11月26日の食事！
ランチ。
牛スジオムカレー。
晩御飯。
和牛ステーキ、ほうれん草とニンジンのベーコン炒め。
キュウリ、カブ、ニンジンの糠漬け。
玉ねぎ、シメジ、豆腐の味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルト。
ランチ。
牛スジオムカレー。
晩御飯。
和牛ステーキ、ほうれん草とニンジンのベーコン炒め。
キュウリ、カブ、ニンジンの糠漬け。
玉ねぎ、シメジ、豆腐の味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルト。
November 26, 2025 at 12:45 PM
11月26日の食事！
ランチ。
牛スジオムカレー。
晩御飯。
和牛ステーキ、ほうれん草とニンジンのベーコン炒め。
キュウリ、カブ、ニンジンの糠漬け。
玉ねぎ、シメジ、豆腐の味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルト。
ランチ。
牛スジオムカレー。
晩御飯。
和牛ステーキ、ほうれん草とニンジンのベーコン炒め。
キュウリ、カブ、ニンジンの糠漬け。
玉ねぎ、シメジ、豆腐の味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルト。
11月24日の食事！
ランチ。
牛スジスープの辛煮込みうどん。
晩御飯。
餅さつま揚げとニンジン薄切りの煮物。
サツマイモの葉の胡麻油炒め。
キュウリ、たくわん。
白菜、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルト夏蜜柑ピールのせ。
ほうじ茶。
サツマイモの葉は庭で摘んだもの。
来年はもっとサツマイモの葉を食べよう。
ランチ。
牛スジスープの辛煮込みうどん。
晩御飯。
餅さつま揚げとニンジン薄切りの煮物。
サツマイモの葉の胡麻油炒め。
キュウリ、たくわん。
白菜、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルト夏蜜柑ピールのせ。
ほうじ茶。
サツマイモの葉は庭で摘んだもの。
来年はもっとサツマイモの葉を食べよう。
November 24, 2025 at 12:32 PM
11月24日の食事！
ランチ。
牛スジスープの辛煮込みうどん。
晩御飯。
餅さつま揚げとニンジン薄切りの煮物。
サツマイモの葉の胡麻油炒め。
キュウリ、たくわん。
白菜、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルト夏蜜柑ピールのせ。
ほうじ茶。
サツマイモの葉は庭で摘んだもの。
来年はもっとサツマイモの葉を食べよう。
ランチ。
牛スジスープの辛煮込みうどん。
晩御飯。
餅さつま揚げとニンジン薄切りの煮物。
サツマイモの葉の胡麻油炒め。
キュウリ、たくわん。
白菜、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルト夏蜜柑ピールのせ。
ほうじ茶。
サツマイモの葉は庭で摘んだもの。
来年はもっとサツマイモの葉を食べよう。
11月23日の食事！
ランチ。
ポテトクリーム春巻、キュウリ。
ストレートティー。
おやつ。
塩芋けんぴ、タイのお菓子。
ミルクティー。
晩御飯。
和牛ステーキ、キュウリ。
スチームポテトとニンジン。
牛スジスープのかき卵味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルトがけ刻み金柑のせ。
