La Macchina🇨🇭
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Sportler mit Humor und Stil • Familie, Radfahren, Laufen, Fotografieren, Garten, Kochen • Halbmarathon PB 1:20.27 (27.10.2019) • Motto «Langsam ist nur mein Ruhepuls.»
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Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Gustaaf van Slembrouck 🇧🇪 (1902 – 1968) – «Den Staf»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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November 23, 2025 at 12:56 PM
Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Gustaaf van Slembrouck 🇧🇪 (1902 – 1968) – «Den Staf»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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Neuer 💡 Buchtipp für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer & 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «50 legendäre Pässe» von Frederik Backelandt & David Stockman
Wunderschönes Bildband für alle, die den Berg bezwingen wollen.
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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Wunderschönes Bildband für alle, die den Berg bezwingen wollen.
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November 22, 2025 at 6:20 PM
Neuer 💡 Buchtipp für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer & 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «50 legendäre Pässe» von Frederik Backelandt & David Stockman
Wunderschönes Bildband für alle, die den Berg bezwingen wollen.
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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• Gustaaf Van Slembrouck 🇧🇪 (1902 – 1968) – «Den Staf»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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November 21, 2025 at 6:25 PM
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• Gustaaf Van Slembrouck 🇧🇪 (1902 – 1968) – «Den Staf»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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Sanftes Krafttraining fürs lädierte Knie läuft…
Noch 13 Tage bis zur Meniskus-OP. 😊👨⚕️
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November 18, 2025 at 7:33 PM
Sanftes Krafttraining fürs lädierte Knie läuft…
Noch 13 Tage bis zur Meniskus-OP. 😊👨⚕️
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Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Flache Schweiz» von Katrin Gygax
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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November 17, 2025 at 6:43 PM
Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Flache Schweiz» von Katrin Gygax
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Eros Poli 🇮🇹 – «Monsieur Mont Ventoux», «Beau Eros»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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November 14, 2025 at 6:00 AM
Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Eros Poli 🇮🇹 – «Monsieur Mont Ventoux», «Beau Eros»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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• Lucien Buysse (1892–1980) 🇧🇪 – «The Rock» (der Fels)
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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November 12, 2025 at 5:32 PM
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#nickname #radsport #cycling #spitzname
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Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Peloton Legends» von Eric Bowen
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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November 10, 2025 at 6:25 PM
Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Peloton Legends» von Eric Bowen
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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Rennrad-Impressionen von unterwegs…
Immerhin hat sich in Burgdorf kurz die Sonne blicken lassen.☀️
Sonst grau in grau und ziemlich erfrischend. Aber schön war’s trotzdem! 😊🚴🥶
📍Lyss, Schönbühl, Burgdorf, Solothurn, Büren a.A.
www.instagram.com/p/...
Immerhin hat sich in Burgdorf kurz die Sonne blicken lassen.☀️
Sonst grau in grau und ziemlich erfrischend. Aber schön war’s trotzdem! 😊🚴🥶
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November 8, 2025 at 5:55 PM
Rennrad-Impressionen von unterwegs…
Immerhin hat sich in Burgdorf kurz die Sonne blicken lassen.☀️
Sonst grau in grau und ziemlich erfrischend. Aber schön war’s trotzdem! 😊🚴🥶
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Immerhin hat sich in Burgdorf kurz die Sonne blicken lassen.☀️
Sonst grau in grau und ziemlich erfrischend. Aber schön war’s trotzdem! 😊🚴🥶
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Rennrad 🚴: Zeit 3:06:04, Distanz 87.44 km, Ø Speed 28.2 km/h (max Speed 46.4 km/h), 557 pos/552 neg Höhenmeter, Ø HF 132 bpm (78 %)...
www.la-macchina.ch/p...
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November 8, 2025 at 12:40 PM
Rennrad 🚴: Zeit 3:06:04, Distanz 87.44 km, Ø Speed 28.2 km/h (max Speed 46.4 km/h), 557 pos/552 neg Höhenmeter, Ø HF 132 bpm (78 %)...
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Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Lucien Lazaridès (1922–2005) 🇫🇷 – «Lulu»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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• Lucien Lazaridès (1922–2005) 🇫🇷 – «Lulu»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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November 7, 2025 at 6:57 AM
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• Lucien Lazaridès (1922–2005) 🇫🇷 – «Lulu»
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Ein Mann und sein Rad» von Wilfried de Jong
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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• «Ein Mann und sein Rad» von Wilfried de Jong
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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November 3, 2025 at 5:56 PM
Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Ein Mann und sein Rad» von Wilfried de Jong
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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• «Ein Mann und sein Rad» von Wilfried de Jong
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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November 2, 2025 at 6:49 PM
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• Rui Costa 🇵🇹 – «Wheel sucker» (Radlutscher)
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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#nickname #radsport #cycling #spitzname
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November 2, 2025 at 3:13 PM
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• Rui Costa 🇵🇹 – «Wheel sucker» (Radlutscher)
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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Rennrad 🚴: Zeit 2:48:20, Distanz 81.30 km, Ø Speed 29.0 km/h (max Speed 66.1 km/h), 403 pos/396 neg Höhenmeter, Ø HF 138 bpm (81 %), Ø Trittfrequenz 95 rpm…
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November 1, 2025 at 4:14 PM
Rennrad 🚴: Zeit 2:48:20, Distanz 81.30 km, Ø Speed 29.0 km/h (max Speed 66.1 km/h), 403 pos/396 neg Höhenmeter, Ø HF 138 bpm (81 %), Ø Trittfrequenz 95 rpm…
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Neuer Buchtipp für 🏃🏽♂️Läufer und 🏃🏼♀️Läuferinnen.
