Dr. phil. Christina Zech, MBA
@drchristinazech.bsky.social
Nur 28 % der Menschen sind wirklich glücklich – du kannst dazugehören.
Tipps & Impulse für mehr Freude, innere Ruhe & Eigenverantwortung.
Glücks- & Gesellschaftscoach – inspiriert. Fundiert. Wirksam.
Tipps & Impulse für mehr Freude, innere Ruhe & Eigenverantwortung.
Glücks- & Gesellschaftscoach – inspiriert. Fundiert. Wirksam.
Gelassenheit ist kein Luxus – sie ist der Schlüssel zu deinem Glück. 🌿 Warum Loslassen dich stark & frei macht, erfährst du in meinem neuen Blogbeitrag: https://christinazech.com/gelassenheit-lernen/
#Gelassenheit #Glück #Achtsamkeit #Mindset
#Gelassenheit #Glück #Achtsamkeit #Mindset
Gelassenheit lernen – Dein Weg zu innerer Freiheit
Erfahre, wie du Gelassenheit lernen und dich stärken kannst, Herausforderungen souverän zu meistern: Tipps von Glückscoach Christina Zech.
christinazech.com
November 8, 2025 at 9:05 AM
Gelassenheit ist kein Luxus – sie ist der Schlüssel zu deinem Glück. 🌿 Warum Loslassen dich stark & frei macht, erfährst du in meinem neuen Blogbeitrag: https://christinazech.com/gelassenheit-lernen/
#Gelassenheit #Glück #Achtsamkeit #Mindset
#Gelassenheit #Glück #Achtsamkeit #Mindset
Kein Halloween-Grusel: Glück am Arbeitsplatz ist kein Luxus – es ist Produktivität pur! 🌸
Studie: Glückliche Menschen sind 12% produktiver, negative Emotionen senken die Leistung um 10%.
👉 Frag dich: Warum solltest DU das nicht auch von deiner Chefin fordern? #GlückAmJob #Produktivität
Studie: Glückliche Menschen sind 12% produktiver, negative Emotionen senken die Leistung um 10%.
👉 Frag dich: Warum solltest DU das nicht auch von deiner Chefin fordern? #GlückAmJob #Produktivität
October 30, 2025 at 3:01 PM
Kein Halloween-Grusel: Glück am Arbeitsplatz ist kein Luxus – es ist Produktivität pur! 🌸
Studie: Glückliche Menschen sind 12% produktiver, negative Emotionen senken die Leistung um 10%.
👉 Frag dich: Warum solltest DU das nicht auch von deiner Chefin fordern? #GlückAmJob #Produktivität
Studie: Glückliche Menschen sind 12% produktiver, negative Emotionen senken die Leistung um 10%.
👉 Frag dich: Warum solltest DU das nicht auch von deiner Chefin fordern? #GlückAmJob #Produktivität
Glück entsteht nicht irgendwann – sondern jetzt, in deinen täglichen Entscheidungen. 💛
Stell dir vor, dein Alltag nährt dich wie ein liebevoll gepflegter Garten. 🌿
👉 Nimm dir heute 10 Minuten Zeit für einen Genussmoment in schöner Atmosphäre.
Wie geht's dir damit? Bin gespannt auf dein Kommentar.
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👉 Nimm dir heute 10 Minuten Zeit für einen Genussmoment in schöner Atmosphäre.
Wie geht's dir damit? Bin gespannt auf dein Kommentar.
October 28, 2025 at 10:01 AM
Glück entsteht nicht irgendwann – sondern jetzt, in deinen täglichen Entscheidungen. 💛
Stell dir vor, dein Alltag nährt dich wie ein liebevoll gepflegter Garten. 🌿
👉 Nimm dir heute 10 Minuten Zeit für einen Genussmoment in schöner Atmosphäre.
Wie geht's dir damit? Bin gespannt auf dein Kommentar.
Stell dir vor, dein Alltag nährt dich wie ein liebevoll gepflegter Garten. 🌿
👉 Nimm dir heute 10 Minuten Zeit für einen Genussmoment in schöner Atmosphäre.