久しぶりに４キロオーバーの肉の塊を切り分けたので、でっかいステーキを焼いてワシワシ食べました！
ランチ。
ポテトクリーム春巻、キュウリ。
ストレートティー。
おやつ。
塩芋けんぴ、タイのお菓子。
ミルクティー。
晩御飯。
和牛ステーキ、キュウリ。
スチームポテトとニンジン。
牛スジスープのかき卵味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルトがけ刻み金柑のせ。
久しぶりに４キロオーバーの肉の塊を切り分けたので、でっかいステーキを焼いてワシワシ食べました！
November 23, 2025 at 11:40 AM
11月23日の食事！
ランチ。
ポテトクリーム春巻、キュウリ。
ストレートティー。
おやつ。
塩芋けんぴ、タイのお菓子。
ミルクティー。
晩御飯。
和牛ステーキ、キュウリ。
スチームポテトとニンジン。
牛スジスープのかき卵味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルトがけ刻み金柑のせ。
久しぶりに４キロオーバーの肉の塊を切り分けたので、でっかいステーキを焼いてワシワシ食べました！
ランチ。
ポテトクリーム春巻、キュウリ。
ストレートティー。
おやつ。
塩芋けんぴ、タイのお菓子。
ミルクティー。
晩御飯。
和牛ステーキ、キュウリ。
スチームポテトとニンジン。
牛スジスープのかき卵味噌汁。
食後に洋梨ヨーグルトがけ刻み金柑のせ。
久しぶりに４キロオーバーの肉の塊を切り分けたので、でっかいステーキを焼いてワシワシ食べました！
11月22日の食事！
ランチ。
肉茄子炒め丼。
ほうじ茶。
晩御飯。
はんぺんとカニカマの春巻き、ハーブマッシュポテトとチーズの春巻き、キャベツとニンジンの千切り、キュウリ。
大根と玉ねぎの味噌汁。
食後に頂き物の洋梨。
ランチ。
肉茄子炒め丼。
ほうじ茶。
晩御飯。
はんぺんとカニカマの春巻き、ハーブマッシュポテトとチーズの春巻き、キャベツとニンジンの千切り、キュウリ。
大根と玉ねぎの味噌汁。
食後に頂き物の洋梨。
November 22, 2025 at 11:07 AM
11月22日の食事！
ランチ。
肉茄子炒め丼。
ほうじ茶。
晩御飯。
はんぺんとカニカマの春巻き、ハーブマッシュポテトとチーズの春巻き、キャベツとニンジンの千切り、キュウリ。
大根と玉ねぎの味噌汁。
食後に頂き物の洋梨。
ランチ。
肉茄子炒め丼。
ほうじ茶。
晩御飯。
はんぺんとカニカマの春巻き、ハーブマッシュポテトとチーズの春巻き、キャベツとニンジンの千切り、キュウリ。
大根と玉ねぎの味噌汁。
食後に頂き物の洋梨。
11月20日の食事！
ランチ。
ホットサンド。
ほうじ茶。
晩御飯。
ステーキにトマトニンニクソース、スチームポテトとニンジン。
玉ねぎ、シメジ、小松菜の味噌汁。
食後に頂き物の洋梨。
ランチ。
ホットサンド。
ほうじ茶。
晩御飯。
ステーキにトマトニンニクソース、スチームポテトとニンジン。
玉ねぎ、シメジ、小松菜の味噌汁。
食後に頂き物の洋梨。
November 20, 2025 at 11:19 AM
11月20日の食事！
ランチ。
ホットサンド。
ほうじ茶。
晩御飯。
ステーキにトマトニンニクソース、スチームポテトとニンジン。
玉ねぎ、シメジ、小松菜の味噌汁。
食後に頂き物の洋梨。
ランチ。
ホットサンド。
ほうじ茶。
晩御飯。
ステーキにトマトニンニクソース、スチームポテトとニンジン。
玉ねぎ、シメジ、小松菜の味噌汁。
食後に頂き物の洋梨。
11月19日の食事！
ランチ（画像無し）
