Iulian Bounegru
@iulian-bounegru.bsky.social
Farmacist | Fondator Pharmacoach.ro | Educație farmaceutică și nutriție bazată pe dovezi științifice | Promovarea sănătății prin informare corectă
https://linktr.ee/iullyan
https://linktr.ee/iullyan
Pinned
Am publicat un nou articol în Diseases (MDPI), despre un subiect esențial, dar adesea ignorat: sănătatea mintală în oncologie.
Anxietatea și depresia sunt mult mai frecvente la pacienții oncologici internați decât se crede — iar unii sunt mai vulnerabili decât alții.
🔗 www.mdpi.com/2079-9721/13...
Anxietatea și depresia sunt mult mai frecvente la pacienții oncologici internați decât se crede — iar unii sunt mai vulnerabili decât alții.
🔗 www.mdpi.com/2079-9721/13...
Nou pe PharmaCoach: Cum pot reduce dependența de steroizi în Lupus eritematos sistemic dieta antiinflamatoare, terapiile biologice moderne și monitorizarea digitală.
Ghid practic, poveste clinică și resurse științifice actualizate.
Citește și spune-ți părerea. www.pharmacoach.ro/2025/11/cum-...
Ghid practic, poveste clinică și resurse științifice actualizate.
Citește și spune-ți părerea. www.pharmacoach.ro/2025/11/cum-...
Cum te ajută dieta antiinflamatoare și terapiile biologice în lupus eritematos sistemic
Lupus eritematos sistemic: ghid practic 2025 despre dieta antiinflamatoare, terapii biologice noi, monitorizare digitală și strategii pentru reducerea
www.pharmacoach.ro
November 12, 2025 at 11:27 AM
Nou pe PharmaCoach: Cum pot reduce dependența de steroizi în Lupus eritematos sistemic dieta antiinflamatoare, terapiile biologice moderne și monitorizarea digitală.
Ghid practic, poveste clinică și resurse științifice actualizate.
Citește și spune-ți părerea. www.pharmacoach.ro/2025/11/cum-...
Ghid practic, poveste clinică și resurse științifice actualizate.
Citește și spune-ți părerea. www.pharmacoach.ro/2025/11/cum-...
🩺 PharmaCoach Weekly #28
O discuție despre protestul din 29 octombrie, cum putem fi prezenți, calmi și demni, fără să pierdem sensul profesiei.
💊 GLP-1 oral
🌍 inspecții FDA
🌙 igiena luminii
📖 Ediția completă:
🔗 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach #Sanatate #GLP1 #ProtestResponsab
O discuție despre protestul din 29 octombrie, cum putem fi prezenți, calmi și demni, fără să pierdem sensul profesiei.
💊 GLP-1 oral
🌍 inspecții FDA
🌙 igiena luminii
📖 Ediția completă:
🔗 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach #Sanatate #GLP1 #ProtestResponsab
October 30, 2025 at 9:26 AM
🩺 PharmaCoach Weekly #28
O discuție despre protestul din 29 octombrie, cum putem fi prezenți, calmi și demni, fără să pierdem sensul profesiei.
💊 GLP-1 oral
🌍 inspecții FDA
🌙 igiena luminii
📖 Ediția completă:
🔗 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach #Sanatate #GLP1 #ProtestResponsab
O discuție despre protestul din 29 octombrie, cum putem fi prezenți, calmi și demni, fără să pierdem sensul profesiei.
💊 GLP-1 oral
🌍 inspecții FDA
🌙 igiena luminii
📖 Ediția completă:
🔗 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach #Sanatate #GLP1 #ProtestResponsab
💊 PharmaCoach Exclusiv – Pilula contraceptivă masculină
De ce nu e încă pe raft, deși știința are soluții?
Analizez în noua ediție istoria, mecanismele și dilemele culturale ale contracepției masculine.
open.substack.com/pub/pharmaco...
📖
#PharmaCoach #MaleContraceptive
De ce nu e încă pe raft, deși știința are soluții?
Analizez în noua ediție istoria, mecanismele și dilemele culturale ale contracepției masculine.
open.substack.com/pub/pharmaco...
