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#青空ごはん部
#青空甘党部
#クッキー

昔兄の机の中にこういうお花型のヨッシークッキーの消しゴムがあったような…。ダイエット中で晩御飯は野菜とプロティンばかりなのでオヤツを青空に投稿!業務用スーパーで買えるフランス菓子!添加物も入ってないし、本当はガレットブルトンヌを買いたかった。しかしジャムタルトレットの方が見た目に可愛かったのでこちらを購入。同じ売り場に冷凍ケーキや冷凍マカロンもあった。いつかお茶会用のオカモチみたいなのを買ってきて盛り付けたいですね。🤤(※ケーキスタンド)
November 14, 2025 at 11:41 AM
#B'z
#FYOP

The IIIRD Eyeが聴きたくて聴きたくて仕方なかったけど全曲良かった!しばらく浸る!
November 11, 2025 at 11:02 AM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#種なし柿

最近レタスたっぷりの豆腐のテリヤキマヨサンドはまってる。豆腐だから!豆腐だから!果物も果糖がたっぷりなので太りやすい。らしいが…そんなこと言ってると何食べたら良いのやら?😗
November 11, 2025 at 10:49 AM
#青空ごはん部
#青空自炊部
#温野菜

ハムスターのおやつみたいな食事ですが私の晩御飯です。温野菜とイチゴ味のプロティン。最近晩はいつもこんな感じ。家族には筑前煮とぬか漬けとお豆腐を出しましたが…。新米も美味しそうだし…。ああ…。😌
November 7, 2025 at 10:57 AM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#ラスク

おやつ毎日食べてんじゃんよ。ダイエットは何処じゃんよ。バターレーズンサンド美味しかった…。🤧
November 4, 2025 at 2:42 PM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#ゴーフレット

こういうサクサク系はほぼ空気だから結果カロリーはゼロ?以前パーフェクトピギーちゃんというショートアニメ動画で主人公のピギーちゃんが食べる前にポテチを計量器に一枚一枚かけて0gなのを確認してから食べる、つまりこのポテチはゼロカロリーと換算してるのを見て…この子は天才?!って思って私もそう思い込もうと思ってる。すごい心がフワッと軽くなったので思い込みダイエット良いかも!😍
November 3, 2025 at 11:25 AM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#ソフトクリーム

ってダイエットする気あるんかーい!!こうやって意志弱いから!めっちゃ寒かった…お出かけ先だと食べたくなるニクイやつ、たこ焼き。(ソフトクリームもたこ焼きもどっちも食べた…。🥰
November 2, 2025 at 11:51 AM
#青空ごはん部
#青空自炊部
#コロッケ蕎麦

本当にダイエット中なのでコロッケもお揚げも半分、蕎麦も半玉。いつも温野菜ばかり!本気でダイエット中ですよ!今からプロティン飲んでエアロバイクこぐしっ。だからたまには食べて良いんだしっ。こういう意志が弱いから最近ダイエット成功しないのかな~…。🤧
November 1, 2025 at 10:03 AM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#ハロウィーンサブレ

オレンジと紫で何となくハロウィン写真。やる気が微塵も感じられないけどハッピーハロウィン!
October 31, 2025 at 9:49 AM
#イラスト
#illustration

何かイラスト描こうとした時のラフ絵。バッグにつけれるようなおでんのフワフワキーホルダー欲しい。探してるけどコレと言うようなものがない…富士山のフワフワキーホルダーはas know as puls であった。
October 30, 2025 at 5:41 PM
新しくフランネル毛布を新調した!可愛いので見てください!ビションフリーゼちゃんかな?きょとん…とこっちを見つめてるのたまりません。うちの柴わんこは新しい毛布やクッションあると何故か上に乗りたがる。可愛いねぇ君はぁ全くぅ~。🥰
October 30, 2025 at 1:49 PM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#土産菓子

~雷鳥だより~というお菓子を貰った!食べちゃうよ!運動もするよ!……ん?何だろう……どこかで食べたような…あ、神羅万象ウエハースチョコみたいなお味?いや神羅万象チョコも食べたことないな。でもキャラクターもののオマケのウエハースチョコのそのものの味です。何かがフラッシュバックした!思わずライチョウカード無いか探しちゃうような…。🥺
October 29, 2025 at 1:36 PM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#シャトレーゼ

あと東京駅の有名なラスク。これは貰ったもの!昔はスーパーで買ったお菓子やおせんべいモグモグ食べてたのに最近そういうの食べるとめっちゃ手が痒くなるのであまり食べない。あと外国産の雑穀とかもめっちゃ痒くなる…。お菓子やおせんべいの原材料って外国産のもの多いですよね。外国産米とかスーパーで見ても怖くて手が出せない。このラスクも添加物ビタミンCぐらいで安心してるけど小麦粉は(国内製造)なので怖い。私はこういうの食べちゃうけど姉はダイエットすると決めたら一切食べないで二週間で五キロ落としました。食べると重たいと言うか血管にまとわりつく感じがするらしい🤔
October 28, 2025 at 12:27 PM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#ゴーフレット