豚玉子焼きおにぎり、たくわん、梅干し。
ほうじ茶。
晩御飯。
キノコスパゲッティ、アジのソテー。
鶏水炊き。
食後に頂き物の洋梨。
ランチ（画像無し）
豚玉子焼きおにぎり、たくわん、梅干し。
ほうじ茶。
晩御飯。
キノコスパゲッティ、アジのソテー。
鶏水炊き。
食後に頂き物の洋梨。
November 19, 2025 at 11:37 AM
11月19日の食事！
ランチ（画像無し）
豚玉子焼きおにぎり、たくわん、梅干し。
ほうじ茶。
晩御飯。
キノコスパゲッティ、アジのソテー。
鶏水炊き。
食後に頂き物の洋梨。
ランチ（画像無し）
豚玉子焼きおにぎり、たくわん、梅干し。
ほうじ茶。
晩御飯。
キノコスパゲッティ、アジのソテー。
鶏水炊き。
食後に頂き物の洋梨。
11月18日の食事！
ランチ。
鶏ガラスープの玉子雑炊。
小松菜お浸し、たくわん、梅干し、カボチャスチーム。
晩御飯。
鶏豆乳スープの野菜いっぱいタンメン。
食後にストレートティーと頂き物の洋梨。
ランチ。
鶏ガラスープの玉子雑炊。
小松菜お浸し、たくわん、梅干し、カボチャスチーム。
晩御飯。
鶏豆乳スープの野菜いっぱいタンメン。
食後にストレートティーと頂き物の洋梨。
November 18, 2025 at 11:22 AM
11月18日の食事！
ランチ。
鶏ガラスープの玉子雑炊。
小松菜お浸し、たくわん、梅干し、カボチャスチーム。
晩御飯。
鶏豆乳スープの野菜いっぱいタンメン。
食後にストレートティーと頂き物の洋梨。
ランチ。
鶏ガラスープの玉子雑炊。
小松菜お浸し、たくわん、梅干し、カボチャスチーム。
晩御飯。
鶏豆乳スープの野菜いっぱいタンメン。
食後にストレートティーと頂き物の洋梨。
この画像ですか？
日本の家庭で広く作られているカレーライスですよ。
日本の家庭で広く作られているカレーライスですよ。
November 14, 2025 at 7:40 AM
この画像ですか？
日本の家庭で広く作られているカレーライスですよ。
日本の家庭で広く作られているカレーライスですよ。
11月13日の食事！
ランチ。
野菜たっぷり味噌ラーメン。
晩御飯。
海鮮寄せ鍋。
食後にほうじ茶、豆乳ゼリー苺ヨーグルトがけ、芋けんぴ。
ランチ。
野菜たっぷり味噌ラーメン。
晩御飯。
海鮮寄せ鍋。
食後にほうじ茶、豆乳ゼリー苺ヨーグルトがけ、芋けんぴ。
November 13, 2025 at 12:35 PM
11月13日の食事！
ランチ。
野菜たっぷり味噌ラーメン。
晩御飯。
海鮮寄せ鍋。
食後にほうじ茶、豆乳ゼリー苺ヨーグルトがけ、芋けんぴ。
ランチ。
野菜たっぷり味噌ラーメン。
晩御飯。
海鮮寄せ鍋。
食後にほうじ茶、豆乳ゼリー苺ヨーグルトがけ、芋けんぴ。
今日はプレデターを見て、ラーメン食べて、御酉様で熊手を取り替えて、モンベルでカイダの防寒服を買った。
帰り道、富士山が見えました。
帰り道、富士山が見えました。
November 12, 2025 at 11:20 AM
今日はプレデターを見て、ラーメン食べて、御酉様で熊手を取り替えて、モンベルでカイダの防寒服を買った。
帰り道、富士山が見えました。
帰り道、富士山が見えました。
11月10日の食事！
ランチ。
鶏胸肉ソテーバーガー、スチームポテト。
ミルクティー。
おやつ。
芋けんぴ、タイのお菓子。
ほうじ茶。
晩御飯。
ハンバーグカレーライス。
キュウリ、自家製らっきょう漬け。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルト蜂蜜がけ。
ランチ。
