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luhkcals.bsky.social
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@luhkcals.bsky.social

imc: 17
pi: 54 | pa: 46,9 mf: 42
o numero do diabo
October 17, 2024 at 12:21 AM
finalizando por hj!!
nn me orgulho mt do jantar nem do lanche da tarde, me deu vontade de come kitkat e eu nn me aguentei 😭 perdão gnt
October 17, 2024 at 12:21 AM
almoço de hj!!
nn pesei nem tirei foto direitinho pq comi com minha família, mas comi um frango a menos e nn comi nem a metade desse arroz da foto
October 16, 2024 at 3:50 PM
a cara da criança
October 16, 2024 at 1:06 PM
engordei 900g desde a ultima vez gnt...
October 16, 2024 at 12:00 PM
acho q aí depende pq tipo eu tenho quadril bem estreito e cintura mais ou menos fina, se o ombro tivesse do msm tamanho eu taria td fininha mas aí me vem um trambolho de 10m no meu corpo
October 15, 2024 at 10:58 PM
fechando hj!! nn me orgulho da quantidade de gordura mas é isso q da comer mt frango
October 15, 2024 at 10:53 PM
almoço!!

173 kcal | 24g proteína
October 15, 2024 at 2:37 PM
top 10 melhores sensações do mundo
October 15, 2024 at 2:14 PM
minha sainha nova!!
October 15, 2024 at 1:27 AM
terminando o dia gnts!! as macros nem vo mostrar pq ta uma vergonha 😭 pelo menos comi 52g de proteína, melhor q nd
October 15, 2024 at 12:20 AM
o tanto de pelo q esse bicho solta ta igual eu com meu cabelo
October 15, 2024 at 12:16 AM
maçã com leite em pó desnatado!! (nao sei monta prato bnt perdao)
October 14, 2024 at 7:44 PM
nn deu tempo de tira foto mas tava mt bom!! so meio gorduroso
October 14, 2024 at 3:12 PM
nn sei se esse ngc é confiavel e tb esqueci de bota pra ir certinho aí fico picotado mas o importante é q caminhei
October 14, 2024 at 12:44 PM
olha q ridiculo
October 14, 2024 at 1:55 AM
omad de hj
September 19, 2024 at 4:23 PM
mds hj bebi agua mal pra caramba nao deu nem 1300ml ainda
September 18, 2024 at 11:54 PM
almoço de hj (eu nn qria come linguiça mas era idso ou fígado 🤢🤢)
September 18, 2024 at 4:36 PM
indo dormir pq to com soninho boa noite povo
September 18, 2024 at 12:14 AM
vou chorar fe emocao
September 15, 2024 at 10:58 PM
almoço de hj
September 15, 2024 at 5:25 PM
quebrei com macarraozinho com legumes e couve!!
September 14, 2024 at 3:21 PM
quase 40h :))
September 14, 2024 at 2:29 PM
as vezes sprite é janta
September 13, 2024 at 7:29 PM