元気のないおさむ
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元気のないおさむ
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たまにマンガを描くゲイ。元気がない、生産性もない。トランス差別反対。『元気のないおさむのにげにげ日記 うつ病クィアのみている日常』(花伝社)発売中！
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スマホを支えきれない！

#マンガ #漫画
四コマ漫画。タイトル「スマホ」。 スマホが古くなったので機種変更した。4.7インチから6.7インチへ。 「で……でかい！！」と驚くわたし。 どうやら最近のスマホは、大型化の傾向にあるようで、ひきこもりのか弱い腕では支えきれない。お、重い……。小型スマホも出してください。
November 13, 2025 at 6:01 AM
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車椅子ユーザーやベビーカー、体力のない方は入れないとされる「ポケモンフォレスト」エリア、全体の6〜7割くらいの面積を占めてるっぽいし、どうしてそこに入場制限をかけてしまうのか。もちろん全体の1割だったら制限かけても良い、というわけではないけれど、これではポケモンフォレストに入れるかどうかでものすごい体験格差が生まれてしまうのでは。
ポケパークカントーの場内マップのスクリーンショット。
November 12, 2025 at 6:20 AM
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1ヶ月以上ぶりにマンガ描いた！

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「エンドレス体調管理」。 障害者雇用で働くために、就労移行支援を利用していた頃。指導員から「勤怠を安定させることが何より大事です！体調管理をしっかりやりましょう！」と言われた。いや……体調を整えるだけで、1日が終わってしまうのよ。体調を整えるだけで、1日が終わってしまうのよ。大事なことなので2回言いました。
October 26, 2025 at 8:09 AM
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健常者のクソバイスやめて

#マンガ #漫画
四コマ漫画。タイトル「健康」。 たぶんそこらへんの健常者よりも、健康を意識して生活を送っている自負がある。それでも時々体調を崩してしまうのが精神疾患。それを知ろうともせずに、やれ筋トレしろ、やれ日光浴びろ、やれ睡眠の質が重要だ…などと説教してくる健常者がマジでうざい。障害者にもそういうやついるけどね……。
October 3, 2025 at 8:08 AM
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今週マジで何もできなかったわたしへ。

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「何もしてない」。 体調悪くて何もできない。今日一日何もしてない。 「何かやらなきゃ……。何か少しでも生産的なことを」と考えてしまうけれど、これまでの経験によると、こういうときは無理して何かやろうとしないほうがいい。何もしてない！！えらい！！
September 27, 2025 at 3:04 AM
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視力が落ちました。

#マンガ #漫画
四コマ漫画。タイトル「視力」。 最近また視力が落ちた。横になってスマホばかり見ているからだろうなあ。しかも間近で。またメガネ買い替えなきゃ……。めんどくせー。ToDoリストが増え続ける。
September 16, 2025 at 8:43 AM
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それは現実じゃないよ！

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「現実」。 「外来種が侵略してくる！うちらの海が荒らされる！」と叫んでいる魚。しかしそれは想像で、デマで、「おーい！それは現実じゃないよ！」と声をかけます。しかし、「でもSNSで◯◯を見たよ」「それはデマだよ。フェイクだよ」「でも体感治安が！」「データや資料にあたったほうがいいと思うよ」と言い合いになり、「やっぱりリベラルって冷淡だ…」とガッカリされてしまいます。一体どうしろと！？
September 9, 2025 at 8:06 AM
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ZINE『周縁で考える クィア・フェミニズム界隈の話』の現物が届きました！ 思ったより落ち着いた色味になりました😃
ZINEの書影。
September 8, 2025 at 5:53 AM
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彼氏が服を買うそうです。

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「おしゃれ番長」。 彼氏が服を買うそうで、服屋さんへ。わたしが「あ、ノーカラーシャツだ！ 」「ボタニカル柄かわいい〜！」と言っていると、彼氏が「いつも同じ服しか着てないのに、なんで知ってるの？」と聞いてきました。わたしは「どうぶつの森ではおしゃれ番長なのよ！」と言いました。どうぶつの森、大好きなゲームです。
September 3, 2025 at 8:01 AM
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奨学金とかいう制度

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「奨学金がムリすぎる」 布団に横たわっているわたし。 「うつ病になって収入が途絶え、奨学金が返済できなくなった。返済を待ってもらえる猶予制度を利用しているが、10年が限度なので、もうすぐ返済が再開となる」 「返済の免除も申請したけれど、病状が改善する可能性がある…という理由で却下された。嘘だろ。クソクソクソ制度」
August 28, 2025 at 8:26 AM
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不健康の極み

#マンガ #漫画
四コマ漫画。タイトル「質問コーナー」 質問：いつもどうやってマンガを描いているんですか？ 答え：昔はペンタブで描いていましたが、体調が悪化して、イスに座って作業するのがつらくなって、それからタブレットで描くようになりました。横になっても描ける！
August 20, 2025 at 8:11 AM
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表紙イラストを任せていただき、かなり試行錯誤して描いたので、ぜひ見てほしいです😃
（入稿までに多少の修正が入る可能性があります）

#周縁で考える
ZINEの表紙。「周縁で考える クィア・フェミニズム界隈の話」というタイトルの下に、ayano・元気のないおさむ・孤伏澤つたゐの3名がテーブルを囲んでそれぞれ作業しているイラストが描かれている。
August 14, 2025 at 6:46 AM
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CW：性的マイノリティや精神障害者への差別表現あり