鶏胸肉ソテーバーガー、スチームポテト。
ミルクティー。
おやつ。
芋けんぴ、タイのお菓子。
ほうじ茶。
晩御飯。
ハンバーグカレーライス。
キュウリ、自家製らっきょう漬け。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルト蜂蜜がけ。
November 10, 2025 at 11:14 AM
11月10日の食事！
ランチ。
鶏胸肉ソテーバーガー、スチームポテト。
ミルクティー。
おやつ。
芋けんぴ、タイのお菓子。
ほうじ茶。
晩御飯。
ハンバーグカレーライス。
キュウリ、自家製らっきょう漬け。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルト蜂蜜がけ。
ランチ。
鶏胸肉ソテーバーガー、スチームポテト。
ミルクティー。
おやつ。
芋けんぴ、タイのお菓子。
ほうじ茶。
晩御飯。
ハンバーグカレーライス。
キュウリ、自家製らっきょう漬け。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルト蜂蜜がけ。
11月8日の食事。
ランチ。
ブリと蒟蒻の生姜煮、小松菜お浸し、梅紫蘇ご飯。
ほうじ茶。
晩御飯。
お好み焼き。
炭酸水。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルトにフリーズドライ苺のせ。
ランチ。
ブリと蒟蒻の生姜煮、小松菜お浸し、梅紫蘇ご飯。
ほうじ茶。
晩御飯。
お好み焼き。
炭酸水。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルトにフリーズドライ苺のせ。
November 8, 2025 at 2:03 PM
11月8日の食事。
ランチ。
ブリと蒟蒻の生姜煮、小松菜お浸し、梅紫蘇ご飯。
ほうじ茶。
晩御飯。
お好み焼き。
炭酸水。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルトにフリーズドライ苺のせ。
ランチ。
ブリと蒟蒻の生姜煮、小松菜お浸し、梅紫蘇ご飯。
ほうじ茶。
晩御飯。
お好み焼き。
炭酸水。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルトにフリーズドライ苺のせ。
11月6日の食事！
ランチ。
牛スジカレー。
牛乳。
晩御飯。
炒め春雨。
キュウリ、自家製ラッキョウ漬け。
食後にほうじ茶と林檎ゼリーヨーグルト。
ランチ。
牛スジカレー。
牛乳。
晩御飯。
炒め春雨。
キュウリ、自家製ラッキョウ漬け。
食後にほうじ茶と林檎ゼリーヨーグルト。
November 6, 2025 at 1:09 PM
11月6日の食事！
ランチ。
牛スジカレー。
牛乳。
晩御飯。
炒め春雨。
キュウリ、自家製ラッキョウ漬け。
食後にほうじ茶と林檎ゼリーヨーグルト。
ランチ。
牛スジカレー。
牛乳。
晩御飯。
炒め春雨。
キュウリ、自家製ラッキョウ漬け。
食後にほうじ茶と林檎ゼリーヨーグルト。
11月5日の食事！
ランチ。
チーズベーコン目玉焼きトースト、きゅうり、スチームしたポテトとニンジン。
ミルクティー。
晩御飯。
牛スジ豆乳麻辣寄せ鍋、〆はラーメン。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルト苺ジャムのせ。
鍋の味付けは牛スジスープを豆乳で割り、無印の火鍋の素に、能登ふらっとのいしりを足しました。
ランチ。
チーズベーコン目玉焼きトースト、きゅうり、スチームしたポテトとニンジン。
