Nutri Pávula
@nayaraq.bsky.social
Hoje comecei a trabalhar como nutri em uma escola. Na aula de educação nutrição, perguntei quem gosta de salada. Uma menininha disse:
- eu amooo salada
A amiguinha dela falou:
- eu tbm! Eu amo x-salada
Não contive o riso.
- eu amooo salada
A amiguinha dela falou:
- eu tbm! Eu amo x-salada
Não contive o riso.
May 5, 2025 at 11:52 PM
Hoje comecei a trabalhar como nutri em uma escola. Na aula de educação nutrição, perguntei quem gosta de salada. Uma menininha disse:
- eu amooo salada
A amiguinha dela falou:
- eu tbm! Eu amo x-salada
Não contive o riso.
- eu amooo salada
A amiguinha dela falou:
- eu tbm! Eu amo x-salada
Não contive o riso.
Comer saudável NÃO É:
-Viver de salada e peito de frango
-Cortar carbos sem necessidade
-Sentir culpa por comer chocolate
Comer saudável é:
-Se alimentar c variedade
-Sentir prazer ao comer
-Escutar sua fome e saciedade
-Comer até se satisfazer (não até o prato ficar vazio)
-Viver de salada e peito de frango
-Cortar carbos sem necessidade
-Sentir culpa por comer chocolate
Comer saudável é:
-Se alimentar c variedade
-Sentir prazer ao comer
-Escutar sua fome e saciedade
-Comer até se satisfazer (não até o prato ficar vazio)
May 1, 2025 at 4:39 PM
Comer saudável NÃO É:
-Viver de salada e peito de frango
-Cortar carbos sem necessidade
-Sentir culpa por comer chocolate
Comer saudável é:
-Se alimentar c variedade
-Sentir prazer ao comer
-Escutar sua fome e saciedade
-Comer até se satisfazer (não até o prato ficar vazio)
-Viver de salada e peito de frango
-Cortar carbos sem necessidade
-Sentir culpa por comer chocolate
Comer saudável é:
-Se alimentar c variedade
-Sentir prazer ao comer
-Escutar sua fome e saciedade
-Comer até se satisfazer (não até o prato ficar vazio)
Que quadro maravilhoso esse do #Fantástico "Pode Perguntar?" E a Vera Fischer sempre bela né?
April 28, 2025 at 1:24 AM
Que quadro maravilhoso esse do #Fantástico "Pode Perguntar?" E a Vera Fischer sempre bela né?
A real é que restrição alimentar severa gera só duas coisas:
1. Obsessão por comida.
2. Um ataque furtivo à despensa no domingo à noite.
Moral da história: é melhor fazer as pazes com a comida do que viver em guerra com a geladeira.
1. Obsessão por comida.
2. Um ataque furtivo à despensa no domingo à noite.
Moral da história: é melhor fazer as pazes com a comida do que viver em guerra com a geladeira.
April 27, 2025 at 9:46 PM
A real é que restrição alimentar severa gera só duas coisas:
1. Obsessão por comida.
2. Um ataque furtivo à despensa no domingo à noite.
Moral da história: é melhor fazer as pazes com a comida do que viver em guerra com a geladeira.
1. Obsessão por comida.
2. Um ataque furtivo à despensa no domingo à noite.
Moral da história: é melhor fazer as pazes com a comida do que viver em guerra com a geladeira.
Eu tava assistindo o que História é essa Porchat com um cantor agro. A hist é sobre uma bebedeira que começa numa cidade e termina em outra. Eles indo e vindo de jatinho tal qual uma bike e 's3qu3str0" de cachorro. Hist sem graça e só mostra que o agro é cafona
April 23, 2025 at 5:40 PM
Eu tava assistindo o que História é essa Porchat com um cantor agro. A hist é sobre uma bebedeira que começa numa cidade e termina em outra. Eles indo e vindo de jatinho tal qual uma bike e 's3qu3str0" de cachorro. Hist sem graça e só mostra que o agro é cafona
Pós-Páscoa chegou e, do nada, todo mundo lembra que tem uma nutricionista de confiança.
"Nutri, me ajuda, comi 12 ovos de Páscoa!"
Respira, amor. Vamos conversar.
👇🏾
"Nutri, me ajuda, comi 12 ovos de Páscoa!"
Respira, amor. Vamos conversar.
👇🏾
April 22, 2025 at 7:07 PM
Pós-Páscoa chegou e, do nada, todo mundo lembra que tem uma nutricionista de confiança.
"Nutri, me ajuda, comi 12 ovos de Páscoa!"
Respira, amor. Vamos conversar.
👇🏾
"Nutri, me ajuda, comi 12 ovos de Páscoa!"
Respira, amor. Vamos conversar.
👇🏾
Mas que caralho!
