朝5時に起きて17時まで働いて、19時に夕飯終わり20時に風呂から出て20時半に布団に入って青空ひらいています。お久しぶり。
明日も5時起きだから多分もうすぐ寝落ちする。お久しぶりなのに…

アイヤー！ひさしぶりに青空覗いたよ

昼食後、パワーナップだと横になったら爆睡、5時間経ってた…18時起床、夕飯、風呂、23時前にもう眠い。これ、良いアイデアが浮かぶ兆し。

脳内のモヤがかかってる画像にピントが合うのを待つ。見えてきた画像が「良いアイデア」。見る作業はシラフで仰向けになり視点を眉間の辺りに合わせ寝るでなく寝ないでなくただジッとひたすら見るだけ。見えた瞬間に言語化されるので、それを反芻すると、今度は言語から解像度が強化される。

というわけで、事前にたっぷり寝てないと画像が見える前に寝落ちてしまう。しかし眠気ゼロだと眉間集中モードに入れないから眠気は必要。

これもヨガ実践の賜なのかなぁと思う時がある。よしやるぞ

Apple musicのランダムシャッフル。1曲目をオリラブ「夜をぶっとばせ」にしたら2曲目以降キリンジやピチカートと納得のラインナップからの「丸の内サディスティック」。まともに聴いたの何十年ぶりですけど、今さらながら、この曲すごい…鳥肌が止まらなかった。そしてこの曲が出た当時は10代でここまでの凄さが分からなかったなぁ

友人と「あと寝る」をリアルタイムで聴いている小さな至福。 #あと寝る #あとは寝るだけの時間

淡麗グリーン24缶用の空き箱を半分ほど満たしたジャガイモをいただく。50〜60個くらいあったかな。7人で分けました。なに作ろうかねー

万博会場にて。povoの24時間通信使い放題、めちゃくちゃ良い感じ

大阪万博に行く準備でpovoをサブで契約してみました。なるほど、eSIMとはこういうことだったのか。

朝5時起きしてる方が1日が上手く使える気がする。

旅の計画を立てるのが好き。と共に、何も計画を立てない旅も好き。
旅館で朝食作りのバイト始めて2年(継続中)、自分で素泊まり宿を開店してもうすぐ半年、色んな国の色んな旅人の方々(主にお遍路さん)と出会いましたが、ノープランで行き当たりばったりな旅をされている方々の大らかさってカッコいいなぁと思います。私の旅はまだ「半分ノープラン」どまり。「完全ノープラン」やりたいなぁ。野生の感覚が研ぎ澄まされそう。

#旅 #旅行 #一人旅 #ノープラン #計画　#お遍路さん #へんろ旅 #遍路 #henro

整理収納アドバイザーで遺品整理や家の片付け掃除を仕事にしている友人に定期的に来てもらい実家の遺品整理も兼ねた片付けを共におこなっています。すると驚くほど心身スッキリ、頭の回転も早くなる、行動に迷いが無くなる。

めっちゃ良い仕事やなー、いつもほんと助かってます🙏ありがとう

#掃除 #整理整頓 #遺品整理 #実家
#片付け

おかざき真里さんもブルースカイにいらした！そしてオザケンと同じく「青空」と書いていた🟦

あおぞら、って私も言うことにしようかな

上は半袖、下はズボンの下にズボン下。ちょっと何言ってるかも何やってるかも分からない状態。さみぃ

#ホビートレイン 乗りました！ #乗り鉄 #初心者

https://www.jr-shikoku.co.jp/yodo_line/tetsudohobby.html

梅のなり口を爪楊枝でチマチマ取るだけのバイトあったら応募するなー。この作業、相当好きや

がんばれbluesky. 公式ホニャララめっちゃ少ないけど！！！

2025.5.9 雨
metaからお引越し中…flashesと連携させてみたけど、いまいち分からずトライ＆エラーでぼちぼち整備…