📖
#PharmaCoach #MaleContraceptive
October 29, 2025 at 10:53 AM
💊 PharmaCoach Exclusiv – Pilula contraceptivă masculină
De ce nu e încă pe raft, deși știința are soluții?
Analizez în noua ediție istoria, mecanismele și dilemele culturale ale contracepției masculine.
open.substack.com/pub/pharmaco...
📖
#PharmaCoach #MaleContraceptive
De ce nu e încă pe raft, deși știința are soluții?
Analizez în noua ediție istoria, mecanismele și dilemele culturale ale contracepției masculine.
open.substack.com/pub/pharmaco...
📖
#PharmaCoach #MaleContraceptive
🧠 Aproape 1/2 dintre pacienții oncologici prezintă anxietate sau depresie semnificativă.
Noul studiu publicat în Diseases arată cât de important e screeningul psihiatric în oncologie.
📖 Citește analiza completă:
🔗 www.pharmacoach.ro/2025/10/morb...
#PharmaCoach #Oncologie #SanatateMintala #MDPI
Noul studiu publicat în Diseases arată cât de important e screeningul psihiatric în oncologie.
📖 Citește analiza completă:
🔗 www.pharmacoach.ro/2025/10/morb...
#PharmaCoach #Oncologie #SanatateMintala #MDPI
Morbiditatea psihiatrică la pacienții oncologici: rezultate cheie din noul studiu MDPI (2025)
Află ce arată noul studiu MDPI despre morbiditatea psihiatrică în oncologie: prevalență, factori de risc, impactul anxietății și depresiei la pacienți
www.pharmacoach.ro
October 25, 2025 at 4:13 PM
🧠 Aproape 1/2 dintre pacienții oncologici prezintă anxietate sau depresie semnificativă.
Noul studiu publicat în Diseases arată cât de important e screeningul psihiatric în oncologie.
📖 Citește analiza completă:
🔗 www.pharmacoach.ro/2025/10/morb...
#PharmaCoach #Oncologie #SanatateMintala #MDPI
Noul studiu publicat în Diseases arată cât de important e screeningul psihiatric în oncologie.
📖 Citește analiza completă:
🔗 www.pharmacoach.ro/2025/10/morb...
#PharmaCoach #Oncologie #SanatateMintala #MDPI
🧬 Nou pe PharmaCoach.ro:
Medicația imunosupresoare: cum funcționează, ce efecte secundare are și ce terapii noi apar în 2025
📊 Tabel comparativ
📈 Grafice despre evoluția terapiilor
🏆 Premiul Nobe
⚠️ Riscuri, monitorizare și integrare
🔗 Citește aici: www.pharmacoach.ro/2025/10/medi...
Medicația imunosupresoare: cum funcționează, ce efecte secundare are și ce terapii noi apar în 2025
📊 Tabel comparativ
📈 Grafice despre evoluția terapiilor
🏆 Premiul Nobe
⚠️ Riscuri, monitorizare și integrare
🔗 Citește aici: www.pharmacoach.ro/2025/10/medi...
October 25, 2025 at 11:48 AM
🧬 Nou pe PharmaCoach.ro:
Medicația imunosupresoare: cum funcționează, ce efecte secundare are și ce terapii noi apar în 2025
📊 Tabel comparativ
📈 Grafice despre evoluția terapiilor
🏆 Premiul Nobe
⚠️ Riscuri, monitorizare și integrare
🔗 Citește aici: www.pharmacoach.ro/2025/10/medi...
Medicația imunosupresoare: cum funcționează, ce efecte secundare are și ce terapii noi apar în 2025
📊 Tabel comparativ
📈 Grafice despre evoluția terapiilor
🏆 Premiul Nobe
⚠️ Riscuri, monitorizare și integrare
🔗 Citește aici: www.pharmacoach.ro/2025/10/medi...
Am publicat un nou articol în Diseases (MDPI), despre un subiect esențial, dar adesea ignorat: sănătatea mintală în oncologie.