Manaus terá uma das tarifas de ônibus mais altas do país (R$ 6), igualando Curitiba e Porto Velho. A capital amazonense supera cidades como São Paulo (R$ 5) e Salvador (R$ 5,60), ficando atrás apenas de Florianópolis (R$ 6,90)
Manaus passa a ter uma das tarifas de ônibus mais caras do Brasil
Manaus terá uma das tarifas de ônibus mais altas do país (R$ 6), igualando Curitiba e Porto Velho. A capital amazonense supera cidades como São Paulo (R$ 5) e Salvador (R$ 5,60), ficando atrás apenas de Florianópolis (R$ 6,90)
vocativo.com
April 20, 2025 at 10:15 PM
Mas que caralho!
Outro dia conversando sobre a JK Rowling rolou um comentário " eu consigo separar o autor". Errar todos erram. Mas, engajar uma pessoa que é abertamente contra pessoas trans e o diálogo dessa pessoa é fomentar o ódio contra essas pessoas, tá na hora de rever esse teu conceito.
April 20, 2025 at 10:13 PM
Outro dia conversando sobre a JK Rowling rolou um comentário " eu consigo separar o autor". Errar todos erram. Mas, engajar uma pessoa que é abertamente contra pessoas trans e o diálogo dessa pessoa é fomentar o ódio contra essas pessoas, tá na hora de rever esse teu conceito.
Amanhã é domingo de Páscoa e não custa nada lembrar que:
Páscoa saudável é igual coelho que bota ovo: não existe.
Existe é o consumo moderado de chocolate e depois volte a sua rotina que tá tudo certo.
Páscoa saudável é igual coelho que bota ovo: não existe.
Existe é o consumo moderado de chocolate e depois volte a sua rotina que tá tudo certo.
April 19, 2025 at 11:35 PM
Amanhã é domingo de Páscoa e não custa nada lembrar que:
Páscoa saudável é igual coelho que bota ovo: não existe.
Existe é o consumo moderado de chocolate e depois volte a sua rotina que tá tudo certo.
Páscoa saudável é igual coelho que bota ovo: não existe.
Existe é o consumo moderado de chocolate e depois volte a sua rotina que tá tudo certo.
“Nessa Páscoa, troque o chocolate por uvas-passas ou por uma salada de frutas e a alegria por um leve ressentimento.”
— Dica fitness que ninguém pediu.
— Dica fitness que ninguém pediu.
April 19, 2025 at 12:06 AM
“Nessa Páscoa, troque o chocolate por uvas-passas ou por uma salada de frutas e a alegria por um leve ressentimento.”
— Dica fitness que ninguém pediu.
— Dica fitness que ninguém pediu.
Eu acho que dá pra criticar a fala da desquerida que responde pelo aka de achocolatado sem mostrar o vídeo dela, sabe. Não engagem esse tipo de gente msm se for pra criticar. Lembrem-se que ainda existem pessoas que são iguais que nem ela. Dito isso: Viva o SuS.
April 14, 2025 at 2:18 PM
Eu acho que dá pra criticar a fala da desquerida que responde pelo aka de achocolatado sem mostrar o vídeo dela, sabe. Não engagem esse tipo de gente msm se for pra criticar. Lembrem-se que ainda existem pessoas que são iguais que nem ela. Dito isso: Viva o SuS.
Para semana que vai começar:
Você não precisa esperar a segunda-feira pra começar a cuidar de você.
A próxima refeição já é uma chance de fazer diferente.
Esquece o "começo ideal" e foca no que dá pra fazer AGORA.
Consistência vence perfeição. Sempre.
Você não precisa esperar a segunda-feira pra começar a cuidar de você.
A próxima refeição já é uma chance de fazer diferente.
Esquece o "começo ideal" e foca no que dá pra fazer AGORA.
Consistência vence perfeição. Sempre.
April 13, 2025 at 11:54 PM
Para semana que vai começar:
Você não precisa esperar a segunda-feira pra começar a cuidar de você.
A próxima refeição já é uma chance de fazer diferente.
Esquece o "começo ideal" e foca no que dá pra fazer AGORA.
Consistência vence perfeição. Sempre.
Você não precisa esperar a segunda-feira pra começar a cuidar de você.
A próxima refeição já é uma chance de fazer diferente.
Esquece o "começo ideal" e foca no que dá pra fazer AGORA.
Consistência vence perfeição. Sempre.
Todo mundo ressignificando os dentinhos da Aimee Lou Wood. Por favor, ressignifiquem também as olheiras de panda.
April 8, 2025 at 3:51 PM
Todo mundo ressignificando os dentinhos da Aimee Lou Wood. Por favor, ressignifiquem também as olheiras de panda.
Essa tilha de Vale Tudo ta sensacional. Esse tema da Mary Fatinha é tudooo
April 8, 2025 at 1:15 AM
Essa tilha de Vale Tudo ta sensacional. Esse tema da Mary Fatinha é tudooo
Hoje é o dia mundial da saúde. Mas falar de saúde também é falar sobre acesso justo à alimentação. Ainda vivemos em um mundo onde milhões de pessoas enfrentam insegurança alimentar diariamente. Promover saúde é também lutar para que todos tenham acesso a comida.
