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antiga @swiftkcal no twitter
h: 170cm; mf: 48kg
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amg sim, to limpa ha quase 2 anos de sh e ainda assim eu penso constantemente em maneiras de me machucar sem q as pessoas ao meu redor percebam (meu recovery do sh foi forçado pq minha mae descobriu
October 2, 2024 at 8:00 PM
amg sim, to limpa ha quase 2 anos de sh e ainda assim eu penso constantemente em maneiras de me machucar sem q as pessoas ao meu redor percebam (meu recovery do sh foi forçado pq minha mae descobriu
090924
° tempo de jejum: 18h 30
° calorias ingeridas: 730kcal
° água: 2,5L
° academia: ✅
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° calorias ingeridas: 730kcal
° água: 2,5L
° academia: ✅
September 10, 2024 at 1:37 AM
090924
° tempo de jejum: 18h 30
° calorias ingeridas: 730kcal
° água: 2,5L
° academia: ✅
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° calorias ingeridas: 730kcal
° água: 2,5L
° academia: ✅
bebida alcoolica em geral da sede amg alcool eh diuretico
September 9, 2024 at 1:48 PM
bebida alcoolica em geral da sede amg alcool eh diuretico
to eh me sentindo humilhada
September 8, 2024 at 11:35 AM
to eh me sentindo humilhada
dias 5, 6, 7 e 8 não foram atualizados pq eu to viajando! comi o mínimo possivel mas mesmo assim nao dava pra contar calorias
September 8, 2024 at 10:46 AM
dias 5, 6, 7 e 8 não foram atualizados pq eu to viajando! comi o mínimo possivel mas mesmo assim nao dava pra contar calorias
ahh sim nao tinha visto ainda
September 5, 2024 at 1:41 PM
ahh sim nao tinha visto ainda
° tempo de jejum: 16h
° calorias ingeridas: 700kcal
° água: 4L
° academia: ✅
° calorias ingeridas: 700kcal
° água: 4L
° academia: ✅
September 5, 2024 at 1:40 AM
° tempo de jejum: 16h
° calorias ingeridas: 700kcal
° água: 4L
° academia: ✅
° calorias ingeridas: 700kcal
° água: 4L
° academia: ✅
tenta com leite de soja, acho q o gosto nao eh tao forte quanto o de coco
September 4, 2024 at 2:44 PM
tenta com leite de soja, acho q o gosto nao eh tao forte quanto o de coco