Anxietatea și depresia sunt mult mai frecvente la pacienții oncologici internați decât se crede — iar unii sunt mai vulnerabili decât alții.
🔗 www.mdpi.com/2079-9721/13...
Anxietatea și depresia sunt mult mai frecvente la pacienții oncologici internați decât se crede — iar unii sunt mai vulnerabili decât alții.
🔗 www.mdpi.com/2079-9721/13...
October 24, 2025 at 9:36 PM
Am publicat un nou articol în Diseases (MDPI), despre un subiect esențial, dar adesea ignorat: sănătatea mintală în oncologie.
Anxietatea și depresia sunt mult mai frecvente la pacienții oncologici internați decât se crede — iar unii sunt mai vulnerabili decât alții.
🔗 www.mdpi.com/2079-9721/13...
Anxietatea și depresia sunt mult mai frecvente la pacienții oncologici internați decât se crede — iar unii sunt mai vulnerabili decât alții.
🔗 www.mdpi.com/2079-9721/13...
De cele mai multe ori nu lipsa de informație ne oprește, ci vocea interioară care șoptește „nu azi”.
Am scris despre rezistența invizibilă - forța care ne face să amânăm chiar și ce știm că ne face bine.
📬 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoach-weekly-27-rezistenta
Am scris despre rezistența invizibilă - forța care ne face să amânăm chiar și ce știm că ne face bine.
📬 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoach-weekly-27-rezistenta
PharmaCoach Weekly #27: Rezistența invizibilă: când știi ce e bine, dar tot amâni
Transform cunoașterea în acțiune și ce poți învăța de la Huberman, Pressfield și Micul Prinț
pharmacoach.substack.com
October 24, 2025 at 5:22 AM
De cele mai multe ori nu lipsa de informație ne oprește, ci vocea interioară care șoptește „nu azi”.
Am scris despre rezistența invizibilă - forța care ne face să amânăm chiar și ce știm că ne face bine.
📬 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoach-weekly-27-rezistenta
Am scris despre rezistența invizibilă - forța care ne face să amânăm chiar și ce știm că ne face bine.
📬 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoach-weekly-27-rezistenta
PharmaCoach Exclusiv:
Nanomedicină, somn și încredere profesională.
Nanocompozite antibacteriene, „vârsta creierului”, decizii etice în farmacie.
Citește: pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
Nanomedicină, somn și încredere profesională.
Nanocompozite antibacteriene, „vârsta creierului”, decizii etice în farmacie.
Citește: pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
PharmaCoach Exclusiv: Nanomedicină, somn și încredere profesională
Frontierele care contează: de la nanocapsule și somn la decizii oneste în farmacie.
pharmacoach.substack.com
October 23, 2025 at 12:59 PM
PharmaCoach Exclusiv:
Nanomedicină, somn și încredere profesională.
Nanocompozite antibacteriene, „vârsta creierului”, decizii etice în farmacie.
Citește: pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
Nanomedicină, somn și încredere profesională.
Nanocompozite antibacteriene, „vârsta creierului”, decizii etice în farmacie.
Citește: pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
🧩 PharmaCoach Exclusiv: cinci promisiuni mari, multe semne de întrebare.
Diabet „vindecat” în 12 luni, nanoterapii pentru creier, agricultură „vindecătoare”, medici sancționați activi. Mai puțin hype, mai multă dovadă.
👉 open.substack.com/pub/pharmaco...
Diabet „vindecat” în 12 luni, nanoterapii pentru creier, agricultură „vindecătoare”, medici sancționați activi. Mai puțin hype, mai multă dovadă.
👉 open.substack.com/pub/pharmaco...
October 16, 2025 at 10:41 AM
🧩 PharmaCoach Exclusiv: cinci promisiuni mari, multe semne de întrebare.
Diabet „vindecat” în 12 luni, nanoterapii pentru creier, agricultură „vindecătoare”, medici sancționați activi. Mai puțin hype, mai multă dovadă.
👉 open.substack.com/pub/pharmaco...
Diabet „vindecat” în 12 luni, nanoterapii pentru creier, agricultură „vindecătoare”, medici sancționați activi. Mai puțin hype, mai multă dovadă.
