nanaoB
@nanaob3.bsky.social
仕事と子育ての合間に、ロードバイクに乗るオッサンです。
主にヒルクライム。来年は富士ヒルゴールドを目指す。
最近はzwift多め。
主にヒルクライム。来年は富士ヒルゴールドを目指す。
最近はzwift多め。
マキノで感じたけど、インターバル耐性弱いな。
昔からスプリント(短距離走)も遅かったしCX向いてないのではと思わんでもないが、だからと言って面白さと悔しさを感じられるこの競技をやらないってことはないかな。
昔からスプリント(短距離走)も遅かったしCX向いてないのではと思わんでもないが、だからと言って面白さと悔しさを感じられるこの競技をやらないってことはないかな。
December 2, 2025 at 12:28 AM
マキノで感じたけど、インターバル耐性弱いな。
昔からスプリント(短距離走)も遅かったしCX向いてないのではと思わんでもないが、だからと言って面白さと悔しさを感じられるこの競技をやらないってことはないかな。
昔からスプリント(短距離走)も遅かったしCX向いてないのではと思わんでもないが、だからと言って面白さと悔しさを感じられるこの競技をやらないってことはないかな。
CXの登りは短いので、ヒルクライムのようなSST〜FTPの感じで登ってはいけなかった。どうせ追いつけるやろと思ってたら、ただただ後退してた。
December 1, 2025 at 5:12 AM
CXの登りは短いので、ヒルクライムのようなSST〜FTPの感じで登ってはいけなかった。どうせ追いつけるやろと思ってたら、ただただ後退してた。
春〜夏:ヒルクライム
夏〜秋:トライアスロン
秋〜冬:シクロクロス
夏〜秋:トライアスロン
秋〜冬:シクロクロス
November 27, 2025 at 11:36 AM
春〜夏:ヒルクライム
夏〜秋:トライアスロン
秋〜冬:シクロクロス
夏〜秋:トライアスロン
秋〜冬:シクロクロス
小学生男子みたいなことを呟いてるXアカウントがバレてしもうて草。
実害は(多分)ないです。
実害は(多分)ないです。
November 25, 2025 at 8:15 AM
小学生男子みたいなことを呟いてるXアカウントがバレてしもうて草。
実害は(多分)ないです。
実害は(多分)ないです。
今日のハイライト。
結局お互い1分近くタイムをロスしたと思うけど、ゴメン！と言いあって走り出す。
すまんな、ええんやでの精神。
結局お互い1分近くタイムをロスしたと思うけど、ゴメン！と言いあって走り出す。
すまんな、ええんやでの精神。
November 24, 2025 at 10:32 AM
今日のハイライト。
結局お互い1分近くタイムをロスしたと思うけど、ゴメン！と言いあって走り出す。
すまんな、ええんやでの精神。
結局お互い1分近くタイムをロスしたと思うけど、ゴメン！と言いあって走り出す。
すまんな、ええんやでの精神。
HRVステータスが良くないのは仕事のストレスのせいでは？
November 20, 2025 at 11:44 AM
HRVステータスが良くないのは仕事のストレスのせいでは？
アルテC36はシクロクロス行き。
ロード用が45mmしかなくなった。
ロード用が45mmしかなくなった。
November 18, 2025 at 11:50 AM
アルテC36はシクロクロス行き。
ロード用が45mmしかなくなった。
ロード用が45mmしかなくなった。
明日から3日間旅行。
もう何回行ったか分からんアンパンマンミュージアムへ。
まあ子どもが喜ぶんならええんやけど。
もう何回行ったか分からんアンパンマンミュージアムへ。
まあ子どもが喜ぶんならええんやけど。
November 15, 2025 at 10:04 AM
明日から3日間旅行。
もう何回行ったか分からんアンパンマンミュージアムへ。
まあ子どもが喜ぶんならええんやけど。
もう何回行ったか分からんアンパンマンミュージアムへ。
まあ子どもが喜ぶんならええんやけど。
転びまくったけど何とか8位。
次戦は烏丸半島。表彰台乗りたいな。
次戦は烏丸半島。表彰台乗りたいな。
November 9, 2025 at 9:36 AM
転びまくったけど何とか8位。
次戦は烏丸半島。表彰台乗りたいな。
次戦は烏丸半島。表彰台乗りたいな。
日曜のCX美山、雨でまともに走れる気がしない。
November 7, 2025 at 3:57 AM
日曜のCX美山、雨でまともに走れる気がしない。
アルテC36をシクロクロスで使おうと思ったけど、シマノフリー用のSRAM 12sスプロケットが11-44とか11-50みたいなワイドレンジしかないという…。
新しくホイール買うしかないか？
新しくホイール買うしかないか？
October 27, 2025 at 11:45 PM
アルテC36をシクロクロスで使おうと思ったけど、シマノフリー用のSRAM 12sスプロケットが11-44とか11-50みたいなワイドレンジしかないという…。