Wie geht's dir damit? Bin gespannt auf dein Kommentar.
92 % der Menschen bleiben im Funktionsmodus hängen – auch im Alltag. 🌿
Doch Lebensqualität ist Alltagsqualität: kleine Schritte machen den Unterschied.
👉 Was gibt dir im Alltag am meisten Energie – Pausen, Auszeiten oder gute Gespräche?
Hier geht's zum vollen Video: https://youtu.be/rI2wv9rME2Y
Doch Lebensqualität ist Alltagsqualität: kleine Schritte machen den Unterschied.
👉 Was gibt dir im Alltag am meisten Energie – Pausen, Auszeiten oder gute Gespräche?
Hier geht's zum vollen Video: https://youtu.be/rI2wv9rME2Y
October 26, 2025 at 10:02 AM
92 % der Menschen bleiben im Funktionsmodus hängen – auch im Alltag. 🌿
Doch Lebensqualität ist Alltagsqualität: kleine Schritte machen den Unterschied.
👉 Was gibt dir im Alltag am meisten Energie – Pausen, Auszeiten oder gute Gespräche?
Hier geht's zum vollen Video: https://youtu.be/rI2wv9rME2Y
Doch Lebensqualität ist Alltagsqualität: kleine Schritte machen den Unterschied.
👉 Was gibt dir im Alltag am meisten Energie – Pausen, Auszeiten oder gute Gespräche?
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🔋Du verschwendest täglich Lebensenergie – und wunderst dich über Erschöpfung? In meinem neuen Blog erfährst du, wie du dein Energiekonto endlich in den Griff bekommst: https://christinazech.com/lebensenergie-steigern/
#WachAuf #Lebensenergie #Mindset
#WachAuf #Lebensenergie #Mindset
Lebensenergie steigern: So schützt du deine Lebenskraft
Warum dein Lebensenergiekonto begrenzt ist und wie du durch Regeneration und bewusste Entscheidungen deine Energie erhältst.
christinazech.com
October 25, 2025 at 9:02 AM
🔋Du verschwendest täglich Lebensenergie – und wunderst dich über Erschöpfung? In meinem neuen Blog erfährst du, wie du dein Energiekonto endlich in den Griff bekommst: https://christinazech.com/lebensenergie-steigern/
#WachAuf #Lebensenergie #Mindset
#WachAuf #Lebensenergie #Mindset
Funktionierst du noch – oder gestaltest du schon? 🌸
Wer bewusst die Zukunft formt, findet Klarheit, Sinn & Lebensfreude.
👉 Nimm dir heute 3 Min.: Was erfüllt dich wirklich – und welcher kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher? #Lebensqualität #Selbstbestimmung
Wer bewusst die Zukunft formt, findet Klarheit, Sinn & Lebensfreude.
👉 Nimm dir heute 3 Min.: Was erfüllt dich wirklich – und welcher kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher? #Lebensqualität #Selbstbestimmung
October 21, 2025 at 6:30 AM
Funktionierst du noch – oder gestaltest du schon? 🌸
Wer bewusst die Zukunft formt, findet Klarheit, Sinn & Lebensfreude.
👉 Nimm dir heute 3 Min.: Was erfüllt dich wirklich – und welcher kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher? #Lebensqualität #Selbstbestimmung
Wer bewusst die Zukunft formt, findet Klarheit, Sinn & Lebensfreude.
👉 Nimm dir heute 3 Min.: Was erfüllt dich wirklich – und welcher kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher? #Lebensqualität #Selbstbestimmung
Kennst du das Gefühl, nur im Hamsterrad zu sein und dein Glück zu verlieren?
Peter Drucker sagt: Die beste Art, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu gestalten.
Was ist der 1. kleine Schritt, den du heute in deine Zukunft gehen könntest?
Mehr hier: https://youtu.be/jAxkS7kvmOo
#ZukunftGestalten
Peter Drucker sagt: Die beste Art, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu gestalten.