👉 open.substack.com/pub/pharmaco...
Managementul bolilor autoimune 2025: de la diagnostic precis (ANA, CRP) și DMARD-uri la biologice, JAK inhibitori și CAR-T pentru remisie durabilă 🧬✨ Află detaliile ghidului complet pe PharmaCoach 👉 www.pharmacoach.ro/2025/10/mana... #Autoimunitate #InovațieMedicală #PharmaCoach
www.pharmacoach.ro
October 13, 2025 at 10:07 PM
Managementul bolilor autoimune 2025: de la diagnostic precis (ANA, CRP) și DMARD-uri la biologice, JAK inhibitori și CAR-T pentru remisie durabilă 🧬✨ Află detaliile ghidului complet pe PharmaCoach 👉 www.pharmacoach.ro/2025/10/mana... #Autoimunitate #InovațieMedicală #PharmaCoach
În ediția #26 din PharmaCoach Weekly:
• dansul activează creierul,
• empatia se măsoară,
• iar contracepția masculină e aproape de realitate.
📬 Citește ediția completă: open.substack.com/pub/pharmaco...
Cum vezi tu viitorul medicinei personalizate?
• dansul activează creierul,
• empatia se măsoară,
• iar contracepția masculină e aproape de realitate.
📬 Citește ediția completă: open.substack.com/pub/pharmaco...
Cum vezi tu viitorul medicinei personalizate?
📫PharmaCoach Weekly Ediția #26: Nanomedicină personală, dans pentru creier, siguranță în sarcină & încrederea în profesie
Ritm, relații și responsabilitate - idei practice din cercetările acestei săptămâni
open.substack.com
October 13, 2025 at 11:29 AM
În ediția #26 din PharmaCoach Weekly:
• dansul activează creierul,
• empatia se măsoară,
• iar contracepția masculină e aproape de realitate.
📬 Citește ediția completă: open.substack.com/pub/pharmaco...
Cum vezi tu viitorul medicinei personalizate?
• dansul activează creierul,
• empatia se măsoară,
• iar contracepția masculină e aproape de realitate.
📬 Citește ediția completă: open.substack.com/pub/pharmaco...
Cum vezi tu viitorul medicinei personalizate?
New paper in Diseases (MDPI): psychiatric comorbidity, ECOG & neuroinflammation in cancer ± T2DM. Key finding: ECOG—not diabetes—predicts distress.
www.mdpi.com/2079-9721/13...
#Oncology #MentalHealth
www.mdpi.com/2079-9721/13...
#Oncology #MentalHealth
www.mdpi.com
October 10, 2025 at 8:28 PM
New paper in Diseases (MDPI): psychiatric comorbidity, ECOG & neuroinflammation in cancer ± T2DM. Key finding: ECOG—not diabetes—predicts distress.
www.mdpi.com/2079-9721/13...
#Oncology #MentalHealth
www.mdpi.com/2079-9721/13...
#Oncology #MentalHealth
Nanomedicină, GLP-1 și bariera hemato-encefalică: unde știința întâlnește echipa și empatia. Ediția #25 din PharmaCoach Weekly ↓
pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach
pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach
October 5, 2025 at 10:53 PM
Nanomedicină, GLP-1 și bariera hemato-encefalică: unde știința întâlnește echipa și empatia. Ediția #25 din PharmaCoach Weekly ↓
pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach
pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach
🦠 Amigdalita?
Poate fi prevenită natural în 2025!
✔️ Probiotice L. helveticus (84%),
🍯 Miere Manuka,
💊 Vitamina C+Zinc.
Ghid complet + semnale de alarmă:
www.pharmacoach.ro/2025/09/amig...
#amigdalita #tratamentnatural #sanatate #pharmacoach
Poate fi prevenită natural în 2025!
✔️ Probiotice L. helveticus (84%),
🍯 Miere Manuka,
💊 Vitamina C+Zinc.
Ghid complet + semnale de alarmă:
www.pharmacoach.ro/2025/09/amig...
