День 1.
Показую свої 90кг.
Завдяки флуоксетину не сильно хочеться їсти, тому їстиму вперше за день зараз ввечері.
Тренування вдома з гантелями✅

Почну з того, що я маю на даний момент:
29 років, 165 см зросту і 90 кг ваги.
Звучить жахливо, виглядає не так погано(можливо, тут навіть будуть фото «до» скоро).
Висока інсулінорезистентність через постійне вживання солодких газованих напоїв і різного роду вуглеводів.

На днях я стала на ваги і побачила рекордне для себе число - 90кг. Я ніколи не важила так багато, єдиний одяг, в якому я можу ходити - це військова форма, одні-єдині джинси і оверсайз футболки.
Я планую змінити ситуацію і саме тут детально описуватиму свою подорож.

Хотіла, щоб перший пост тут був про отримання молодшого офіцерського звання.
Горжусь кожним із нас🫡