Was ist der 1. kleine Schritt, den du heute in deine Zukunft gehen könntest?
Mehr hier: https://youtu.be/jAxkS7kvmOo
#ZukunftGestalten
October 19, 2025 at 4:02 PM
Kennst du das Gefühl, nur im Hamsterrad zu sein und dein Glück zu verlieren?
Peter Drucker sagt: Die beste Art, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu gestalten.
Was ist der 1. kleine Schritt, den du heute in deine Zukunft gehen könntest?
Mehr hier: https://youtu.be/jAxkS7kvmOo
#ZukunftGestalten
Peter Drucker sagt: Die beste Art, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu gestalten.
Was ist der 1. kleine Schritt, den du heute in deine Zukunft gehen könntest?
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#ZukunftGestalten
Nicht Status, nicht Besitz – sondern echtes Glück. Darum geht’s im Leben. Und darum geht’s in meinem neuen Blogbeitrag.
Klick rein: 👉 https://christinazech.com/glueckliches-leben-gestalten/
#SinnDesLebens #Zufriedenheit
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#SinnDesLebens #Zufriedenheit
Glückliches Leben gestalten – Dein Weg zu innerem Frieden
Lerne von Glückscoach Christina Zech, wie du dein Leben aktiv in Richtung Freude, Erfüllung und Glück lenkst.
christinazech.com
October 18, 2025 at 9:02 AM
Nicht Status, nicht Besitz – sondern echtes Glück. Darum geht’s im Leben. Und darum geht’s in meinem neuen Blogbeitrag.
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#SinnDesLebens #Zufriedenheit
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#SinnDesLebens #Zufriedenheit
Funktionierst du nur, oder lachst du schon? 92 % funktionieren, statt zu leben – dabei ist Lachen pure Medizin! 🌸
Probier’s: Fake-Lachen zählt auch – dein Körper checkt den Unterschied nicht.
Wie geht's dir damit? Bin gespannt auf deinen Kommentar.
#Glück #Stressfrei #Lachen
Probier’s: Fake-Lachen zählt auch – dein Körper checkt den Unterschied nicht.
Wie geht's dir damit? Bin gespannt auf deinen Kommentar.
#Glück #Stressfrei #Lachen
October 14, 2025 at 2:01 PM
Funktionierst du nur, oder lachst du schon? 92 % funktionieren, statt zu leben – dabei ist Lachen pure Medizin! 🌸
Probier’s: Fake-Lachen zählt auch – dein Körper checkt den Unterschied nicht.
Wie geht's dir damit? Bin gespannt auf deinen Kommentar.
#Glück #Stressfrei #Lachen
Probier’s: Fake-Lachen zählt auch – dein Körper checkt den Unterschied nicht.
Wie geht's dir damit? Bin gespannt auf deinen Kommentar.
#Glück #Stressfrei #Lachen
Wusstest du, dass Lachen über 100 Muskeln aktiviert, Stresshormone abbaut & dein Immunsystem stärkt? 💛 In deinem Leben heißt das: mehr Kreativität, weniger Druck. 👉 Nimm dir heute 3 Min. & lach bewusst – dein Körper macht den Rest.
Hier mehr: https://youtu.be/HMBoYaSvS8Y
#Lebensqualität #Gesundheit
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#Lebensqualität #Gesundheit
October 12, 2025 at 9:02 AM
Wusstest du, dass Lachen über 100 Muskeln aktiviert, Stresshormone abbaut & dein Immunsystem stärkt? 💛 In deinem Leben heißt das: mehr Kreativität, weniger Druck. 👉 Nimm dir heute 3 Min. & lach bewusst – dein Körper macht den Rest.
Hier mehr: https://youtu.be/HMBoYaSvS8Y
#Lebensqualität #Gesundheit
Hier mehr: https://youtu.be/HMBoYaSvS8Y
#Lebensqualität #Gesundheit
Probleme sind keine Hindernisse – sie sind Einladungen zu deinem inneren Wachstum.
