スクワット続けて1ヶ月経った。筋肉量も体脂肪率も変動ない。目に見える変化が欲しい…
スクワット続けて1ヶ月経った。筋肉量も体脂肪率も変動ない。目に見える変化が欲しい…
草刈機、振動マシーンみたいな効果ないかなぁと調べたら一応体幹鍛えられるらしい?ほんまか?
草刈機、振動マシーンみたいな効果ないかなぁと調べたら一応体幹鍛えられるらしい?ほんまか?
スクワットは継続中。寝る前のプチ筋トレかストレッチを日課にしたい…
スクワットは継続中。寝る前のプチ筋トレかストレッチを日課にしたい…
最近は毎日しっかりめのスクワットを思い出したときに5回でもやるようにしている。
体重2ヶ月前と比べると2kg近く減っているけど体脂肪や筋肉量には明確な変動が見られないんよな…日々の計測の誤差でしかない…
最近は毎日しっかりめのスクワットを思い出したときに5回でもやるようにしている。
体重2ヶ月前と比べると2kg近く減っているけど体脂肪や筋肉量には明確な変動が見られないんよな…日々の計測の誤差でしかない…
スクワット先やったから脚ガックガクだったしミクササイズ曲最初と最後にこすもたんで死にかけ。殺意高くない?
昨日2週間以上ぶりの腹筋ローラーちょい転がしたら至るところいてーわ。筋肉君やらないと一瞬で衰えるのやめてね
スクワット先やったから脚ガックガクだったしミクササイズ曲最初と最後にこすもたんで死にかけ。殺意高くない?
昨日2週間以上ぶりの腹筋ローラーちょい転がしたら至るところいてーわ。筋肉君やらないと一瞬で衰えるのやめてね
精神がべこべこしてたのでやるか悩んだ。だからなんだという話。
よつべに出てくるストレッチとか、ビリー隊長の30分動画とかやろうか悩む。
精神がべこべこしてたのでやるか悩んだ。だからなんだという話。
よつべに出てくるストレッチとか、ビリー隊長の30分動画とかやろうか悩む。
昨日の開始1分でブチギレ奴やったことになってて草。
昨日の開始1分でブチギレ奴やったことになってて草。
もう一つ何かやろうといいつつ何もできていない日々_(:3 」∠)_
もう一つ何かやろうといいつつ何もできていない日々_(:3 」∠)_
ずっとジョイコン放置だったから途中で電池切れちゃって、やむなくしゃとるのSwitchから奪ったけど明らかに判定悪くなってちょっとわろた。もう7年近いもんね…最初の頃はプロコン使ってなかったしね…
ずっとジョイコン放置だったから途中で電池切れちゃって、やむなくしゃとるのSwitchから奪ったけど明らかに判定悪くなってちょっとわろた。もう7年近いもんね…最初の頃はプロコン使ってなかったしね…
体重は変化ないけど最初に比べると動けるようになったし筋肉痛ならなくなったから成長はしている!はず!
体重は変化ないけど最初に比べると動けるようになったし筋肉痛ならなくなったから成長はしている!はず!
ウォークングのままにしちゃったけど2km歩きで残りは自転車です。
くっっそ暑かった…サイクリング用の下着?使ったけどやっぱり股が痛い。脚とかよりそっちがつらい…なんかいいサドル無いかなあ
ウォークングのままにしちゃったけど2km歩きで残りは自転車です。
くっっそ暑かった…サイクリング用の下着?使ったけどやっぱり股が痛い。脚とかよりそっちがつらい…なんかいいサドル無いかなあ
このゲームに消失を入れていいと思った人はまず一般的な人間の動けるスピードを考え直して欲しい。
このゲームに消失を入れていいと思った人はまず一般的な人間の動けるスピードを考え直して欲しい。
やる気死んでたけどちゃんとやった自分偉いってことにしよう…
やる気死んでたけどちゃんとやった自分偉いってことにしよう…
同じような写真ばっかでよくわからんくなってきた。他の運動も入れたい気持ちとしんどい気持ち。
動作が増えてきて足の挙動がしんどくなってきたので場を整えたい。
同じような写真ばっかでよくわからんくなってきた。他の運動も入れたい気持ちとしんどい気持ち。
動作が増えてきて足の挙動がしんどくなってきたので場を整えたい。
判定よくわかんないやつはバンバン自動成功オンにしましょうね…
デイリー中に新規アクションが入った際実践確認すると今日のデイリー終了判定一回挟むバグなんとかしてほしい
判定よくわかんないやつはバンバン自動成功オンにしましょうね…
デイリー中に新規アクションが入った際実践確認すると今日のデイリー終了判定一回挟むバグなんとかしてほしい
ダッキング判定ゴミなので次回から確定ジャスト判定になる設定つけます。音ゲーというよりフィットネスだから自分はやってるしーってお気持ちだったけどmiss判定するたびミクさんに情けをかけられるのがとても嫌!!!!!です!!!!!
ダッキング判定ゴミなので次回から確定ジャスト判定になる設定つけます。音ゲーというよりフィットネスだから自分はやってるしーってお気持ちだったけどmiss判定するたびミクさんに情けをかけられるのがとても嫌!!!!!です!!!!!
昨日一昨日のお気持ち腹筋ローラーの筋肉痛きておる…
昨日一昨日のお気持ち腹筋ローラーの筋肉痛きておる…