ジョン3
@jhonslee.bsky.social
量産型売り子オタク
アイコンは がい子くじん に描かれたもの。GARSproject所属 https://gars-project.jimdofree.com
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ピーナッツくんの聖地、ほづみバーガーに行ってきました。道中暗すぎて本当合ってるのか不安だった
September 22, 2025 at 2:22 PM
ピーナッツくんの聖地、ほづみバーガーに行ってきました。道中暗すぎて本当合ってるのか不安だった
73/100
ウォーキング32分、ランニング10分
ウォーキング32分、ランニング10分
September 15, 2025 at 2:32 PM
73/100
ウォーキング32分、ランニング10分
ウォーキング32分、ランニング10分
76/100 ウォーキング40分
75/100 水中ウォーキング40分
クロール25m×4本
75/100 水中ウォーキング40分
クロール25m×4本
September 13, 2025 at 6:01 PM
76/100 ウォーキング40分
75/100 水中ウォーキング40分
クロール25m×4本
75/100 水中ウォーキング40分
クロール25m×4本
徒歩でお出かけ往復50分ウォーキング
夜にランニング10分ウォーキング30分
(最初の長いバーは金曜日の貯金なんで実際は一万ちょい
夜にランニング10分ウォーキング30分
(最初の長いバーは金曜日の貯金なんで実際は一万ちょい
September 6, 2025 at 4:30 PM
徒歩でお出かけ往復50分ウォーキング
夜にランニング10分ウォーキング30分
(最初の長いバーは金曜日の貯金なんで実際は一万ちょい
夜にランニング10分ウォーキング30分
(最初の長いバーは金曜日の貯金なんで実際は一万ちょい
84/100プールで水中ウォーキング40分
83/100ウォーキング40分ランニング10分
83/100ウォーキング40分ランニング10分
September 5, 2025 at 4:22 PM
84/100プールで水中ウォーキング40分
83/100ウォーキング40分ランニング10分
83/100ウォーキング40分ランニング10分
87/100
ウォーキング35分、ランニング5分
ウォーキング35分、ランニング5分
September 1, 2025 at 12:18 PM
87/100
ウォーキング35分、ランニング5分
ウォーキング35分、ランニング5分
88/100
ウォーキング40分。続けられているので自分を褒める
ウォーキング40分。続けられているので自分を褒める
August 31, 2025 at 12:31 PM
88/100
ウォーキング40分。続けられているので自分を褒める
ウォーキング40分。続けられているので自分を褒める
89/100
ウォーキング30分、ランニング10分。久々の夜中の運動
ウォーキング30分、ランニング10分。久々の夜中の運動
August 30, 2025 at 3:07 PM
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ウォーキング30分、ランニング10分。久々の夜中の運動
ウォーキング30分、ランニング10分。久々の夜中の運動
90/100
ウォーキング45分、ランニング5分
ウォーキング45分、ランニング5分
August 29, 2025 at 2:34 PM
90/100
ウォーキング45分、ランニング5分
ウォーキング45分、ランニング5分
91/100
諸事情により有酸素運動！ってほどできていないんですが、粗大ゴミ捨てと車の掃除のため往復して30〜40分は動いたのでそれでなんとか…(正直者
諸事情により有酸素運動！ってほどできていないんですが、粗大ゴミ捨てと車の掃除のため往復して30〜40分は動いたのでそれでなんとか…(正直者
August 28, 2025 at 1:43 PM
91/100
諸事情により有酸素運動！ってほどできていないんですが、粗大ゴミ捨てと車の掃除のため往復して30〜40分は動いたのでそれでなんとか…(正直者
諸事情により有酸素運動！ってほどできていないんですが、粗大ゴミ捨てと車の掃除のため往復して30〜40分は動いたのでそれでなんとか…(正直者
92/100
ウォーキング36分、ランニング10分
続けられておるよ
ウォーキング36分、ランニング10分
続けられておるよ
August 27, 2025 at 12:24 PM
92/100
ウォーキング36分、ランニング10分
続けられておるよ
ウォーキング36分、ランニング10分
続けられておるよ
93/100
ウォーキング32分、ランニング10分
ウォーキング32分、ランニング10分
August 26, 2025 at 1:48 PM
93/100
ウォーキング32分、ランニング10分
ウォーキング32分、ランニング10分
94/100
旅行疲れでへたれているのでウォーキング36分のみ
旅行疲れでへたれているのでウォーキング36分のみ
August 25, 2025 at 12:58 PM
94/100
旅行疲れでへたれているのでウォーキング36分のみ
旅行疲れでへたれているのでウォーキング36分のみ
97/100
整体の先生にオーバーワークだからランニングしないでねと言われたのでウォーキング43分
整体の先生にオーバーワークだからランニングしないでねと言われたのでウォーキング43分
August 22, 2025 at 11:59 AM
97/100
整体の先生にオーバーワークだからランニングしないでねと言われたのでウォーキング43分
整体の先生にオーバーワークだからランニングしないでねと言われたのでウォーキング43分
98/100
ウォーキング33分、ランニング10分
ウォーキング33分、ランニング10分
August 21, 2025 at 12:06 PM
98/100
ウォーキング33分、ランニング10分
ウォーキング33分、ランニング10分
99/100
ランニング30分、ウォーキング12分
ランニング30分、ウォーキング12分
August 20, 2025 at 12:53 PM
99/100
ランニング30分、ウォーキング12分
ランニング30分、ウォーキング12分