月島 綾子/つきしま あやこ
@ayakox623.bsky.social
Model 173cm free-lance
Instagram https://instagram.com/ayakox623/
Instagram https://instagram.com/ayakox623/
きょうのよるごはん🍚
白米100g
わかめたまごかき玉汁
蓮根ごぼうしめじごま油炒め
くるくる豚バラ焼豚
プチトマト
ほうれん草のおひたし
胡麻豆腐
今日はゆっくり料理が作れたので、
豚バラをくるくる巻いて焼いたチャーシュー！
作り方はInstagramストーリーに載せてます✨
からしつけたら最高に美味しかった ⸜❤︎⸝
#あやこ自炊メシ
白米100g
わかめたまごかき玉汁
蓮根ごぼうしめじごま油炒め
くるくる豚バラ焼豚
プチトマト
ほうれん草のおひたし
胡麻豆腐
今日はゆっくり料理が作れたので、
豚バラをくるくる巻いて焼いたチャーシュー！
作り方はInstagramストーリーに載せてます✨
からしつけたら最高に美味しかった ⸜❤︎⸝
#あやこ自炊メシ
March 20, 2024 at 10:18 AM
きょうのよるごはん🍚
白米100g
わかめたまごかき玉汁
蓮根ごぼうしめじごま油炒め
くるくる豚バラ焼豚
プチトマト
ほうれん草のおひたし
胡麻豆腐
今日はゆっくり料理が作れたので、
豚バラをくるくる巻いて焼いたチャーシュー！
作り方はInstagramストーリーに載せてます✨
からしつけたら最高に美味しかった ⸜❤︎⸝
#あやこ自炊メシ
白米100g
わかめたまごかき玉汁
蓮根ごぼうしめじごま油炒め
くるくる豚バラ焼豚
プチトマト
ほうれん草のおひたし
胡麻豆腐
今日はゆっくり料理が作れたので、
豚バラをくるくる巻いて焼いたチャーシュー！
作り方はInstagramストーリーに載せてます✨
からしつけたら最高に美味しかった ⸜❤︎⸝
#あやこ自炊メシ
月島 綾子／つきしま あやこ【広告モデル、フリーモデル、動画広告、フリーランス】 on Instagram:
ayakox623 on March 19, 2024:
www.instagram.com
March 20, 2024 at 1:51 AM
おはようございます🤍
今月は本当にジェットコースターのような出来事がたくさんあり、心身共に忙しないですが
今日からまた切り替えて頑張ります！ ⸜❤︎⸝
今日はご縁繋げていただき広告撮影へ📸
夜は風が強くなるそう。
気をつけてお過ごしくださいね🍂
今月は本当にジェットコースターのような出来事がたくさんあり、心身共に忙しないですが
今日からまた切り替えて頑張ります！ ⸜❤︎⸝
今日はご縁繋げていただき広告撮影へ📸
夜は風が強くなるそう。
気をつけてお過ごしくださいね🍂
March 20, 2024 at 1:03 AM
おはようございます🤍
今月は本当にジェットコースターのような出来事がたくさんあり、心身共に忙しないですが
今日からまた切り替えて頑張ります！ ⸜❤︎⸝
今日はご縁繋げていただき広告撮影へ📸
夜は風が強くなるそう。
気をつけてお過ごしくださいね🍂
今月は本当にジェットコースターのような出来事がたくさんあり、心身共に忙しないですが
今日からまた切り替えて頑張ります！ ⸜❤︎⸝
今日はご縁繋げていただき広告撮影へ📸
夜は風が強くなるそう。
気をつけてお過ごしくださいね🍂
おはようございます ⸜❤︎⸝
3月も折り返し！
今週もみなさん一緒に頑張りましょうっ🫶🏻
