ina
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ipoe.bsky.social
ina
@ipoe.bsky.social
Lesen, Schwimmen, Radfahren. Viel zu gern am Meer! Mag Daumenkinos. Ein Berg von Gefühlen. #teamringel
Bisschen knapp vielleicht. 😬
September 15, 2025 at 8:44 AM
September 7, 2025 at 9:13 PM
dann the Ukulele Orchestra of Great Britain auf 40-jähriger Jubiläumstour, großartig wie immer! In der Pause mal auf den finsteren Mond geschielt.
September 7, 2025 at 9:13 PM
Ausgeschlafen, gefrühstückt, Jan hat SpeedyZwo auseinandergenommen und durchgemessen, alles unauffällig. Nen schnellen Apfelquarkkuchenauflaufwasweissich zusammengerührt und geföhnt, lecker, Basketball gekuckt, nach Vellmar geradelt (keine Ausfälle), Sommer im Park, da Pommes und ne Brezel geteilt,
September 7, 2025 at 9:13 PM
Ausgeschlafen, gefrühstückt, nochmal hingelegt, Datei gesucht, noch nicht gefunden, Radtour mit jan in unseren Lieblingsbiergarten, immer noch Motorausfälle, ging letztendlich, eMail an nen Facharzt, Brot zum Abendbrot und Salat.
September 6, 2025 at 8:21 PM
Kaffee und ein Stück Brioche. Völlig platt hingelegt, an den Schreibtisch, da irgendwas, Hering mit Apfelquark und Kartoffeln. Tietjen campt im Fernsehen.
September 5, 2025 at 11:23 PM
Sommer im Park, die Feisten, Pommes, Eis. Toller Abend! Come with me with 😎

youtu.be/Z6xqTsrBdig?...
September 4, 2025 at 9:33 PM
meine Tabletten sortiert, aufgestanden, gefrühstückt, nix, Podcasts, Netflix, Korb Wäsche zusammengenommen, Schnittchen Schneewittchen, nachdem Jan den kompletten Keller geputzt hatte, Kaffee hinterher, nochmal nix, Paket gepackt, nix, mit unserer Nachbarin Christa nach Vellmar geradelt,
September 4, 2025 at 9:33 PM
Löchriges T-Shirt gestopft, spät aufgestanden, gefrühstückt, irgendwas am Schreibtisch, Maschine Wäsche angeschmissen, Trocknerwäsche weggeräumt, neuen Podcast entdeckt, „Brieföffner“, ins Freibad geradelt, neuen Badeanzug eingeweiht, 1250 m, war herrlich, hatte ne eigene Bahn und Sonnenschein,
September 3, 2025 at 8:55 PM
Etwas eher aufgestanden, gefrühstückt, nach Bad Oeynhausen gefahren, in die Sauna/Bali Therme, anschließend Jans Vater in der Reha besucht, Kaffee und Kuchen in der Cafeteria, anschließend Zimmer besichtigt, zurück im Il Divo gestoppt. Lecker!
September 2, 2025 at 5:43 PM
Jetzt reißt das noch ein:
Nicht weniger als ne Maschine Wäsche angeschmissen und abends aufgehängt, von Jan 3-Stunden-Gebügeltes in den Schrank gehängt *dankbar*, zum Abendbrot Flammkuchen, die Platten waren mir im Gefrierschrank zerbrochen, aber die passen eh auf keinen Teller.
September 2, 2025 at 8:31 AM
da Kaffee und ein Franzbrötchen geteilt, Biathlon in Fernsehen in DD, nehm ich an, bin eingeschlafen. Bratwurst und Quietschkäse mit Salat zum Abendbrot.