Auch wenn es im 1. Moment nicht leicht ist. - Warum du sie als Geschenk sehen solltest, erfährst du im neuen Blog-Beitrag: https://christinazech.com/inneres-wachstum-fordern/! 🌱✨
#Persönlichkeitsentwicklung #Mindset
Auch wenn es im 1. Moment nicht leicht ist. - Warum du sie als Geschenk sehen solltest, erfährst du im neuen Blog-Beitrag: https://christinazech.com/inneres-wachstum-fordern/! 🌱✨
#Persönlichkeitsentwicklung #Mindset
Inneres Wachstum fördern – Herausforderungen als Chance
Inneres Wachstum fördern: Entdecke, wie du Krisen nutzt, um persönlich zu wachsen und deine Stärken zu entfalten.
christinazech.com
October 11, 2025 at 9:02 AM
Probleme sind keine Hindernisse – sie sind Einladungen zu deinem inneren Wachstum.
Auch wenn es im 1. Moment nicht leicht ist. - Warum du sie als Geschenk sehen solltest, erfährst du im neuen Blog-Beitrag: https://christinazech.com/inneres-wachstum-fordern/! 🌱✨
#Persönlichkeitsentwicklung #Mindset
Auch wenn es im 1. Moment nicht leicht ist. - Warum du sie als Geschenk sehen solltest, erfährst du im neuen Blog-Beitrag: https://christinazech.com/inneres-wachstum-fordern/! 🌱✨
#Persönlichkeitsentwicklung #Mindset
Stell dir vor: Dein Alltag nährt dich wie ein liebevoll gepflegter Garten 🌱 – statt dich auszulaugen.
Glück ist kein Luxus, sondern dein Kompass. 💛
👉 Was wäre die eine kleine Veränderung, die dein Leben sofort leichter machen würde?
#Glück #Lebensqualität #Sinn
Glück ist kein Luxus, sondern dein Kompass. 💛
👉 Was wäre die eine kleine Veränderung, die dein Leben sofort leichter machen würde?
#Glück #Lebensqualität #Sinn
October 7, 2025 at 12:04 PM
Stell dir vor: Dein Alltag nährt dich wie ein liebevoll gepflegter Garten 🌱 – statt dich auszulaugen.
Glück ist kein Luxus, sondern dein Kompass. 💛
👉 Was wäre die eine kleine Veränderung, die dein Leben sofort leichter machen würde?
#Glück #Lebensqualität #Sinn
Glück ist kein Luxus, sondern dein Kompass. 💛
👉 Was wäre die eine kleine Veränderung, die dein Leben sofort leichter machen würde?
#Glück #Lebensqualität #Sinn
Fühlst du dich manchmal wie in einem Boot ohne Kompass – funktionierst, aber weißt nicht warum?
Heute teile ich 3 Schritte, wie du endlich Sinn & Glück findest. Welche Entscheidung willst du als erstes treffen?
Hier mehr erfahren: https://youtu.be/0xZ2f2-s52g
#Glück #SinnDesLebens #Alltag #Coaching
Heute teile ich 3 Schritte, wie du endlich Sinn & Glück findest. Welche Entscheidung willst du als erstes treffen?
Hier mehr erfahren: https://youtu.be/0xZ2f2-s52g
#Glück #SinnDesLebens #Alltag #Coaching
October 5, 2025 at 8:02 AM
Fühlst du dich manchmal wie in einem Boot ohne Kompass – funktionierst, aber weißt nicht warum?
Heute teile ich 3 Schritte, wie du endlich Sinn & Glück findest. Welche Entscheidung willst du als erstes treffen?
Hier mehr erfahren: https://youtu.be/0xZ2f2-s52g
#Glück #SinnDesLebens #Alltag #Coaching
Heute teile ich 3 Schritte, wie du endlich Sinn & Glück findest. Welche Entscheidung willst du als erstes treffen?
