉の線が色々な所に繋がっていて、腰痛の原因は巻き肩にあったり、片足重心にあったり。
仕事で腰に負担かかってるのかな？って思ってたけど、案外普段の姿勢が大事みたいだ。
これまで気にしてなかった姿勢を正すのは相当な無理難題だが意識する所から変えてみよう。
February 15, 2024 at 12:35 PM
職業柄、腰を気にして整骨院に通い出して、普段の姿勢の悪さや自分の体の硬さを痛感する。
筋肉の線が色々な所に繋がっていて、腰痛の原因は巻き肩にあったり、片足重心にあったり。
仕事で腰に負担かかってるのかな？って思ってたけど、案外普段の姿勢が大事みたいだ。
これまで気にしてなかった姿勢を正すのは相当な無理難題だが意識する所から変えてみよう。
筋肉の線が色々な所に繋がっていて、腰痛の原因は巻き肩にあったり、片足重心にあったり。
仕事で腰に負担かかってるのかな？って思ってたけど、案外普段の姿勢が大事みたいだ。
これまで気にしてなかった姿勢を正すのは相当な無理難題だが意識する所から変えてみよう。
ホエイプロテインのホエイとは、
ヨーグルトを開けると上側に溜まる液体がホエイと呼ばれるそうで、
なのでホエイプロテインは個人的にヨーグルト味が一番抵抗なく飲めるような気がしてる。
ザバスヨーグルト味の水割り。
クレバーのシェイカーはキャップの上部がフラットになってて飲みやすい。
ヨーグルトを開けると上側に溜まる液体がホエイと呼ばれるそうで、
なのでホエイプロテインは個人的にヨーグルト味が一番抵抗なく飲めるような気がしてる。
ザバスヨーグルト味の水割り。
クレバーのシェイカーはキャップの上部がフラットになってて飲みやすい。
February 11, 2024 at 12:34 PM
ホエイプロテインのホエイとは、
ヨーグルトを開けると上側に溜まる液体がホエイと呼ばれるそうで、
なのでホエイプロテインは個人的にヨーグルト味が一番抵抗なく飲めるような気がしてる。
ザバスヨーグルト味の水割り。
クレバーのシェイカーはキャップの上部がフラットになってて飲みやすい。
ヨーグルトを開けると上側に溜まる液体がホエイと呼ばれるそうで、
なのでホエイプロテインは個人的にヨーグルト味が一番抵抗なく飲めるような気がしてる。
ザバスヨーグルト味の水割り。
クレバーのシェイカーはキャップの上部がフラットになってて飲みやすい。
日曜日の夜で明日から仕事だから
ベンチプレスとダンベルカールをやってて
ジムに居る他の人がやけに長い時間やってるもんだから
じゃあ、気合い入れてやってやろうと
ヘロヘロになるまで頑張った。
家に帰ってから気づいた。
明日、祝日の振替やん。
みんな休み前だから頑張ってたのかな？
筋トレは、自分のペースが大切ですね。
ベンチプレスとダンベルカールをやってて
ジムに居る他の人がやけに長い時間やってるもんだから
じゃあ、気合い入れてやってやろうと
ヘロヘロになるまで頑張った。
家に帰ってから気づいた。
明日、祝日の振替やん。
みんな休み前だから頑張ってたのかな？
筋トレは、自分のペースが大切ですね。
February 11, 2024 at 12:21 PM
日曜日の夜で明日から仕事だから
ベンチプレスとダンベルカールをやってて
ジムに居る他の人がやけに長い時間やってるもんだから
じゃあ、気合い入れてやってやろうと
ヘロヘロになるまで頑張った。
家に帰ってから気づいた。
明日、祝日の振替やん。
みんな休み前だから頑張ってたのかな？
筋トレは、自分のペースが大切ですね。
ベンチプレスとダンベルカールをやってて
ジムに居る他の人がやけに長い時間やってるもんだから
じゃあ、気合い入れてやってやろうと
ヘロヘロになるまで頑張った。
家に帰ってから気づいた。
明日、祝日の振替やん。
みんな休み前だから頑張ってたのかな？
筋トレは、自分のペースが大切ですね。
収入の10分の一を貯め続ける投資法がバビロン式。
February 11, 2024 at 5:17 AM
収入の10分の一を貯め続ける投資法がバビロン式。
筋トレ辛くなった時。
これを読んでる。
何度も何度も繰り返し繰り返し。
読むだけでパワーもらえる。
テストステロンさん大好き💪
これを読んでる。
何度も何度も繰り返し繰り返し。
読むだけでパワーもらえる。
テストステロンさん大好き💪
February 9, 2024 at 12:58 PM
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これを読んでる。
何度も何度も繰り返し繰り返し。
読むだけでパワーもらえる。
テストステロンさん大好き💪
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スクワットやりに行ったけど30分でバテた。
1時間もジムに居れなかった。
1時間もジムに居れなかった。
February 9, 2024 at 12:45 PM
スクワットやりに行ったけど30分でバテた。
1時間もジムに居れなかった。
1時間もジムに居れなかった。
February 9, 2024 at 9:45 AM
整骨院行くと正しい姿勢は胸を張ることだと言われる。
筋トレしたての頃には胸を張る姿勢を意識するように叩き込まれる。
胸を張る。それが正しい。
胸を張って生きよう。
筋トレしたての頃には胸を張る姿勢を意識するように叩き込まれる。
胸を張る。それが正しい。
胸を張って生きよう。
February 9, 2024 at 7:10 AM
整骨院行くと正しい姿勢は胸を張ることだと言われる。
筋トレしたての頃には胸を張る姿勢を意識するように叩き込まれる。
胸を張る。それが正しい。
胸を張って生きよう。
筋トレしたての頃には胸を張る姿勢を意識するように叩き込まれる。
胸を張る。それが正しい。
胸を張って生きよう。
