Oi sumida

HAHAHHAAHHAHAHAHAHAH eu vou dar palestras sobre o assunto

Meu Bluesky só mostra coisa de quem eu sigo e até então não tem ninguém compartilhando nada. No Instagram eu apenas posto uma foto e sumo, então sem militância

Motivo principal pelo qual eu morro de medo de postar meu treino kkkkk

Pra fazer o projeto que eu tinha em mente eu precisei ler mais do que eu li enquanto fazia RI. Senti meu cérebro voltando a ficar enrrugadinho kkkkk

Parabéns, amigo!!!

Lembrando que isso não significa que você não perdeu gordura. Inclusive, se você faz musculação, há um grande risco de na verdade você estar substituindo parte da massa gorda (gordura) em massa magra (músculo).

Recomendo fazer bioimpedância ao invés da balança normal