8. Mantenha o espaço ao seu redor organizado e decorado com detalhes delicados, como flores, velas ou quadros com frases motivacionais, para criar uma vibe girly e aconchegante.

7. No cronograma capilar, aproveite os dias de NF para fazer um tratamento leve, como uma máscara de hidratação rápida ou finalizadores que nutrem sem pesar.
Esse é o cronograma que eu sigo, você pode adaptar para o que melhor se adequa ao seu cabelo. Exemplo de produtinhos também!

6. Velas perfumadas ou difusores de aroma com essências como lavanda, rosa ou baunilha trazem calma e sofisticação ao ambiente.

5. Pratique ioga ou alongamento para manter o corpo ativo sem exigir muita energia. Isso vai ajudar a aliviar o estresse e manter uma boa postura, essencial para um visual elegante e confiante.

4. Mesmo em casa, use peças leves e confortáveis, como pijamas confortáveis. Adicionar um toque de brilho ou acessórios simples pode elevar o humor.

3. Aproveite o tempo do jejum para uma máscara facial nutritiva ou sheet mask, criando um momento relaxante. Focar em produtos que hidratam e acalmam a pele ajuda a manter a aparência leve e suave.

Aqui estão algumas dicas estilo girly seguindo o conceito de "W0ny0ungism" para manter o astral elevado durante o NF

1. Hidratação Essencial: Beba muita água e chá sem calorias, como chá verde ou chá de hibisco, para manter a pele hidratada e o corpo energizado.

Minha primeira thread da vida, não se se posto... se postar querem marcação?

EU ENTREI EM UMA CALÇA 14 MDDDDS

Amém exercícios japoneses
Bc??