3月も折り返し！
今週もみなさん一緒に頑張りましょうっ🫶🏻
March 17, 2024 at 11:39 PM
おはようございます ⸜❤︎⸝
3月も折り返し！
今週もみなさん一緒に頑張りましょうっ🫶🏻
3月も折り返し！
今週もみなさん一緒に頑張りましょうっ🫶🏻
きょうのよるごはん🍚
白米100g
わかめと豆腐の味噌汁
プチトマトチーズサラダ
豚肩ロース蓮根しめじのお酢炒め 大葉のせ
かぼちゃ焼いたん焦げたん
今日は心身共に疲労困憊＆帰宅遅かったのですが
気合いで作りました、、、！！
炊飯器の早炊きコース35分以内に
コンロ2つ、グリル駆使して作りました＾＾
#あやこ自炊メシ
白米100g
わかめと豆腐の味噌汁
プチトマトチーズサラダ
豚肩ロース蓮根しめじのお酢炒め 大葉のせ
かぼちゃ焼いたん焦げたん
今日は心身共に疲労困憊＆帰宅遅かったのですが
気合いで作りました、、、！！
炊飯器の早炊きコース35分以内に
コンロ2つ、グリル駆使して作りました＾＾
#あやこ自炊メシ
March 17, 2024 at 2:29 PM
きょうのよるごはん🍚
白米100g
わかめと豆腐の味噌汁
プチトマトチーズサラダ
豚肩ロース蓮根しめじのお酢炒め 大葉のせ
かぼちゃ焼いたん焦げたん
今日は心身共に疲労困憊＆帰宅遅かったのですが
気合いで作りました、、、！！
炊飯器の早炊きコース35分以内に
コンロ2つ、グリル駆使して作りました＾＾
#あやこ自炊メシ
白米100g
わかめと豆腐の味噌汁
プチトマトチーズサラダ
豚肩ロース蓮根しめじのお酢炒め 大葉のせ
かぼちゃ焼いたん焦げたん
今日は心身共に疲労困憊＆帰宅遅かったのですが
気合いで作りました、、、！！
炊飯器の早炊きコース35分以内に
コンロ2つ、グリル駆使して作りました＾＾
#あやこ自炊メシ
今日は某企業様の広告撮影でした📸
早朝から夕方遅くまでお疲れ様でした＾＾
モデルさん私合わせて8名いて、それぞれみなさんといろんなお話や情報交換できて楽しかった🤍
刺激を沢山頂けた1日でした ⸜❤︎⸝
早朝から夕方遅くまでお疲れ様でした＾＾
モデルさん私合わせて8名いて、それぞれみなさんといろんなお話や情報交換できて楽しかった🤍
刺激を沢山頂けた1日でした ⸜❤︎⸝
March 17, 2024 at 2:29 PM
今日は某企業様の広告撮影でした📸
早朝から夕方遅くまでお疲れ様でした＾＾
モデルさん私合わせて8名いて、それぞれみなさんといろんなお話や情報交換できて楽しかった🤍
刺激を沢山頂けた1日でした ⸜❤︎⸝
早朝から夕方遅くまでお疲れ様でした＾＾
モデルさん私合わせて8名いて、それぞれみなさんといろんなお話や情報交換できて楽しかった🤍
刺激を沢山頂けた1日でした ⸜❤︎⸝
Instagramではご報告させていただきましたが
私 月島綾子は結婚をいたしました
お祝いのお言葉、温かいお言葉をくださったみなさま
ありがとうございます𓂃𓈒𓏸
これからも変わらずモデルの仕事は続け、さらにみなさまに活躍を見ていただけるように精進します𓂃𓈒𓏸
今後とも何卒よろしくお願いします ⸜❤︎⸝
いつもみなさま本当にありがとうございます𓂃𓈒𓏸
私 月島綾子は結婚をいたしました
お祝いのお言葉、温かいお言葉をくださったみなさま
ありがとうございます𓂃𓈒𓏸
これからも変わらずモデルの仕事は続け、さらにみなさまに活躍を見ていただけるように精進します𓂃𓈒𓏸
今後とも何卒よろしくお願いします ⸜❤︎⸝
いつもみなさま本当にありがとうございます𓂃𓈒𓏸