ミルクティー。
晩御飯。
牛スジ豆乳麻辣寄せ鍋、〆はラーメン。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルト苺ジャムのせ。
鍋の味付けは牛スジスープを豆乳で割り、無印の火鍋の素に、能登ふらっとのいしりを足しました。
November 5, 2025 at 12:51 PM
11月5日の食事！
ランチ。
チーズベーコン目玉焼きトースト、きゅうり、スチームしたポテトとニンジン。
ミルクティー。
晩御飯。
牛スジ豆乳麻辣寄せ鍋、〆はラーメン。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルト苺ジャムのせ。
鍋の味付けは牛スジスープを豆乳で割り、無印の火鍋の素に、能登ふらっとのいしりを足しました。
ランチ。
チーズベーコン目玉焼きトースト、きゅうり、スチームしたポテトとニンジン。
ミルクティー。
晩御飯。
牛スジ豆乳麻辣寄せ鍋、〆はラーメン。
食後にほうじ茶とバナナヨーグルト苺ジャムのせ。
鍋の味付けは牛スジスープを豆乳で割り、無印の火鍋の素に、能登ふらっとのいしりを足しました。
11月1日の食事！
ランチ。
目玉焼き、青梗菜炒め、オレンジパン。
ミルクティー。
晩御飯。
きのこパスタ。
食後に柿。
ランチ。
目玉焼き、青梗菜炒め、オレンジパン。
ミルクティー。
晩御飯。
きのこパスタ。
食後に柿。
November 1, 2025 at 2:53 PM
11月1日の食事！
ランチ。
目玉焼き、青梗菜炒め、オレンジパン。
ミルクティー。
晩御飯。
きのこパスタ。
食後に柿。
ランチ。
目玉焼き、青梗菜炒め、オレンジパン。
ミルクティー。
晩御飯。
きのこパスタ。
食後に柿。
10月30日の食事！
ランチ。
オムレツホットサンド、きゅうり、スチームポテト。
ミルクティー。
晩御飯。
鶏手羽元とカボチャの煮物。
キュウリとカニカマの酢の物。
玉ねぎ、ベーコン、青ネギの味噌汁。
食後に鉄観音茶と黒豆酒粕ヨーグルト蜂蜜がけ。
ランチ。
オムレツホットサンド、きゅうり、スチームポテト。
ミルクティー。
晩御飯。
鶏手羽元とカボチャの煮物。
キュウリとカニカマの酢の物。
玉ねぎ、ベーコン、青ネギの味噌汁。
食後に鉄観音茶と黒豆酒粕ヨーグルト蜂蜜がけ。
October 30, 2025 at 11:05 AM
10月30日の食事！
ランチ。
オムレツホットサンド、きゅうり、スチームポテト。
ミルクティー。
晩御飯。
鶏手羽元とカボチャの煮物。
キュウリとカニカマの酢の物。
玉ねぎ、ベーコン、青ネギの味噌汁。
食後に鉄観音茶と黒豆酒粕ヨーグルト蜂蜜がけ。
ランチ。
オムレツホットサンド、きゅうり、スチームポテト。
ミルクティー。
晩御飯。
鶏手羽元とカボチャの煮物。
キュウリとカニカマの酢の物。
玉ねぎ、ベーコン、青ネギの味噌汁。
食後に鉄観音茶と黒豆酒粕ヨーグルト蜂蜜がけ。
10月29日の食事！
ランチ。
コンソメ雑炊。
梅干し、ちりめん山椒、チーズ。
晩御飯。
チクワ入り月見きつね蕎麦。
蕎麦湯。
食後に柿。
ランチ。
コンソメ雑炊。
梅干し、ちりめん山椒、チーズ。
晩御飯。
チクワ入り月見きつね蕎麦。
蕎麦湯。
食後に柿。
October 29, 2025 at 11:57 AM
10月29日の食事！
ランチ。
コンソメ雑炊。
梅干し、ちりめん山椒、チーズ。
晩御飯。
チクワ入り月見きつね蕎麦。
蕎麦湯。
食後に柿。
ランチ。
コンソメ雑炊。
梅干し、ちりめん山椒、チーズ。
晩御飯。
チクワ入り月見きつね蕎麦。
