(not necessarily in that order)
https://www.instagram.com/ohshal
אימון חנוכה בזוגות תמיד כיף, קליל וזורם. מה שכן, חייב להיפטר כבר מההרגל המגונה של chicken wings 🐔🍗🐔🍗
אימון חנוכה בזוגות תמיד כיף, קליל וזורם. מה שכן, חייב להיפטר כבר מההרגל המגונה של chicken wings 🐔🍗🐔🍗
לא יודע עד כמה ניתן לראות בתמונה, אבל סיימתי אימון קבוצות של חמישי כשכל החולצה רטובה לגמרי ולא נותרה פינה אחת בצבע האדום המקורי. כן, אני לא מהקרוספיטרים שמורידים חולצה באימון...
היה אימון כיף, קלין & ג'רק 43/52/60, היה כמו כפפה ליד!
לא יודע עד כמה ניתן לראות בתמונה, אבל סיימתי אימון קבוצות של חמישי כשכל החולצה רטובה לגמרי ולא נותרה פינה אחת בצבע האדום המקורי. כן, אני לא מהקרוספיטרים שמורידים חולצה באימון...
היה אימון כיף, קלין & ג'רק 43/52/60, היה כמו כפפה ליד!
מה אני אגיד לכם? חזרתי להתאמן 😬
מה אני אגיד לכם? חזרתי להתאמן 😬
היה היום אימון בנצ'מארק בשם Nasty Girls. חשבתי שאני כל יכול, עשיתי את המשקל של שנה שעברה, אבל כמובן שיצא חצי דקה איטי יותר (הכל כאמור, קשה יותר השנה). אבל, לפחות באתי ברוח טובה ושמתי את גרבי המזל שדואגות להזכיר לי שהאימון יהיה צ'יפס!
היה היום אימון בנצ'מארק בשם Nasty Girls. חשבתי שאני כל יכול, עשיתי את המשקל של שנה שעברה, אבל כמובן שיצא חצי דקה איטי יותר (הכל כאמור, קשה יותר השנה). אבל, לפחות באתי ברוח טובה ושמתי את גרבי המזל שדואגות להזכיר לי שהאימון יהיה צ'יפס!
אימון שהתחיל בתענוג של ספליט ג'רק כבד, הסתיים במפח נפש גדול באימון זוגות. ציוותו אותי עם מתחרה (מחמיא), ובאמת שרדתי יפה 3 סיבובים בקצב שלה, אבל שני הסיבובים האחרונים היו סיוט. לא נשאר לי ארבע-ראשי זמין בשביל לזוז, חילקתי את הוולבול יותר מדי (רחמים עצמיים) ולא נעלתי כתף בפוש ג'רק.
אימון שהתחיל בתענוג של ספליט ג'רק כבד, הסתיים במפח נפש גדול באימון זוגות. ציוותו אותי עם מתחרה (מחמיא), ובאמת שרדתי יפה 3 סיבובים בקצב שלה, אבל שני הסיבובים האחרונים היו סיוט. לא נשאר לי ארבע-ראשי זמין בשביל לזוז, חילקתי את הוולבול יותר מדי (רחמים עצמיים) ולא נעלתי כתף בפוש ג'רק.