みけこ_mikeco🐬
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micottinah.bsky.social
みけこ_mikeco🐬
@micottinah.bsky.social
musicista, cantante, chanteuse
音楽修行中…主にクラシック、聞くのはなんでも…そしてリハビリ中、イタリア語とフランス語勉強中
abito a KOBE, TOKYO
歯医者さん終わり(/・ω・)/
噛み合わせの調整をじっくりやってもらった。
口の中が苦いので、口直しに #本高砂屋 の喫茶室で元町本店限定 #きんつばソフト 食べてきた🤭
なんかメニューの写真とイメージ違うけど美味でした🥰
グラスの底にアンコ隠れてたのでガシガシソフト部分食べるとアンコだけになるので気をつけないと…☝️
このボリュームでワンコイン🎵
#青空おやつ部
#今日のおやつ
November 8, 2025 at 3:18 AM
急遽の歯医者さん終わり(/・ω・)/
奥から2番目の被せをやり替えるって話だったけど、被せ物取り除くのってかなりの力技よね(´・ω・`)
アゴねじれるかと思ったわ🤣
November 1, 2025 at 6:31 AM
October 30, 2025 at 5:47 AM
今日の #整形外科 #リハビリ と診察終わり(/・ω・)/
最近は調子が良いのもあって、リハビリのペースが隔週から3週間後に変更になりました(≧∇≦)b
相変わらず湿布の貼り時間長いと注意を受けてしまったけど…😑
October 16, 2025 at 5:45 AM
Reposted by みけこ_mikeco🐬
個人ホームページが「衰退した」といわれる理由と、「Web日記」文化について【フォーカス】║レバテックラボ
https://levtech.jp/media/article/focus/detail_732/
個人ホームページが「衰退した」といわれる理由と、「Web日記」文化について【フォーカス】 | レバテックラボ(レバテックLAB)
個人サイトは衰退したのか? 木村忠正教授は、個人サイトの歴史について「Web日記の文化が強く関わっているのでは」と話します。
levtech.jp
October 9, 2025 at 2:11 AM
病院でもらう血圧手帳、新しいやつもらったら、小さくなっててグラフ書く欄がなくなってた…
楽にはなったけど、なーんか物足りない(笑)
October 9, 2025 at 3:13 AM
整形外科と総合内科の検診終わり(/・ω・)/
整形は手術した病院で半年ごとのレントゲン検査。靭帯の骨化した部分は少し伸びているけど、厚みはほとんど変わってないので今のところ問題なしで引き続き経過観察。夏に転んじゃったと言うと、転ばないでねと念押される😅

総合内科も特に問題なし。だけどコレステロールは要注意だった😑
まあ要注意な数値が続いたら薬飲もうか…って感じで様子見。
気をつけても体質もあるから、どうしてもダメなら薬使うよ、あんまり神経質にならなくていいよーと言われる😅
言われたら気になるのは性分として、気をつけつつ過ごすしかないか…😗
October 9, 2025 at 2:52 AM
ピアノの調律終わり(/・ω・)/
弦が切れて張り直してもらっていたところ4年経過したので、挟んでいたフェルト撤去されました。長かった…
譜面台の楽譜置くところの皮が、もうボロボロで剥がれてきてるので、取り替えた方がいいと言われたので、注文してもらうことにしました。
…って、あれ皮だったのかー(゚д゚)!
もう楽譜にポロポロとくっつくので、全部剥がそうかと思ってたので、貼り直せるなら良かった。
#ピアノ
October 7, 2025 at 8:38 AM
久々に #淡路屋 さんの #肉めし 弁当食べました
お肉の下はカレーピラフ♪
#青空ごはん部
October 2, 2025 at 11:21 AM
音符の真横に指番号2を書くってすごいトラップだと思う😅
パッと見ダブルシャープだと思って弾いたらおかしい…と首ひねってしまった(笑)
#ベートーヴェン #ソナタ月光
October 2, 2025 at 11:18 AM
今日の #整形外科 #リハビリ と診察終わり(/・ω・)/
最近は調子が良いので注射💉は連続でスキップ中
リハビリではお腹引っ込めるの意識してって言われ、診察では歩幅大きめで歩け歩けと言われる
うん…がんばるっす
October 2, 2025 at 7:06 AM
今日の #整形外科 #リハビリ と診察終わり(/・ω・)/
最近は調子が良いのだけど、歩いているうちに腰がジンワリ痛くなるのは変わらず…腰回りの筋肉が固いとのことで、仰向けで腰回りを上げるストレッチをやるように言われました。キツー🥲
今日も注射💉はスキップ🥰
September 18, 2025 at 5:24 AM
今日の #整形外科 #リハビリ と診察終わり(/・ω・)/
