acordei com um peso que deve ter dado menos na balança pq tomei diurético.
de manhã e meio dia comi isso. mas a tarde e noite comi besteira e nem tirei foto.
tomei aquele remédio que desincha. vou tomar chá mate agora.
de manhã e meio dia comi isso. mas a tarde e noite comi besteira e nem tirei foto.
tomei aquele remédio que desincha. vou tomar chá mate agora.
September 10, 2024 at 3:05 AM
acordei com um peso que deve ter dado menos na balança pq tomei diurético.
de manhã e meio dia comi isso. mas a tarde e noite comi besteira e nem tirei foto.
tomei aquele remédio que desincha. vou tomar chá mate agora.
de manhã e meio dia comi isso. mas a tarde e noite comi besteira e nem tirei foto.
tomei aquele remédio que desincha. vou tomar chá mate agora.
acompanhamento semanal
September 10, 2024 at 3:02 AM
acompanhamento semanal
tomei meu primeiro remédio p desinchar
September 2, 2024 at 5:51 PM
tomei meu primeiro remédio p desinchar
NAO estarei me pesando amanhã ok. só terça rssrsrsrrsrssrsrsr
September 2, 2024 at 4:53 AM
NAO estarei me pesando amanhã ok. só terça rssrsrsrrsrssrsrsr
segunda vou fazer nf p sair dessa casa maldita de balofa e dps vou fazer essa daqui
August 31, 2024 at 7:18 PM
segunda vou fazer nf p sair dessa casa maldita de balofa e dps vou fazer essa daqui
tenho best, aqui ó:
segundo o site, por 100g teria 243 kcal se n me engano. acabei de pesar e ele tem 74g
segundo o site, por 100g teria 243 kcal se n me engano. acabei de pesar e ele tem 74g
April 13, 2024 at 1:53 AM
tenho best, aqui ó:
segundo o site, por 100g teria 243 kcal se n me engano. acabei de pesar e ele tem 74g
segundo o site, por 100g teria 243 kcal se n me engano. acabei de pesar e ele tem 74g
dia 3 de verdade - (-400g)
meta: 300 kcal
intake: 425 kcal
burn: fiz porra nenhuma tbm nesse caralho por isso to obesa
meta: 300 kcal
intake: 425 kcal
burn: fiz porra nenhuma tbm nesse caralho por isso to obesa
April 12, 2024 at 1:56 AM
dia 3 de verdade - (-400g)
meta: 300 kcal
intake: 425 kcal
burn: fiz porra nenhuma tbm nesse caralho por isso to obesa
meta: 300 kcal
intake: 425 kcal
burn: fiz porra nenhuma tbm nesse caralho por isso to obesa
dps da dieta que eu to fazendo, vou fazer a ordem 3.2.1
April 11, 2024 at 1:22 AM
dps da dieta que eu to fazendo, vou fazer a ordem 3.2.1
dia 3 - (off)
vou retomar a dieta no dia que eu parei (que seria o 3) e continuar a dieta
vou retomar a dieta no dia que eu parei (que seria o 3) e continuar a dieta
April 10, 2024 at 11:12 PM
dia 3 - (off)
vou retomar a dieta no dia que eu parei (que seria o 3) e continuar a dieta
vou retomar a dieta no dia que eu parei (que seria o 3) e continuar a dieta
meu lanchinho da madrugada (estava morrendo de fome
April 10, 2024 at 6:23 AM
meu lanchinho da madrugada (estava morrendo de fome
dia 2 - (-1kg)
meta: 400 kcal
intake: 469 kcal
burn: 394 kcal
NET: 75 kcal.
meta: 400 kcal
intake: 469 kcal
burn: 394 kcal
NET: 75 kcal.
April 10, 2024 at 1:57 AM
dia 2 - (-1kg)
meta: 400 kcal
intake: 469 kcal
burn: 394 kcal
NET: 75 kcal.
meta: 400 kcal
intake: 469 kcal
burn: 394 kcal
NET: 75 kcal.
dia 1 -
intake: 313 kcal
burn: 117 kcal
NET: 196 kcal.
intake: 313 kcal
burn: 117 kcal
NET: 196 kcal.
April 9, 2024 at 1:01 AM
dia 1 -
intake: 313 kcal
burn: 117 kcal
NET: 196 kcal.
intake: 313 kcal
burn: 117 kcal
NET: 196 kcal.
pensando em postar assim, um dos dois, oq eu como no dia. só que o segundo provável que eu não faça pq eu to literalmente muitao gorda, peso alto e tudo 🤮🤮 mó gore
April 8, 2024 at 3:12 PM
pensando em postar assim, um dos dois, oq eu como no dia. só que o segundo provável que eu não faça pq eu to literalmente muitao gorda, peso alto e tudo 🤮🤮 mó gore
imagina ter estrutura ossea fininha assim, a minha parece de uma geladeira. o unico lado "positivo" é que, msm gorda os ossos da costela e da clavícula aparecem
April 8, 2024 at 6:08 AM
imagina ter estrutura ossea fininha assim, a minha parece de uma geladeira. o unico lado "positivo" é que, msm gorda os ossos da costela e da clavícula aparecem
pensando em fazer essa aq
April 8, 2024 at 3:46 AM
pensando em fazer essa aq