Не атрымалася не ўзважывацца. Дэпрэсія мая пагоршылася, сон абы які, важу 77. Я ўжо пачала думаць пра інсулінарэзістэнтнасць,бо ўвесь час хацелася жэрці, але вынік тэсту ідэальны. Павялічыла па загаду маёй псіхатэрапеўткі дозу АД - і во. Больш не хачу запоўніць гэты void унутры. Хачу жыць,радавацца

Арганізм супраць і дае знакі ;)

Так, мне ўвогуле ўвесь час хочацца есці, гэта хіба ад недасыпу

Мой антыхвалявін 😁

Кайф які, а я пра вас не ведала! Пайду пасыплю галаву попелам і пагляджу што-небудзь!

Так, ну я нарэшце паплакала. Калі глядзела "Head of States",там дзе героі пападаюць у Беларусь, такая класічная "клюква". Але ж я ўбачыла гэты надпіс "Адлегласць 6м" па-беларуску. І ўсё, прарвала, роўла як карова. Я так хачу дамой, але ж у мяне больш няма там дому.

Спачуваю, здароўя!

Спадарства, у мяне новы план! Чэлендж такі - не ўзважывацца зусім да 31 снежня. Бо гэта дадае трывожнасці. Гляджу па "ашчушчэнням". Я перайшла на 16:8 інтэрвалку па буднях, не снедаю, бо люблю есці вечарам і не люблю гатаваць з раніцы. Меньш салодкага, больш спорту. І спаць добра, бо карцізол казёл.

Ахаха, застаўлю на крайні выпадак

Бяру свае словы назад, тая дзяўчына, якая заўсёды робіць самыя смачныя і прыгожыя торты, адказвае мне заўсёды па-беларуску :)