蕎麦湯。
食後に柿。
10月23日の食事！
ランチ。
バケットチーズトースト、目玉焼き、キュウリ、スチームポテト。
ミルクティー。
晩御飯。
麻婆茄子ライス。
キュウリ。
かき卵野菜スープ。
食後に麦茶とヨーグルト。
ランチ。
バケットチーズトースト、目玉焼き、キュウリ、スチームポテト。
ミルクティー。
晩御飯。
麻婆茄子ライス。
キュウリ。
かき卵野菜スープ。
食後に麦茶とヨーグルト。
October 23, 2025 at 12:11 PM
10月23日の食事！
ランチ。
バケットチーズトースト、目玉焼き、キュウリ、スチームポテト。
ミルクティー。
晩御飯。
麻婆茄子ライス。
キュウリ。
かき卵野菜スープ。
食後に麦茶とヨーグルト。
ランチ。
バケットチーズトースト、目玉焼き、キュウリ、スチームポテト。
ミルクティー。
晩御飯。
麻婆茄子ライス。
キュウリ。
かき卵野菜スープ。
食後に麦茶とヨーグルト。
10月21日の食事！
ランチ。
ちりめん山椒ごはん、ちくわ胡瓜、ベーコン卵焼き。
暖かい濃いお茶。
晩御飯。
具沢山鶏スープ煮込みうどん。
食後に暖かい麦茶とバナナヨーグルト梅シロップ蜂蜜がけ。
ランチ。
ちりめん山椒ごはん、ちくわ胡瓜、ベーコン卵焼き。
暖かい濃いお茶。
晩御飯。
具沢山鶏スープ煮込みうどん。
食後に暖かい麦茶とバナナヨーグルト梅シロップ蜂蜜がけ。
October 21, 2025 at 12:52 PM
10月21日の食事！
ランチ。
ちりめん山椒ごはん、ちくわ胡瓜、ベーコン卵焼き。
暖かい濃いお茶。
晩御飯。
具沢山鶏スープ煮込みうどん。
食後に暖かい麦茶とバナナヨーグルト梅シロップ蜂蜜がけ。
ランチ。
ちりめん山椒ごはん、ちくわ胡瓜、ベーコン卵焼き。
暖かい濃いお茶。
晩御飯。
具沢山鶏スープ煮込みうどん。
食後に暖かい麦茶とバナナヨーグルト梅シロップ蜂蜜がけ。
10月17日の食事！
ランチ。
ジャコ玉子炒飯、キュウリ。
麦茶。
晩御飯。
鶏キノコ蕎麦。
食後に麦茶とサツマイモ餡ヨーグルト。
ランチ。
ジャコ玉子炒飯、キュウリ。
麦茶。
晩御飯。
鶏キノコ蕎麦。
食後に麦茶とサツマイモ餡ヨーグルト。
October 17, 2025 at 11:30 AM
10月17日の食事！
ランチ。
ジャコ玉子炒飯、キュウリ。
麦茶。
晩御飯。
鶏キノコ蕎麦。
食後に麦茶とサツマイモ餡ヨーグルト。
ランチ。
ジャコ玉子炒飯、キュウリ。
麦茶。
晩御飯。
鶏キノコ蕎麦。
食後に麦茶とサツマイモ餡ヨーグルト。
10月15日の食事！
ランチ。
和風オムレツのホットサンド、きゅうり。
麦茶。
晩御飯。
春雨サラダ。
鶏肝と新生姜の煮物。
小松菜、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。
食後に麦茶と豆乳ゼリーヨーグルト蜂蜜がけ。
ランチ。
和風オムレツのホットサンド、きゅうり。
麦茶。
晩御飯。
春雨サラダ。
鶏肝と新生姜の煮物。
小松菜、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。
食後に麦茶と豆乳ゼリーヨーグルト蜂蜜がけ。
October 15, 2025 at 1:28 PM
10月15日の食事！
ランチ。
和風オムレツのホットサンド、きゅうり。
麦茶。
晩御飯。
春雨サラダ。
鶏肝と新生姜の煮物。
小松菜、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。
食後に麦茶と豆乳ゼリーヨーグルト蜂蜜がけ。
ランチ。