April 7, 2025 at 9:14 PM
Hoje é o dia mundial da saúde. Mas falar de saúde também é falar sobre acesso justo à alimentação. Ainda vivemos em um mundo onde milhões de pessoas enfrentam insegurança alimentar diariamente. Promover saúde é também lutar para que todos tenham acesso a comida.
Agenda de abril aberta.
Te ajudo a ter uma alimentação saudável, equilibrada e sem passar fome.
Rt da amizade.
Te ajudo a ter uma alimentação saudável, equilibrada e sem passar fome.
Rt da amizade.
April 6, 2025 at 11:24 PM
Agenda de abril aberta.
Te ajudo a ter uma alimentação saudável, equilibrada e sem passar fome.
Rt da amizade.
Te ajudo a ter uma alimentação saudável, equilibrada e sem passar fome.
Rt da amizade.
Reposted by Nutri Pávula
Última semana:
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Comida. Essa palavra evoca uma infinidade de sentimentos e experiências em cada um de nós.
independentemente da sua relação atual com a comida, saiba que é possível construir uma relação mais leve, saudável e prazerosa com ela. Então, agende sua consulta
linktr.ee/nutnayaraqueir…
independentemente da sua relação atual com a comida, saiba que é possível construir uma relação mais leve, saudável e prazerosa com ela. Então, agende sua consulta
linktr.ee/nutnayaraqueir…
March 27, 2025 at 12:00 AM
Última semana:
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
A minha mini paciente falou assim pra mim:
- sabia que ja estreou a nova novela das nove?
Eu já arregalei os olhos pq né...nem toda novela é pra criança. Eu:
- ah foi? Que novela?
- Vale Tudo!
Simplesmente não reagi.
Só me veio a voz da Gal:" Brasilll
- sabia que ja estreou a nova novela das nove?
Eu já arregalei os olhos pq né...nem toda novela é pra criança. Eu:
- ah foi? Que novela?
- Vale Tudo!
Simplesmente não reagi.
Só me veio a voz da Gal:" Brasilll
April 2, 2025 at 3:16 PM
A minha mini paciente falou assim pra mim:
- sabia que ja estreou a nova novela das nove?
Eu já arregalei os olhos pq né...nem toda novela é pra criança. Eu:
- ah foi? Que novela?
- Vale Tudo!
Simplesmente não reagi.
Só me veio a voz da Gal:" Brasilll
- sabia que ja estreou a nova novela das nove?
Eu já arregalei os olhos pq né...nem toda novela é pra criança. Eu:
- ah foi? Que novela?
- Vale Tudo!
Simplesmente não reagi.
Só me veio a voz da Gal:" Brasilll
Hoje, no #DiaNacionaldaSaúdeeNutrição, reforço que uma alimentação saudável pode ser acessível e valorizando nossas raízes! Pratos tradicionais como arroz e feijão são nutritivos e faz parte da nossa cultura. Comer bem é um direito de todos!
March 31, 2025 at 9:21 PM
Hoje, no #DiaNacionaldaSaúdeeNutrição, reforço que uma alimentação saudável pode ser acessível e valorizando nossas raízes! Pratos tradicionais como arroz e feijão são nutritivos e faz parte da nossa cultura. Comer bem é um direito de todos!
Da pra contar quantos homens que gostam de futebol estão estarrecidos com a notícia da absolvição do Daniel Alves.
.
.
Zero.
.
.
Zero.
March 28, 2025 at 7:12 PM
Da pra contar quantos homens que gostam de futebol estão estarrecidos com a notícia da absolvição do Daniel Alves.
.
.
Zero.
.
.
Zero.
Não vejo a hora de responder pros bolsonaristas: " e o teu presidente que é presidiário"
March 27, 2025 at 12:01 AM
Não vejo a hora de responder pros bolsonaristas: " e o teu presidente que é presidiário"
Última semana:
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Comida. Essa palavra evoca uma infinidade de sentimentos e experiências em cada um de nós.
independentemente da sua relação atual com a comida, saiba que é possível construir uma relação mais leve, saudável e prazerosa com ela. Então, agende sua consulta
linktr.ee/nutnayaraqueir…
independentemente da sua relação atual com a comida, saiba que é possível construir uma relação mais leve, saudável e prazerosa com ela. Então, agende sua consulta
linktr.ee/nutnayaraqueir…
March 27, 2025 at 12:00 AM
Última semana:
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Última semana:
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Comida. Essa palavra evoca uma infinidade de sentimentos e experiências em cada um de nós.
independentemente da sua relação atual com a comida, saiba que é possível construir uma relação mais leve, saudável e prazerosa com ela. Então, agende sua consulta
linktr.ee/nutnayaraqueir…
independentemente da sua relação atual com a comida, saiba que é possível construir uma relação mais leve, saudável e prazerosa com ela. Então, agende sua consulta
linktr.ee/nutnayaraqueir…
March 22, 2025 at 10:05 PM
Última semana:
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.
Consulta online ou presencial com valores acessíveis até o final do mês.
Mais informações no link da bio.
Rt.