新しくホイール買うしかないか？
新しくホイール買うしかないか？
にわか趣味程度でやってる個別株、税引き前換算ではあるけど、今年分の含み益だけでハイエンド買えてしまう勢い。
ただ利確したわけでもなければ売却予定もないし、所詮株価は水物だと思ってるので、豊かになった気もしないのが悲しい。
将来子どもの教育費くらいにはなりそうやし、まあいいんやけど。
ただ利確したわけでもなければ売却予定もないし、所詮株価は水物だと思ってるので、豊かになった気もしないのが悲しい。
将来子どもの教育費くらいにはなりそうやし、まあいいんやけど。
October 27, 2025 at 12:38 AM
にわか趣味程度でやってる個別株、税引き前換算ではあるけど、今年分の含み益だけでハイエンド買えてしまう勢い。
ただ利確したわけでもなければ売却予定もないし、所詮株価は水物だと思ってるので、豊かになった気もしないのが悲しい。
将来子どもの教育費くらいにはなりそうやし、まあいいんやけど。
ただ利確したわけでもなければ売却予定もないし、所詮株価は水物だと思ってるので、豊かになった気もしないのが悲しい。
将来子どもの教育費くらいにはなりそうやし、まあいいんやけど。
ヒルクライムも楽しいが、どうしてもFTP/PWRが正義になりがち。
シクロクロスは他にもホールショット、コーナーリング、ストップアンドゴーへの耐性、ライン選びなど要素が沢山あるのは面白い。
どちらが良いとか優れているというわけではなくて、どちらも楽しみたい。
シクロクロスは他にもホールショット、コーナーリング、ストップアンドゴーへの耐性、ライン選びなど要素が沢山あるのは面白い。
どちらが良いとか優れているというわけではなくて、どちらも楽しみたい。
October 20, 2025 at 4:03 AM
ヒルクライムも楽しいが、どうしてもFTP/PWRが正義になりがち。
シクロクロスは他にもホールショット、コーナーリング、ストップアンドゴーへの耐性、ライン選びなど要素が沢山あるのは面白い。
どちらが良いとか優れているというわけではなくて、どちらも楽しみたい。
シクロクロスは他にもホールショット、コーナーリング、ストップアンドゴーへの耐性、ライン選びなど要素が沢山あるのは面白い。
どちらが良いとか優れているというわけではなくて、どちらも楽しみたい。
関西シクロクロス開幕戦、同じカテゴリーのエントリー人数が76人で泡。めっちゃ多い。
後ろに埋もれたら一生前に上がれない気がする。
後ろに埋もれたら一生前に上がれない気がする。
October 15, 2025 at 6:07 AM
関西シクロクロス開幕戦、同じカテゴリーのエントリー人数が76人で泡。めっちゃ多い。
後ろに埋もれたら一生前に上がれない気がする。
後ろに埋もれたら一生前に上がれない気がする。
そういや僕にはフィジカル、メンタル、パッション全部ないな？？？？？
October 10, 2025 at 1:28 AM
そういや僕にはフィジカル、メンタル、パッション全部ないな？？？？？
良し悪しより好き嫌いの感情が先に来るのは当然やと思うし、一旦嫌われると挽回するのは難しい。
仕事においてもどうやったら好いてもらえるかの振る舞いを考えないといけないなぁと思う。
仕事においてもどうやったら好いてもらえるかの振る舞いを考えないといけないなぁと思う。
October 10, 2025 at 1:24 AM
良し悪しより好き嫌いの感情が先に来るのは当然やと思うし、一旦嫌われると挽回するのは難しい。
仕事においてもどうやったら好いてもらえるかの振る舞いを考えないといけないなぁと思う。
仕事においてもどうやったら好いてもらえるかの振る舞いを考えないといけないなぁと思う。
965にしたことで持久力スコアが見れるようになった。
October 2, 2025 at 9:15 AM
965にしたことで持久力スコアが見れるようになった。
別に必要でもなければ、特段ガジェット好きでもないけど、ストレスによりGARMIN Watchポチりそう。
September 29, 2025 at 8:29 AM
別に必要でもなければ、特段ガジェット好きでもないけど、ストレスによりGARMIN Watchポチりそう。
仕事中にエロい妄想をしてるが誰も気づくまい🙄
September 25, 2025 at 5:05 AM
仕事中にエロい妄想をしてるが誰も気づくまい🙄
市場規模から考えて、メーカー各社が純正シクロクロスバイクから撤退してるのは、仕方のないことやと思う。
グラベルロードと統合されたり、置き換わったりするのほんま多い。
グラベルロードと統合されたり、置き換わったりするのほんま多い。
September 24, 2025 at 3:24 AM
市場規模から考えて、メーカー各社が純正シクロクロスバイクから撤退してるのは、仕方のないことやと思う。
グラベルロードと統合されたり、置き換わったりするのほんま多い。
グラベルロードと統合されたり、置き換わったりするのほんま多い。