#amigdalita #tratamentnatural #sanatate #pharmacoach
Amigdalită tratament natural 2025: Ghid complet prevenție și remedii eficiente pentru amigdale inflamate
Tratament natural amigdalită 2025: probiotice 84% eficiente, miere Manuka, vitamina C+zinc. Ghid prevenție și remedii validate științific.
www.pharmacoach.ro
October 1, 2025 at 10:02 AM
🦠 Amigdalita?
Poate fi prevenită natural în 2025!
✔️ Probiotice L. helveticus (84%),
🍯 Miere Manuka,
💊 Vitamina C+Zinc.
Ghid complet + semnale de alarmă:
www.pharmacoach.ro/2025/09/amig...
#amigdalita #tratamentnatural #sanatate #pharmacoach
Poate fi prevenită natural în 2025!
✔️ Probiotice L. helveticus (84%),
🍯 Miere Manuka,
💊 Vitamina C+Zinc.
Ghid complet + semnale de alarmă:
www.pharmacoach.ro/2025/09/amig...
#amigdalita #tratamentnatural #sanatate #pharmacoach
💊 World Pharmacist Day 💊
Astăzi sărbătorim profesia care înseamnă mai mult decât medicamente: grijă, etică și responsabilitate față de pacienți.
La mulți ani, colegi farmaciști! 🤝
#WorldPharmacistDay #Pharmacy
Astăzi sărbătorim profesia care înseamnă mai mult decât medicamente: grijă, etică și responsabilitate față de pacienți.
La mulți ani, colegi farmaciști! 🤝
#WorldPharmacistDay #Pharmacy
September 25, 2025 at 10:08 AM
💊 World Pharmacist Day 💊
Astăzi sărbătorim profesia care înseamnă mai mult decât medicamente: grijă, etică și responsabilitate față de pacienți.
La mulți ani, colegi farmaciști! 🤝
#WorldPharmacistDay #Pharmacy
Astăzi sărbătorim profesia care înseamnă mai mult decât medicamente: grijă, etică și responsabilitate față de pacienți.
La mulți ani, colegi farmaciști! 🤝
#WorldPharmacistDay #Pharmacy
PharmaCoach Weekly #24 - Corpul, stresul și deciziile bune în sănătate – de la biomateriale la politici profesionale
open.substack.com/pub/pharmaco...
open.substack.com/pub/pharmaco...
PharmaCoach Weekly #24 - Corpul, stresul și deciziile bune în sănătate – de la biomateriale la politici profesionale
Decizii informate între biologie și instituții
open.substack.com
September 23, 2025 at 10:13 PM
PharmaCoach Weekly #24 - Corpul, stresul și deciziile bune în sănătate – de la biomateriale la politici profesionale
open.substack.com/pub/pharmaco...
open.substack.com/pub/pharmaco...
🦠 Breaking: H. pylori treatment revolution în 2025
România: 60% prevalence, dar now we have:
Science-based medicine evolution în real time.
www.pharmacoach.ro/2025/09/gast... 📖
#MedScience #HPylori #Romania #EvidenceBasedMedicine
România: 60% prevalence, dar now we have:
Science-based medicine evolution în real time.
www.pharmacoach.ro/2025/09/gast... 📖
#MedScience #HPylori #Romania #EvidenceBasedMedicine
Gastrită și ulcer H. pylori: Ghid complet 2025 - Diagnostic, tratament și eradicare definitivă
Ghidul complet H. pylori 2025: diagnostic modern, tratamente noi (vonoprazan, bismut), eradicare 90%+. Sfaturi practice pentru vindecarea definitivă.
www.pharmacoach.ro
September 21, 2025 at 3:50 PM
🦠 Breaking: H. pylori treatment revolution în 2025
România: 60% prevalence, dar now we have:
Science-based medicine evolution în real time.
www.pharmacoach.ro/2025/09/gast... 📖
#MedScience #HPylori #Romania #EvidenceBasedMedicine
România: 60% prevalence, dar now we have:
Science-based medicine evolution în real time.
www.pharmacoach.ro/2025/09/gast... 📖
#MedScience #HPylori #Romania #EvidenceBasedMedicine
🍞 Glutenul a devenit „inamicul public” al pâinii, dar adevărul e mai nuanțat. În #PharmaCoachWeekly21 lansăm seria GI, selectăm 10 știri (CRISPR, GLP-1, antibiotice) și intrăm într-un Deep-Dive lucid despre gluten.
