Norges idrettshøgskole
@nih-sport-sciences.bsky.social
Vi gir deg siste nytt fra forskning innenfor idrettsvitenskap, slik at du forstår det!
NIH er en vitenskapelig høgskole med landets største utvalg av idrettsstudier.
Sjekk ut NIH-podden der du hører podkast, nye episoder hver 14 dag.
NIH er en vitenskapelig høgskole med landets største utvalg av idrettsstudier.
Sjekk ut NIH-podden der du hører podkast, nye episoder hver 14 dag.
Har framgangen stoppa på trening? Da kan periodisering og betre planlegging av treninga vere det du treng! #NIH-poddens to siste episodar handlar om periodisering, ein om styrke og ein om uthaldenheitstrening. Anders Aukland er ein av dei som kjem med gode tips! 👇 nih.podbean.com/e/periodiser...
November 20, 2024 at 8:02 PM
Har framgangen stoppa på trening? Da kan periodisering og betre planlegging av treninga vere det du treng! #NIH-poddens to siste episodar handlar om periodisering, ein om styrke og ein om uthaldenheitstrening. Anders Aukland er ein av dei som kjem med gode tips! 👇 nih.podbean.com/e/periodiser...