September 1, 2025 at 12:50 PM
Zu früh eingenickt jedenfalls:

Aufgestanden, Haare gewaschen, gefrühstückt, Jan zur verabredeten Straßenbahn gebracht weil sein Anschluss schon 15 Min. verspätet war. Mit dem Fahrrad zum Theaterfest, da ein bisschen rumgestromert, der Wandertruppe hinterhergeradelt, waren zum Geburtstagskuchen nach
September 1, 2025 at 12:50 PM
@ubrummack gefühlt nix, Altglas weggebracht, vergeblich versucht, ein UPS-Paket abzugeben, eingekauft, gefrühstückt, lange nix, n Franzbrötchen zum Kaffee, wollten in ein äthiopisches Restaurant radeln, sind in nem italienischen gelandet. Nudeln mit Garnelen und anschließend ein Tiramisu geteilt.
August 30, 2025 at 8:42 PM
gar nix, früher aufgewacht im frisch bezogenen Bett, gelesen, gefrühstückt, am Schreibtisch irgendwas gewurschtelt, Altglas ins Auto gestellt, Scheibe Brot, bisschen hingelegt, massive Rückenschmerzen, zum Abendbrot Makkaroni mit Mettbällchen in Tomatensoße und grüner Salat.
August 29, 2025 at 5:59 PM
Total vergessen, tagsüber wahrscheinlich nix, abends Stammtisch erstmals im Finkenherd, trocken hingeradelt, dann den Kanupoloisten (was weiß denn ich wie die heißen?!) beim Abbau wegen Blitz und Donners zugesehen, drinnen gesessen.
August 28, 2025 at 7:27 PM
Ab halb 4 Netflix, gefrühstückt, zum Vorstellungsgespräch geradelt, war okay, gute Übung, Reisepässe und ne Bestellung abgeholt, einen Kaffee und Tortellini am Bebelplatz, nach Hause geradelt, Jan zu nem Termin begleitet, zurück zuhause Kaffee und Zitronentarte, zur Supervision der Ehrenamtlichen
August 28, 2025 at 7:20 PM
Ausgeschlafen, gefrühstückt, viel gegrübelt, Post vom Arbeitsamt mit Luftanhalten geöffnet, dann „nur“ ne Einladung zu ner Frauenveranstaltung, Fotobuch bestellt, Philipp Kerr, last summer, gefällt mir. Scheibe Brot und ne Tasse Kaffee, zum Einkaufen geradelt, Pulpo und Linsensalat zum Abendbrot.
August 26, 2025 at 6:15 PM
Ich mag sie roh im Salat, das wird allerdings ne Monatsration wenn man für die Optik noch ne grüne dazunimmt. 😬🙈
August 26, 2025 at 10:07 AM
Ich sitz das in guter alter ADS-Manier gerade aus. 😬😎🤗
August 26, 2025 at 7:30 AM
Irgendwie nix aber in anstrengend. Früh aufgewacht, Arzttermine kurzfristig vereinbart, gefrühstückt, viel Unschreibbares, zum Arzt gefahren, Brot geholt auf dem Rückweg, Kaffee und letzter Kuchen aus BS, ne Stunde hingelegt, geröstete Käsebrote zum Abendbrot.
August 25, 2025 at 6:49 PM
Kuchen noch aus BS zum Kaffee, ausgeruht, Wäsche in den Trockner, Möhrchen und geföhnte Bio-Hähnchenflügel und Baguette zum Abendbrot. Zum Nachtisch ne Kugel Eis oder zwei.
August 24, 2025 at 8:46 PM
Ein Filmchen
August 24, 2025 at 7:22 PM
(neu gebaut wird), heißt das nen Umweg über Rasestraßen ohne Radweg. Sehr nette Menschen getroffen, die wir aus Podcasts schon sehr lange kennen. Sehr gut getrunken und gegessen, tolles Ambiente am Schloss Vitzenburg. Zurück mit dem Finger auf der Landkarte noch ne Fußgängerbrücke entdeckt, besser!
August 24, 2025 at 5:18 AM
Früh aufgewacht, Podcasts gehört, zum Bäcker geradelt, der hatte aber ab 9:30 Uhr geschlossen (bei google Maps stand 12), Brötchen im Netto gekauft, gefrühstückt, etwas improvisiert draußen abgewaschen, zum Silvanerfest geradelt, gibt sehr wenige Brücken über die Unstruth und wenn eine weg ist
August 24, 2025 at 5:18 AM