• «Running the World» von Nick Butter
#laufsport #running #buchempfehlung #buchtipp
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• «Running the World» von Nick Butter
#laufsport #running #buchempfehlung #buchtipp
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November 1, 2025 at 12:07 PM
Neuer Buchtipp für 🏃🏽♂️Läufer und 🏃🏼♀️Läuferinnen.
• «Running the World» von Nick Butter
#laufsport #running #buchempfehlung #buchtipp
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#laufsport #running #buchempfehlung #buchtipp
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Spitznamen grosser Koryphäen des 🚴🏽♂️ Radsports.
• Jean Robic 🇫🇷 (1921 – 1980) – «Biquet» (Schätzchen), «Tête de cuir» (Lederkopf)
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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• Jean Robic 🇫🇷 (1921 – 1980) – «Biquet» (Schätzchen), «Tête de cuir» (Lederkopf)
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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October 31, 2025 at 8:43 AM
Spitznamen grosser Koryphäen des 🚴🏽♂️ Radsports.
• Jean Robic 🇫🇷 (1921 – 1980) – «Biquet» (Schätzchen), «Tête de cuir» (Lederkopf)
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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• Jean Robic 🇫🇷 (1921 – 1980) – «Biquet» (Schätzchen), «Tête de cuir» (Lederkopf)
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Der Plan» von Nando Boers
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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• «Der Plan» von Nando Boers
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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October 28, 2025 at 6:44 PM
Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Der Plan» von Nando Boers
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Episch» von Thomas Olsthoorn
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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• «Episch» von Thomas Olsthoorn
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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October 26, 2025 at 12:36 PM
Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Episch» von Thomas Olsthoorn
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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«Wenn du einen Dinosaurier
in deinem Garten grasen siehst, hast du bei der Zeitumstellung etwas falsch gemacht…»
in deinem Garten grasen siehst, hast du bei der Zeitumstellung etwas falsch gemacht…»
October 26, 2025 at 9:49 AM
«Wenn du einen Dinosaurier
in deinem Garten grasen siehst, hast du bei der Zeitumstellung etwas falsch gemacht…»
in deinem Garten grasen siehst, hast du bei der Zeitumstellung etwas falsch gemacht…»
Rennrad 🚴: Zeit 2:57:06, Distanz 84.65 km, Ø Speed 28.7 km/h (max Speed 49.3 km/h), 424 pos/411 neg Höhenmeter, Ø HF 138 bpm (81 %)… 🌫️🥶
www.la-macchina.ch/p...
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October 19, 2025 at 4:29 PM
Rennrad 🚴: Zeit 2:57:06, Distanz 84.65 km, Ø Speed 28.7 km/h (max Speed 49.3 km/h), 424 pos/411 neg Höhenmeter, Ø HF 138 bpm (81 %)… 🌫️🥶
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Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Mountains – Epic Cycling Climbs»
Auch im Herbst 🍂 sind Pässefahrten traumhaft.
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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• «Mountains – Epic Cycling Climbs»
Auch im Herbst 🍂 sind Pässefahrten traumhaft.
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October 16, 2025 at 12:32 PM
Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Mountains – Epic Cycling Climbs»
Auch im Herbst 🍂 sind Pässefahrten traumhaft.
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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• «Mountains – Epic Cycling Climbs»
Auch im Herbst 🍂 sind Pässefahrten traumhaft.
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Neuer 🚴🏼♀️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Bernardo Ruiz Navarrete (1925–2025) 🇪🇸 – «El Pipa» (das Rohr)
#nickname #radsport #cycling #spitzname
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• Bernardo Ruiz Navarrete (1925–2025) 🇪🇸 – «El Pipa» (das Rohr)
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October 14, 2025 at 5:16 PM
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• Bernardo Ruiz Navarrete (1925–2025) 🇪🇸 – «El Pipa» (das Rohr)
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• Bernardo Ruiz Navarrete (1925–2025) 🇪🇸 – «El Pipa» (das Rohr)
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Neuer 🚴🏼♀️ Rennradfahrerin Spitzname hinzugefügt.
• Hélène Dutrieu 🇧🇪 (1877 - 1961) – «la flèche humaine» (der menschliche Pfeil)
#nickname #radsport #cycling #spitzname #female
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• Hélène Dutrieu 🇧🇪 (1877 - 1961) – «la flèche humaine» (der menschliche Pfeil)
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October 12, 2025 at 5:42 PM
Neuer 🚴🏼♀️ Rennradfahrerin Spitzname hinzugefügt.
• Hélène Dutrieu 🇧🇪 (1877 - 1961) – «la flèche humaine» (der menschliche Pfeil)
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• Hélène Dutrieu 🇧🇪 (1877 - 1961) – «la flèche humaine» (der menschliche Pfeil)
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Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Ihr elenden Mörder» von Jürgen Löhle
#radsport #cycling #buchempfehlung #buchtipp
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• «Ihr elenden Mörder» von Jürgen Löhle
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October 7, 2025 at 5:19 PM
Mein Buchtipp 💡 der Woche für 🚴🏽♂️ Rennradfahrer und 🚴🏼♀️ Rennradfahrerinnen.
• «Ihr elenden Mörder» von Jürgen Löhle
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• «Ihr elenden Mörder» von Jürgen Löhle
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