March 17, 2024 at 2:28 PM
Instagramではご報告させていただきましたが
私 月島綾子は結婚をいたしました
お祝いのお言葉、温かいお言葉をくださったみなさま
ありがとうございます𓂃𓈒𓏸
これからも変わらずモデルの仕事は続け、さらにみなさまに活躍を見ていただけるように精進します𓂃𓈒𓏸
今後とも何卒よろしくお願いします ⸜❤︎⸝
いつもみなさま本当にありがとうございます𓂃𓈒𓏸
私 月島綾子は結婚をいたしました
お祝いのお言葉、温かいお言葉をくださったみなさま
ありがとうございます𓂃𓈒𓏸
これからも変わらずモデルの仕事は続け、さらにみなさまに活躍を見ていただけるように精進します𓂃𓈒𓏸
今後とも何卒よろしくお願いします ⸜❤︎⸝
いつもみなさま本当にありがとうございます𓂃𓈒𓏸
おはようございます🤍
今日は美容系の広告撮影です ⸜❤︎⸝
やっと春らしくなってきたー🌸
今日は美容系の広告撮影です ⸜❤︎⸝
やっと春らしくなってきたー🌸
March 15, 2024 at 1:30 AM
おはようございます🤍
今日は美容系の広告撮影です ⸜❤︎⸝
やっと春らしくなってきたー🌸
今日は美容系の広告撮影です ⸜❤︎⸝
やっと春らしくなってきたー🌸
天気よかったけど花粉やばすぎた('､3_ヽ)_
マウンテンバイク愛用しています ⸜❤︎⸝
マウンテンバイク愛用しています ⸜❤︎⸝
March 14, 2024 at 11:11 AM
天気よかったけど花粉やばすぎた('､3_ヽ)_
マウンテンバイク愛用しています ⸜❤︎⸝
マウンテンバイク愛用しています ⸜❤︎⸝
今日はジムday🏃♀️🏃♀️🏃♀️
しっかり歩いて走って自転車漕いで
しっかり汗かいてきた！
天気が良くて気持ちがいい日でしたね＾＾
お風呂早く入って早く寝ます ⸜❤︎⸝
しっかり歩いて走って自転車漕いで
しっかり汗かいてきた！
天気が良くて気持ちがいい日でしたね＾＾
お風呂早く入って早く寝ます ⸜❤︎⸝
March 13, 2024 at 10:51 AM
今日はジムday🏃♀️🏃♀️🏃♀️
しっかり歩いて走って自転車漕いで
しっかり汗かいてきた！
天気が良くて気持ちがいい日でしたね＾＾
お風呂早く入って早く寝ます ⸜❤︎⸝
しっかり歩いて走って自転車漕いで
しっかり汗かいてきた！
天気が良くて気持ちがいい日でしたね＾＾
お風呂早く入って早く寝ます ⸜❤︎⸝
今日は自宅撮影📸オーディション用撮影📸
で引きこもりdayでした＾＾
自宅撮影で使うちょっといいカメラ購入検討中|•̅ᴥ•̅)
iPhoneでも十分綺麗なんだけど、
やはり内カメラは限界がある、、、
物撮りもしたりするので、カメラ熱が🔥
で引きこもりdayでした＾＾
自宅撮影で使うちょっといいカメラ購入検討中|•̅ᴥ•̅)
iPhoneでも十分綺麗なんだけど、
やはり内カメラは限界がある、、、
物撮りもしたりするので、カメラ熱が🔥
March 12, 2024 at 11:45 AM
今日は自宅撮影📸オーディション用撮影📸
で引きこもりdayでした＾＾
自宅撮影で使うちょっといいカメラ購入検討中|•̅ᴥ•̅)
iPhoneでも十分綺麗なんだけど、
やはり内カメラは限界がある、、、
物撮りもしたりするので、カメラ熱が🔥
で引きこもりdayでした＾＾
自宅撮影で使うちょっといいカメラ購入検討中|•̅ᴥ•̅)
iPhoneでも十分綺麗なんだけど、
やはり内カメラは限界がある、、、
物撮りもしたりするので、カメラ熱が🔥
