Meu poke que no lugar de salmão tem tilapia, não ficou bonito mas ficou gostoso, chuto umas 300 kcal

só pesquisa " lista ed ", se nn aparecer é pq vc tá nela

oh amiga nem tem mt o que falar, é só essa print mesmo, ele ridicularizando uma pessoa por casar cedo, sendo q tipo ? ele fala que o sonho dele é casar e etc. eu to me sentido mt idiota e tô muito decepcionada e exausta, só isso
obrigada por perguntar meu amor

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₊ ⊹FIM DA THREAD.✦

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TRANSPIRE

Faça exercícios físicos, principalmente cardio, além da urina o líquido sai através do suor principalmente

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.✦ ₊ ⊹ Chás

Alguns chás como o de hibisco, de cavalinha e de dente-de-leão são diureticos naturais e ajudam mt na retenção de líquido

Receita chá de hibisco :

☆ Esquece 400 ml de água até quase ferver
☆ Acrescrente 2 colheres de sopa de hibisco

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.✦ Aumentar o consumo de frutas 🍓🍋

₊ ⊹ As frutas, principalmente as diuréticas, ajudam no processo de eliminação do liquido, por conterem muita água. As melhores são:

- Abacaxi
- Melancia
- Melão
ꔫ ׅ࣪ penino, alface e tomate também são ótimos e com poucas kcal

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Beber muita água ♡

O mais importante de tudo é a sua ingestão de água, quanto mais água você consumir, melhor seu rim irá funcionar e isso ajuda na eliminação de toxinas, o que consequentemente diminui o inchaço

ꔫ ׅ࣪ thread para o edskyㅤ
꒰ como acabar com a retenção de líquido ࣪ ˖ છ

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★ #edsky #edtwt #ed #sub #ventacc #subsky

tem simm amor