Hier mehr erfahren: https://youtu.be/0xZ2f2-s52g
#Glück #SinnDesLebens #Alltag #Coaching
Urlaub daheim kann mehr als Verzicht sein: weniger Stress, keine lange Anreise, dafür Erholung pur, Genuss im Alltag und ein Plus für die Umwelt. Vielleicht was für deine nächsten Ferien?
Mehr dazu:
Mehr dazu:
Staycation: Urlaub zu Hause mit Erholungsgarantie
Ferien zu Hause sind erholsamer als gedacht. Wie du mit wenig Geld viel Entspannung findest – und dabei das Klima schützt.
christinazech.com
October 4, 2025 at 8:02 AM
Urlaub daheim kann mehr als Verzicht sein: weniger Stress, keine lange Anreise, dafür Erholung pur, Genuss im Alltag und ein Plus für die Umwelt. Vielleicht was für deine nächsten Ferien?
Mehr dazu:
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Meine Herzens-Botschaft an dich: Vergebung befreit dich selbst – nicht den anderen.
Viele berichten, wie Loslassen Körper & Seele stärkt.
Probier es aus und fühl den Frieden in dir. Ich bin gespannt, wie es dir damit geht! 💛
Viele berichten, wie Loslassen Körper & Seele stärkt.
Probier es aus und fühl den Frieden in dir. Ich bin gespannt, wie es dir damit geht! 💛
September 30, 2025 at 10:02 AM
Meine Herzens-Botschaft an dich: Vergebung befreit dich selbst – nicht den anderen.
Viele berichten, wie Loslassen Körper & Seele stärkt.
Probier es aus und fühl den Frieden in dir. Ich bin gespannt, wie es dir damit geht! 💛
Viele berichten, wie Loslassen Körper & Seele stärkt.
Probier es aus und fühl den Frieden in dir. Ich bin gespannt, wie es dir damit geht! 💛
Heute am Vorabend zum Weltherztag: Wie sehr belastet dich innerer Groll?
Vergebung ist kein Freispruch – sondern Befreiung für Herz & Körper.
In meinem Mini-Coaching zeige ich dir 3 Schritte zum Loslassen.
Mehr im Video: https://youtu.be/WekotqhWbXA
Vergebung ist kein Freispruch – sondern Befreiung für Herz & Körper.
In meinem Mini-Coaching zeige ich dir 3 Schritte zum Loslassen.
Mehr im Video: https://youtu.be/WekotqhWbXA
September 28, 2025 at 4:02 PM
Heute am Vorabend zum Weltherztag: Wie sehr belastet dich innerer Groll?
Vergebung ist kein Freispruch – sondern Befreiung für Herz & Körper.
In meinem Mini-Coaching zeige ich dir 3 Schritte zum Loslassen.
Mehr im Video: https://youtu.be/WekotqhWbXA
Vergebung ist kein Freispruch – sondern Befreiung für Herz & Körper.
In meinem Mini-Coaching zeige ich dir 3 Schritte zum Loslassen.
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💖 Mehr Liebe = weniger Kriege.
Unterstütze die Petition für einen Welttag der Selbstliebe!
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#Selbstliebe #Frieden #Petition
www.change.org/p/internatio...
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Sign the Petition
Internationaler Welttag der Selbstliebe
www.change.org
September 27, 2025 at 12:26 PM
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Was mein Wendepunkt war?
Meinen Kern zu erkennen und meiner Energie zu folgen.
So gestaltest du ein Leben, das dich trägt – auch in stürmischen Zeiten. Probier’s aus, ich bin gespannt, wie es dir geht! 💛
Meinen Kern zu erkennen und meiner Energie zu folgen.
So gestaltest du ein Leben, das dich trägt – auch in stürmischen Zeiten. Probier’s aus, ich bin gespannt, wie es dir geht! 💛
September 23, 2025 at 2:02 PM
Was mein Wendepunkt war?
Meinen Kern zu erkennen und meiner Energie zu folgen.
So gestaltest du ein Leben, das dich trägt – auch in stürmischen Zeiten. Probier’s aus, ich bin gespannt, wie es dir geht! 💛
Meinen Kern zu erkennen und meiner Energie zu folgen.