🔗 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
🔗 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
August 27, 2025 at 4:45 AM
🍞 Glutenul a devenit „inamicul public” al pâinii, dar adevărul e mai nuanțat. În #PharmaCoachWeekly21 lansăm seria GI, selectăm 10 știri (CRISPR, GLP-1, antibiotice) și intrăm într-un Deep-Dive lucid despre gluten.
🔗 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
🔗 pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
🔬 BRGE se controlează cu dietă, stil de viață și tratament!
👉 Ai arsuri sau reflux? Descoperă cauze, soluții și un tabel util:
www.pharmacoach.ro/2025/08/boal...
🌺 Sănătatea digestivă contează! #PharmaCoach #BRGE #SănătateDigestivă
👉 Ai arsuri sau reflux? Descoperă cauze, soluții și un tabel util:
www.pharmacoach.ro/2025/08/boal...
🌺 Sănătatea digestivă contează! #PharmaCoach #BRGE #SănătateDigestivă
Boala de reflux gastroesofagian (BRGE) – cauze, simptome, tratament și dietă eficientă pentru calmarea arsurilor
Boala de reflux gastroesofagian: cauze, simptome, tratament și dietă pentru reducerea arsurilor și regurgitării acide. Ghid complet și actualizat 2025
www.pharmacoach.ro
August 26, 2025 at 10:55 PM
🔬 BRGE se controlează cu dietă, stil de viață și tratament!
👉 Ai arsuri sau reflux? Descoperă cauze, soluții și un tabel util:
www.pharmacoach.ro/2025/08/boal...
🌺 Sănătatea digestivă contează! #PharmaCoach #BRGE #SănătateDigestivă
👉 Ai arsuri sau reflux? Descoperă cauze, soluții și un tabel util:
www.pharmacoach.ro/2025/08/boal...
🌺 Sănătatea digestivă contează! #PharmaCoach #BRGE #SănătateDigestivă
🧠 PharmaCoach Weekly #18: Claritate, nu confuzie.
Histamină, magneziu, suplimente, marketing – ce e real și ce nu?
📬 Noua ediție e aici:
pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach #newsletter #histamina #suplimente
Histamină, magneziu, suplimente, marketing – ce e real și ce nu?
📬 Noua ediție e aici:
pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach #newsletter #histamina #suplimente
PharmaCoach Weekly – Ediția #18: Claritate, nu confuzie. Histamina, creierul și marketingul în sănătate
Cum deosebim intoleranța de alergie, adevărul de manipulare și oboseala de carențe.
pharmacoach.substack.com
August 3, 2025 at 6:58 AM
🧠 PharmaCoach Weekly #18: Claritate, nu confuzie.
Histamină, magneziu, suplimente, marketing – ce e real și ce nu?
📬 Noua ediție e aici:
pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach #newsletter #histamina #suplimente
Histamină, magneziu, suplimente, marketing – ce e real și ce nu?
📬 Noua ediție e aici:
pharmacoach.substack.com/p/pharmacoac...
#PharmaCoach #newsletter #histamina #suplimente
Reposted by Iulian Bounegru
Congratulations on wanting to better yourself though! I just found out I have histamine intolerance and have to cut tons of foods.
December 21, 2024 at 2:30 AM
Congratulations on wanting to better yourself though! I just found out I have histamine intolerance and have to cut tons of foods.
Reposted by Iulian Bounegru
I'm new to the area and desperately looking for treatment for a potential diagnosis of MCAD/histamine intolerance. Can you recommend anyone that doesn't have a 6+ month waitlist?
November 21, 2024 at 8:28 AM
I'm new to the area and desperately looking for treatment for a potential diagnosis of MCAD/histamine intolerance. Can you recommend anyone that doesn't have a 6+ month waitlist?