Saf Robusta, güçlü kafeiniyle “uyanma kahvesi” için ideal olabilir. Ancak %20-30 Robusta içeren Arabica ile dengelenmiş bir gövde, hem daha yumuşak bir içim hem de yeterli enerji için favorimdir 🫶
Kahve tutkunları beni anlayacaktır..

“Ben ne izledim?” diye sürekli kendime soruyorum. Bu nasıl gerçek olabilir.. Hangi kişilik bozuklukları ya da psikolojik dinamikler böyle bir olaya yol açabilir 😮🤦🏽‍♀️

#BirKimyaMeselesi çok severek okudum.
Maalesef Elizabeth’in 1960’larda karşılaştığı engellerin çoğu hala hayatımızda. Yasalar değişti, fırsatlar arttı ama kültürel önyargılar, cam tavanlar, ücret eşitsizlikleri ve kadın yerini bilsin anlayışının daha ince formları hala sürüyor.

Kendini korumak için kaçmak değil, kendine uygun ortam yaratmak en iyileştirici adımdır.
#kendinisev

June’un kendini kandıran, başkasının emeğini sahiplenmeyi normalleştiren iç sesi, sinir bozucu olduğu kadar tanıdık da. Yazar yalnızca kötü birini yaratmıyor; o karakterin arkasında bütün yapıyı eleştiriyor. Malum gerçek hayatta da başkalarının hikâyelerini sahiplenip kendilerini kurban sunan çok..

Hem tarihi, hem gotik mimarisi, hem içinde barındırdığı sanat eserleri (ahşap sunaklar vs), hem efsanelere konu iki kulesi ve saat başı canlı çalınan trompet sesi ile Virgin Marys Basilicası çok etkileyici.

“Kaçan dana” haberleri çoğu zaman eğlencelik olarak sunulsa da, bu olayların ardında ciddi bir yaşam mücadelesi var. “kaçan” hayvanın aslında sadece canını kurtarmaya çalışan biri olduğunu fark edelim.

II. Dünya Savaşı sırasında Naziler tarafından tahrip edilen mezar taşları savaş sonrası dönemlerde toplanıp birleştirilmesi ile Remah Mezarlığındaki bu anı duvarına dönüştürülmüş. Her savaş kırıp geçiriyor, parçalıyor ama asıl izi, zamanla değil, hafızayla silinmiyor.

Bayramlık aldığım kitaplar bunlar!
Farklı türlerde ama her biri içime sinen seçimler oldu. Belki arayışta olan birine ilham olur diye buraya bırakıyorum.

Bu sembolik hareket bazı kesimlerde tepkiyle karşılanmış. Ancak bir sanatçının kendi değerlerini sahnede ifade etmesi, sanatın özüyle uyumlu. Sanat zaten toplumu yansıtmakla, sorgulatmakla ve bazen de dönüştürmekle ilgili. Kısacası, bu tür eylemler politik olmaktan çok insani bir duruşun parçası.

“Varolmanın Dayanılmaz Hafifliği”nde Kundera, şefkati sadece acımak değil, bir başkasının acısını içselleştirip onunla birlikte hissetmek olarak tanımlıyor ki, gerçek şefkatin aslında ne kadar ağır ve insanca bir şey olduğunu anlıyorsun.

Bilgiye açılan kapı çiçekli ama maalesef ödevler hala dikenli …
#AdamMickiewicz

19 Mayıs sadece bir tarih değil; Samsun’dan doğan bir umut, bir başlangıç. Atatürk’ün o ilk adımındaki inancını yüreğimde hissediyorum. Gençliğe bırakılan bu kocaman emanete sahip çıkmak, en içten sorumluluğumuz. Kutlu olsun, ruhu hâlâ bizimle!
#19Mayıs

Bir patinin sıcaklığında anneliği yaşayan, minik dostlarına yuva olan tüm güzel yüreklere selam olsun. Anneler Günü’nüz kutlu olsun; sevginiz, bir canın hayatını güzelleştiriyor!

Travma, sadece anıları değil; duyguları, bedeni ve ilişkileri etkileyen çok katmanlı bir deneyimdir. Yani zihinsel bir yara gibi düşünülebilir. Bu yüzden iyileşme, yalnızca hatırlamakla değil, duygusal bağları onarmak ve güveni yeniden kurmakla mümkündür.

Çin kökenli bir ağacın avrupa şehrindeki görsel showu..
Hikâyede, babasının yerine orduya katılan, yıllarca erkek kılığına girerek savaşan ve sonunda onurla evine dönen bir kadını anlatır.
#Mulan 🫶

Doğayı korumak sadece çevreyle ilgili değil, bir bütün olarak yaşamla ilgili. Hepimizin paylaştığı bu dünyada, her canlının hak ettiği bir yer var.