So gestaltest du ein Leben, das dich trägt – auch in stürmischen Zeiten. Probier’s aus, ich bin gespannt, wie es dir geht! 💛
Stell dir vor, du sitzt fest – und plötzlich merkst du: Das ist mein Tiefpunkt.
Genau da war ich.
Heute hab ich meinen Traumjob. Wie kam’s?
Herauszufinden, was mein Kern ist.
Im Video erzähl ich dir, wie du das schaffst – und dein Leben erfüllter machst: https://youtu.be/zhMBA79PtU0
Genau da war ich.
Heute hab ich meinen Traumjob. Wie kam’s?
Herauszufinden, was mein Kern ist.
Im Video erzähl ich dir, wie du das schaffst – und dein Leben erfüllter machst: https://youtu.be/zhMBA79PtU0
September 21, 2025 at 3:02 PM
Stell dir vor, du sitzt fest – und plötzlich merkst du: Das ist mein Tiefpunkt.
Genau da war ich.
Heute hab ich meinen Traumjob. Wie kam’s?
Herauszufinden, was mein Kern ist.
Im Video erzähl ich dir, wie du das schaffst – und dein Leben erfüllter machst: https://youtu.be/zhMBA79PtU0
Genau da war ich.
Heute hab ich meinen Traumjob. Wie kam’s?
Herauszufinden, was mein Kern ist.
Im Video erzähl ich dir, wie du das schaffst – und dein Leben erfüllter machst: https://youtu.be/zhMBA79PtU0
Hast du auch das Gefühl, dass vielen Menschen in Deutschland Wärme und echte Verbundenheit fehlt?
Selbstliebe ist die Basis, um anderen mit Herz zu begegnen.
Unterstütze die Petition für einen Internationalen Welttag der Selbstliebe:
https://www.change.org/ein-internationaler-welttag-der-selbstliebe
Selbstliebe ist die Basis, um anderen mit Herz zu begegnen.
Unterstütze die Petition für einen Internationalen Welttag der Selbstliebe:
https://www.change.org/ein-internationaler-welttag-der-selbstliebe
September 18, 2025 at 6:02 AM
Hast du auch das Gefühl, dass vielen Menschen in Deutschland Wärme und echte Verbundenheit fehlt?
Selbstliebe ist die Basis, um anderen mit Herz zu begegnen.
Unterstütze die Petition für einen Internationalen Welttag der Selbstliebe:
https://www.change.org/ein-internationaler-welttag-der-selbstliebe
Selbstliebe ist die Basis, um anderen mit Herz zu begegnen.
Unterstütze die Petition für einen Internationalen Welttag der Selbstliebe:
https://www.change.org/ein-internationaler-welttag-der-selbstliebe
Weißt du, was mir am meisten geholfen hat? Inneren Widerstand nicht als Feind zu sehen, sondern als Kompass fürs Wachstum. Einfach mal hinfühlen und die Energie nutzen.
Probier’s aus – ich bin gespannt, wie es dir geht! 💛
Probier’s aus – ich bin gespannt, wie es dir geht! 💛
September 16, 2025 at 9:02 AM
Weißt du, was mir am meisten geholfen hat? Inneren Widerstand nicht als Feind zu sehen, sondern als Kompass fürs Wachstum. Einfach mal hinfühlen und die Energie nutzen.
Probier’s aus – ich bin gespannt, wie es dir geht! 💛
Probier’s aus – ich bin gespannt, wie es dir geht! 💛
Du spürst Widerstand?
Lästig - aber extrem wichtig!
Denn er zeigt dir, wo Wachstum möglich ist. In meinem Mini-Coaching erfährst du 3 Schritte, wie du innere Widerstände nutzt, statt dagegen anzukämpfen.
Mehr im Video: https://youtu.be/IE56kX7T2Iw
Lästig - aber extrem wichtig!