和風オムレツのホットサンド、きゅうり。
麦茶。
晩御飯。
春雨サラダ。
鶏肝と新生姜の煮物。
小松菜、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。
食後に麦茶と豆乳ゼリーヨーグルト蜂蜜がけ。
10月14日の食事！
ランチ。
玉子おじや。
お揚げと小松菜煮染め、スチームカボチャ、きゅうり、梅干し、たくわん、刻み新生姜。
晩御飯。
お好み焼き。
炭酸水。
食後に麦茶と林檎甘煮ヨーグルト。
ランチ。
玉子おじや。
お揚げと小松菜煮染め、スチームカボチャ、きゅうり、梅干し、たくわん、刻み新生姜。
晩御飯。
お好み焼き。
炭酸水。
食後に麦茶と林檎甘煮ヨーグルト。
October 14, 2025 at 12:33 PM
10月14日の食事！
ランチ。
玉子おじや。
お揚げと小松菜煮染め、スチームカボチャ、きゅうり、梅干し、たくわん、刻み新生姜。
晩御飯。
お好み焼き。
炭酸水。
食後に麦茶と林檎甘煮ヨーグルト。
ランチ。
玉子おじや。
お揚げと小松菜煮染め、スチームカボチャ、きゅうり、梅干し、たくわん、刻み新生姜。
晩御飯。
お好み焼き。
炭酸水。
食後に麦茶と林檎甘煮ヨーグルト。
10月12日の食事！
ランチ。
具沢山のミルクシチュー。
アールグレイアイスティー梅シロップ入り。
晩御飯。
ブリカマ、新生姜、白滝の煮物。
鮭ハラス野菜蒸し。
キュウリ、カニカマ、モズクの酢の物。
豆腐、玉ねぎの味噌汁。
食後に麦茶とマスカットゼリーヨーグルト蜂蜜がけ。
ランチ。
具沢山のミルクシチュー。
アールグレイアイスティー梅シロップ入り。
晩御飯。
ブリカマ、新生姜、白滝の煮物。
鮭ハラス野菜蒸し。
キュウリ、カニカマ、モズクの酢の物。
豆腐、玉ねぎの味噌汁。
食後に麦茶とマスカットゼリーヨーグルト蜂蜜がけ。
October 12, 2025 at 12:16 PM
10月12日の食事！
ランチ。
具沢山のミルクシチュー。
アールグレイアイスティー梅シロップ入り。
晩御飯。
ブリカマ、新生姜、白滝の煮物。
鮭ハラス野菜蒸し。
キュウリ、カニカマ、モズクの酢の物。
豆腐、玉ねぎの味噌汁。
食後に麦茶とマスカットゼリーヨーグルト蜂蜜がけ。
ランチ。
具沢山のミルクシチュー。
アールグレイアイスティー梅シロップ入り。
晩御飯。
ブリカマ、新生姜、白滝の煮物。
鮭ハラス野菜蒸し。
キュウリ、カニカマ、モズクの酢の物。
豆腐、玉ねぎの味噌汁。
食後に麦茶とマスカットゼリーヨーグルト蜂蜜がけ。
10月9日の食事！
ランチ。
オムレツホットサンド、キュウリ。
ミルクティー。
晩御飯。
チキンソテー京七味がけ、ベーコンキャベツ炒め。
キュウリ。
カボチャ、長ネギ、ベーコンの味噌汁。
食後に麦茶と酒粕ヨーグルト小豆蜂蜜がけ。
ランチ。
オムレツホットサンド、キュウリ。
ミルクティー。
晩御飯。
チキンソテー京七味がけ、ベーコンキャベツ炒め。
キュウリ。
カボチャ、長ネギ、ベーコンの味噌汁。
食後に麦茶と酒粕ヨーグルト小豆蜂蜜がけ。
October 9, 2025 at 12:33 PM
10月9日の食事！
ランチ。
オムレツホットサンド、キュウリ。
ミルクティー。
晩御飯。
チキンソテー京七味がけ、ベーコンキャベツ炒め。
キュウリ。
カボチャ、長ネギ、ベーコンの味噌汁。
食後に麦茶と酒粕ヨーグルト小豆蜂蜜がけ。
ランチ。
オムレツホットサンド、キュウリ。
ミルクティー。
晩御飯。
チキンソテー京七味がけ、ベーコンキャベツ炒め。
キュウリ。
カボチャ、長ネギ、ベーコンの味噌汁。
食後に麦茶と酒粕ヨーグルト小豆蜂蜜がけ。