ダイエットは諦めてません!でももらったので…モグモグ。いや本当に温野菜ばかり食べてるんです。青空ご飯部に温野菜の写真以外のせるものが無いぐらい!あと私じゃなくて姉が二週間で五キロ落ちてた…。スナック菓子なるべく止めて温野菜ばかり食べる食生活付き合ってくれてて…お姉ちゃんは更に筋トレもしてるからなのかな…。あとこういう薄焼きせんべいを洋名で言うと「ゴーフレット」って強い感じになるの面白いですよね。ボールペンをドイツ語だと「クーゲルシュライバー」って言ったり。Gesund leben!!(健康に生きる)😊
October 25, 2025 at 10:49 AM
ピンクの化粧品って上がりますよね~。でも私の肌や唇にはピンク色つけすぎると浮くので、地肌色が透けるぐらいほんのり色づくタイプのピンクが好き。
October 18, 2025 at 11:07 AM
#青空ごはん部
#青空自炊部
#温野菜

プロティン飲んだり温野菜ばかり食べてる。おやつも食べてるけど…今回も本気のダイエットだ。🥺
October 18, 2025 at 9:53 AM
#買い物

定期便届いたのでたまにはお買い物商品のご紹介。ビタミンCの袋写真撮る前に空けちゃってるし。ビタミンB12間違えて4つ注文しちゃってるし。ビタミンCはオブラートに包んで一日2袋は飲んでる。口紅のいらない薬用ティントリップとマジョリカのハニーポンプグロスNEO(pk246)の組み合わせ好き!これも定期便で頼んでたペリカン石鹸なんだけどいつのまにか定期便の解除をされてたので別で注文。青汁とハチミツは業務スーパーで。健康食品多めなお買い物内容でした!
October 18, 2025 at 9:48 AM
#青空ごはん部
#青空自炊部
#おでん

皆さんはおでんの具で何が好きですか?私はベジタリアンなので大根とこんにゃくばかり食べます!人参も卵も好き。ちくわぶ…四国には無かったし東北や関東に来てから一回ぐらいしか食べたことないのでまた食べてみたい。記憶では餅とかウドンみたいな感じだったような。蕎麦団子汁の蕎麦団子入れても美味しそう~。熱々しみしみに煮えたおでんダネに「自家製ゆずみそ」をつけて食べる!あぁ…おでんの季節だ~。☺️🍢
October 13, 2025 at 11:47 AM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#ブリオッシュ

サバランを抹茶味にしてみた!今日も食べちゃった!😭💦
October 12, 2025 at 11:15 AM
朝は甘いものか、豆腐照り焼きハンバーガーなどジャンキーな食事、昼や夜はこういうのばかり食べて自転車こいだりラットプルダウン&アブローラなんかしてる。茄子とオクラの生姜焼きは油回ししてるのでコクがあって美味しい。温野菜の大皿は下にホクホクポテトが仕込んでるのでポン酢でかけて美味しい。ココアプロティンは…最近ココア高くて本当にびっくりしてる…いい加減にしてくれ。
October 11, 2025 at 11:59 AM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#ブリオッシュ

ホームベーカリーでブリオッシュ生地焼いてみた!卵も入る油分も砂糖も豆乳もたっぷり入るので生地がベチャベチャして手では成形しにくいブリオッシュ生地。でもホームベーカリーだと材料を入れて焼きっぱなしなのでホームベーカリーはすごく便利だなぁとシミジミ感じました。出来上がって切り分けたブリオッシュ生地に甜菜糖、みりんとラム酒で作ったアアルコール度数の高い洋酒シロップを染み込ませてベリージャムのサバランを組み立ててみました。このゆるいカスタードクリームの中に植物性生クリームがすでに結構入っているので組み立ての工程が減って何もかもがお手軽サバランでした。😚
October 11, 2025 at 11:47 AM
めちゃつまらん鞄の中身!象印の水筒や樹脂製のウォーターボトルもよく持ち歩くし、財布も小銭入れだったり長財布だったりここいらは中身変わる感じ?決まってるのはハンカチ、化粧ポーチ、マンディムーンのハトムギ化粧水とハトムギエキスを100~200倍くらい水で薄めたスプレーボトル。春の花粉対策、夏の日差し&乾燥対策、秋冬の北風&乾燥対策に常にスプレーを顔に吹きかけてる。
October 6, 2025 at 12:34 PM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#芋けんぴ

この芋けんぴ美味しい。今日は焼き芋を食べたのですが写真を撮る前に食べてしまった!最近写真撮るまで待てない!
October 6, 2025 at 11:09 AM
#青空ごはん部
#青空自炊部
#晩ごはん

写真撮るのがちょっとヘタクソになってしまったシリーズ。オムライスは言わずもがな…右の写真は盛り付けてる間にもう家族が食べ始めてしまって全体が写らなかった。手前のおかずは茄子とオクラ(ししとうを入れても美味)を油で回し炒めて生姜と醤油味醂を混ぜたタレを回しかけたもの。ナスが沢山出回る時期にこのおかず良く作って食べます。でもこの写真にはナスが食べられてもうナス料理っぽさがない。🥺
October 4, 2025 at 9:15 AM
#青空ごはん部
#青空甘党部
#無花果ジャム

イチジクジャム作りました!うーん…手前に生のイチジクとか置いておけばよかったかな。画像にイチジク要素が無いように思ってしまう。いちいち言いますがパンもHBとホシノ天然酵母でうちんくで焼いてるもの!何も付けなくても美味しいのに…ジャムとかあんことか作って常備してるのでパン食べるのがすすんで太る太る。ダイエット中なのにあんこ常備すな~って感じですけどしちゃうんだなぁ。😭
October 3, 2025 at 8:42 AM