Denn er zeigt dir, wo Wachstum möglich ist. In meinem Mini-Coaching erfährst du 3 Schritte, wie du innere Widerstände nutzt, statt dagegen anzukämpfen.
Mehr im Video: https://youtu.be/IE56kX7T2Iw
September 14, 2025 at 9:02 AM
Du spürst Widerstand?
Lästig - aber extrem wichtig!
Denn er zeigt dir, wo Wachstum möglich ist. In meinem Mini-Coaching erfährst du 3 Schritte, wie du innere Widerstände nutzt, statt dagegen anzukämpfen.
Mehr im Video: https://youtu.be/IE56kX7T2Iw
Lästig - aber extrem wichtig!
Denn er zeigt dir, wo Wachstum möglich ist. In meinem Mini-Coaching erfährst du 3 Schritte, wie du innere Widerstände nutzt, statt dagegen anzukämpfen.
Mehr im Video: https://youtu.be/IE56kX7T2Iw
Schon mal darüber nachgedacht? Gesellschaftscoaching gibt dir Impulse in Zeiten des Wandels mit Klarheit, Resilienz und Sinn. Für mehr Verbindung, Wirksamkeit und ein gutes Miteinander in einer komplexen Welt.
Mehr dazu:
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Coaching für gesellschaftlichen Wandel: Klarheit, Haltung, Wirkung
Coaching gesellschaftlicher Wandel: Für mehr Klarheit, Resilienz und Wirkung – für Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen.
christinazech.com
September 13, 2025 at 8:02 AM
Schon mal darüber nachgedacht? Gesellschaftscoaching gibt dir Impulse in Zeiten des Wandels mit Klarheit, Resilienz und Sinn. Für mehr Verbindung, Wirksamkeit und ein gutes Miteinander in einer komplexen Welt.
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Du hast ne Krise?
Kleiner Lichtblick für dich: Krisen sind kein Scheitern, sondern ein Signal.
Wenn du meinen 3-Punkte-Plan vom Sonntag nutzt, bekommst du wieder Luft, um gut zu dir selbst zu sein – und verhinderst, dass du ausbrennst. Kleine Schritte bringen dich zurück in deine Kraft.💛
Kleiner Lichtblick für dich: Krisen sind kein Scheitern, sondern ein Signal.
Wenn du meinen 3-Punkte-Plan vom Sonntag nutzt, bekommst du wieder Luft, um gut zu dir selbst zu sein – und verhinderst, dass du ausbrennst. Kleine Schritte bringen dich zurück in deine Kraft.💛
September 9, 2025 at 9:02 AM
Du hast ne Krise?
Kleiner Lichtblick für dich: Krisen sind kein Scheitern, sondern ein Signal.
Wenn du meinen 3-Punkte-Plan vom Sonntag nutzt, bekommst du wieder Luft, um gut zu dir selbst zu sein – und verhinderst, dass du ausbrennst. Kleine Schritte bringen dich zurück in deine Kraft.💛
Kleiner Lichtblick für dich: Krisen sind kein Scheitern, sondern ein Signal.
Wenn du meinen 3-Punkte-Plan vom Sonntag nutzt, bekommst du wieder Luft, um gut zu dir selbst zu sein – und verhinderst, dass du ausbrennst. Kleine Schritte bringen dich zurück in deine Kraft.💛
Tiefpunkt nach der Sommerpause? Klingt simpel: Routine, rausgehen, kleine Schritte. Aber wann hast du’s im Ernstfall zuletzt getan? Im neuen Video: mein 3-Schritte-Plan, der dich zurück in die Kraft bringt – auch an den schwersten Tagen: https://youtu.be/ibCKS7uH8Ow
September 7, 2025 at 4:02 PM
Tiefpunkt nach der Sommerpause? Klingt simpel: Routine, rausgehen, kleine Schritte. Aber wann hast du’s im Ernstfall zuletzt getan? Im neuen Video: mein 3-Schritte-Plan, der dich zurück in die Kraft bringt – auch an den schwersten Tagen: https://youtu.be/ibCKS7uH8Ow