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「肩身」。 精神障害者の交流会で、参加者が「わたしもオカマの友達ほしい〜」と言っているのを聞くわたし。 クィアのためのスペースにて、「メンヘラや経済的に自立していないひととは付き合わないほうがいいよ」と言っているのを聞くわたし。 左右から壁が迫ってきて、押しつぶされそうになって「ぎゃああああああ」と叫んでいるわたし。 「うつ病クィアの肩身が狭い！！」と言うわたし。
August 13, 2025 at 8:08 AM
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障害者割引はズルい？

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「ズルい？」。 電車や映画館、博物館などの障害者割引利を例に挙げて、「特権だ！」「ズルい！」と言われることがある。 それに対して、「ズルいってなんだよ……。障害者の平均年収とか調べたことあんのかよ……」と思うわたし。「そもそも外出する元気がないから、あんまり割引を活用できていなかったりすることとか知ってんのかよ……」。実態を知ってください。
August 7, 2025 at 8:30 AM
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そういえば30歳になってました！！

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「かっこいい！」 とうとう30歳になった。あっという間である。最近は、「この俳優さんかっこいい！すてき！」と思ってプロフィールを見ると、「え！！年下？！」と驚くというケースが増えた。かっこいいに年齢は関係ない！
July 31, 2025 at 8:23 AM
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リアル天気の子

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。タイトル「実写化」。 日光を浴びるとテンションが上がって、気圧が急変すると体調が悪くなるわたし。あれ？　天気の子って、わたしのことなんじゃない？　新海誠監督！実写化の際はぜひお声がけください！もうすぐ気圧落ちるよ！
July 16, 2025 at 11:09 AM
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参院選がヤバすぎた。

#マンガ #漫画
四コマ漫画。タイトル「差別で票を集めるな」。 2025年夏・参院選。 布団に寝転んだわたしが、メガホンを手に叫んでいる。「体調不良につき、布団の中から失礼しま〜す。日本の貧しさや苦しさを、女性や外国人のせいにするな！差別を煽って票を集めようとするな！」
July 10, 2025 at 9:07 AM
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うつ病ダイエッター、その後

#マンガ #漫画
四コマ漫画。 ちょっと元気になってきたので、体力をつけるために、散歩や軽い筋トレを続けてみたところ、半年で約5kg減量した。考えてみれば、元気がないと運動もできないし、食生活も乱れるので、そりゃあ太るよなあ。抗うつ薬の影響もあるだろうし。まあ急いで痩せる必要はないので、のんびりやるしかない。のんびりのんびり。
July 7, 2025 at 8:43 AM
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うつ病ダイエッター

#マンガ #漫画
四コマ漫画。 うつ病になって約30kg太った。ダイエットしなきゃ！からだが重くて動きづらい！と、焦ってしまうけれど、その前にまず体力をつけないと……。 だらーんとしたわたしが「ダイエットなんてやってる余裕ないよ〜」と考えている。つづく。
July 2, 2025 at 8:15 AM
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つらい経験をしたひとは、その分だけ優しくなれる？

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。 つらい経験をしたひとは、その分だけ優しくなれる……とは限らない。残念なことに、むしろ権力者や体制の側の考え方をより強く内面化してしまうひともいる。 机に座って肘をついて、「いるんだよなあ〜」と考えるわたし。 弱者としてのプライドをなんとか持ち続けていきたい。反体制！これがなかなか難しいんですけれど。
June 26, 2025 at 9:01 AM
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ハッピープライドとか言ってられないクィアのためのZINE「BELOW」vol.2、編集部メンバーが作業を引き継いでくれて、せっせと発送してくれています。

残り部数わずかなので、欲しい方はお早めに！

jp.mercari.com/shops/produc...
ZINEの書影。
June 20, 2025 at 7:08 AM
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ゲットした〜！
ものすごいボリューム。これから読みます。
『こんばんはノンバイナリーです』というタイトルのZINEの書影。
June 19, 2025 at 9:32 AM
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孤独がつらい。

#マンガ #漫画
四コマ漫画。 体調悪くて仕事してないと、人間関係が希薄になりがち。交流会に参加するにも、友達とご飯を食べるにもお金がいるし、社会人サークルに入って活動するにも健康や体力がいる。自立とは依存先の数が多いこと…とはよく聞くけれど、じゃあ依存先を増やすにはどうしたらいいのよ。とりまお金くれ。
June 19, 2025 at 8:16 AM
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パニック発作の謎が深い！

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。 パニック発作が起きるシチュエーションはいろいろあって、映画館や電車など、ひとが多くて身動きが取りづらい場所は定番ですが、自分の場合は、筋トレした直後や（乳酸が溜まると良くないらしい）、まれにトイレで用を足している最中に起こることもある。マジで意味不明。
June 16, 2025 at 7:53 AM
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じめじめプライド

#漫画 #マンガ
四コマ漫画。 体調良くなったり悪くなったり。 いろいろと試行錯誤してみているが、無理なものは無理。 床に寝転んだわたしが「だり〜。何もしたくない」と言っている。「あ、プライド月間始まりましたね。全然ハッピーじゃないけれど、プライド〜」と言ってピース。
June 3, 2025 at 8:40 AM