dito isso smothie de morango com frutas e whey 💪🏽
September 11, 2024 at 11:00 PM
dito isso smothie de morango com frutas e whey 💪🏽
pf de hoje carboidrato proteina e salada, comi bastante pq o treino foi pesado
September 5, 2024 at 11:25 PM
pf de hoje carboidrato proteina e salada, comi bastante pq o treino foi pesado
breakfast pra engajar essa conta
-mingau de aveia com cacau
-10g whey
-morangos
230 kcal 🫶🏻
-mingau de aveia com cacau
-10g whey
-morangos
230 kcal 🫶🏻
September 4, 2024 at 3:56 PM
breakfast pra engajar essa conta
-mingau de aveia com cacau
-10g whey
-morangos
230 kcal 🫶🏻
-mingau de aveia com cacau
-10g whey
-morangos
230 kcal 🫶🏻