今日はとても調子がいいかなーと思ってたら、腰の辺りがとても張っていて堅いですよーとリハビリで言われたものの、診察では足が上がりやすくなってるので注射💉はスキップでした。ε-(´∀`*)ホッ
September 1, 2025 at 4:38 AM
先日、YouTube見てたら、これマスターするといいって、オススメで出てきた #ブラームス のエチュード、入荷していたので買ってみた。
あーユーブンゲンって書いてある、懐かしい響き(笑)
あとは、坂本龍一氏の話題で名前が挙がっていた #メンデルスゾーン 、やるなら無言歌集いっとくか…とこちらも合わせて購入。
エチュードやったら上達するんじゃなくて、ちゃんと練習しろ自分(笑)
August 21, 2025 at 5:46 AM
#Duolingo ダイヤモンドリーグに行って上位に入ると、ダイヤモンドトーナメントに放り込まれて、ポイントガチ勢にやられる。
ポイントブーストに追い立てられて、頭に入らないとわかったので、トーナメントに放り込まれないようにペース緩め中…
別にリーグ落ちしても、内容の難易度が変わるわけでなし、ゆっくりじっくりやる方向にしてみる。
August 21, 2025 at 2:45 AM
#歯医者 さん終わり(/・ω・)/
今日は定期検診とクリーニングだったけど、歯医者さんって定期的に行くと、次の課題が出てくるね(笑)
虫歯があるわけではなかったので、涼しくなってからにしようって話になってε-(´∀`*)ホッ
August 21, 2025 at 2:39 AM
最近、 #note でブログ始めてみたけど、書くネタってなかなか難しいなーと実感している
テーマがあっても、文章作るのムズい…
August 13, 2025 at 8:41 AM
今日のランチは、さんちか、味ののれん街、いざか粋旬 西村屋さんで、一汁七菜籠盛り膳をいただきました🙏
#青空ごはん部
#ランチ
August 7, 2025 at 8:25 AM
総合内科の定期検診終わった(/・ω・)/
血液検査は横ばいで概ねOKだけどヘモグロビンは少し高めなので、水分補給しっかり、とのこと
さすがにペットボトル500ミリリットルを1日1本は少ないですって言われた(笑)
前回のアルドステロンの検査は、チョイ高めだけど、心配ない程度なので様子見でいいよ、とのことでホッ☺️
August 7, 2025 at 2:26 AM
今日の #整形外科 #リハビリ と診察終わり(/・ω・)/
前回が調子悪すぎたのと比べて、だいぶ調子が良かったこともあり、足上げてーって言われてスッと上がって前屈もかなり屈めたので先生から良くなったなーと言われたのだけど、注射💉は回避ならず(笑)今日は針刺す瞬間痛かったので、調子の良し悪しは関係なさそうというのはわかった😆
ストレッチする時は装具外してね、当たると痛いから!と言われたけど、診察時は外さんけど、さすがに家の中とリハビリは外してますん😅
July 28, 2025 at 5:38 AM
私の楽譜、時々ナゾの人物が描かれてます(笑)
これは、息の回し方を図解したもの
息は、お腹から口へハァーと吐き出すのではなく、頭の中を上に回して鼻腔へ通したらオデコ辺りから遠くへフワァーンと飛んでいくイメージで…飛ばすのではなす、飛んでいく🪽という感じです
あくまでもイメージです😅
鼻腔から眉間の細ーい穴に通す感じ…なんですけど、それだとポジション的に落ちてしまうので、イメージです😅😅
July 23, 2025 at 3:01 PM
今日の #整形外科 #リハビリ と診察終わり(/・ω・)/
最近、冷房を本格的に使ってるので、身体が冷えるからか、背中の張りがひどくて…って話したら、ちょっと触っただけで硬いですねーって言われて、簡単なストレッチ教えてもらった
ストレッチやることが増えて行く(笑)
今日も注射💉だったけど、あんまり痛くなかった😳
筋肉をほぐす注射なので、痛みが少ないということは、調子いいってことなのかな…
冷房は筋肉が固まるからな!注意して!ってことだった😅
July 14, 2025 at 5:39 AM
蘇州夜曲の楽譜が欲しかっただけなんですけど、他にもあれば…な感じで全音さんから取寄せ、ついでに何故か今まで持っていなかった三大レクイエムの一つ…フォーレとヴェルディは持ってる😅
服部作品、何か歌おうかな…って思う度に服部先生に見つめられるという、緊張感があって良きです
てか、和声進行が結構前衛的で面白いね
July 14, 2025 at 4:04 AM
今年もハモの季節がやってきました
というわけで、天ぷら盛合せ
#ハモ は赤丸の辺りに潜んでます😅
#青空ごはん部
July 5, 2025 at 10:53 AM
今日の #整形外科 #リハビリ と診察終わり(/・ω・)/
リハビリは腰骨の辺り堅いですねーと言われたのだけど、思い当たることなくて、ほぐしてもらって腕を上げたら大丈夫になったと言われる、なんかフシギねーと苦笑い😅
今日も注射💉だったけど、あんまり痛くなかった😳
調子いいと大丈夫なのか、今日は針の刺さり方が良かったのか…ナゾ(笑)
June 16, 2025 at 4:58 AM