Japp, båda två måste uppgraderas isf. Jag sitter själv på ddr4 med amd 7 5800x3D, 16GB ram och RTX 4070. Räcker mer än väl 😊

Ddr5 speedar ju upp rätt kraftigt nu också, vilket är rätt gött när man snackar ram 🙃

2008 🙃

Särskilt lär det väl kunna bli så om man är van att göra så, vilket jsg tror det lätt blir med ökad erfarenhet och självinsikt 🤷‍♂️ så både q gift and a curse

Jag kan känna att set hör med livserfarenhet att göra. Som ung förstod jag inte själv hur jag fungerade som gjorde att jag letade fel eller problem någon annanstans eller helt enkelt inte förstod mig på dem öht. Med åldern blir det även lite enklare att bara skylla på sig själv

Det blir en förlåtande, trygg och kravlös miljö många uppskattar. Också kanon för att bygga upp motoriken och den fysiska självkänslan så man vågar röra på sig mer. 😊

Slutligen skulle jag tipsa om att vända mig till attention och se om de har någon aktivitet för likasinnade.

Hos mig har jag lett "häng i hallen" där barn med NPF kunnat komma till min idrottshall och göra vad dem vill. Vanligtvis tar jag fram en kul hinderbana.

Det fina med rörelse är att gör man det regelbundet i 2 månader får man ett beroende av det. Och vi autister tenderar att bli beroende av precis allt, dåligt som bra. Det kan man nyttja men man kan behöva en liten knuff och en kortsiktig morot att fokusera på innan det kickar in.

Vidare så finns det andra typer av aktiviteter man kan testa. Orientering, cykling och scouterna vet jsg att många autister älskar.

Hittar man inget här är jag inte helt emot ett gammalt, hederligt belöningssystem initialt.

Vi rör på oss så får vi käka glass sen, t ex.

Har man autism lever man i nuet. Är det jobbigt just nu är det allt jag ser, jag ser inte att mitt liv blir bättre på sikt av att jag rör på mig. Det är alltså något jsg behöver tvingas in i. Därför ser jsg den kravlösa miljön som ett alternativ till föreningsidrott.

Utöver den typen av motion tror jag det är viktigt att dels se vad det finns för möjlighet till kravlös rörelse men också att skapa en tydlig rutin med tydlig ram som hjälper.

Det jobbiga svaret är att det mest framgångsrika är att aktivera sig själv och se över sin livsstil. Gå ut och gör enklare saker. Det kan vara att sparka boll på ett mål eller fiska. Målet är ofta att komma ut från dörren.

En intressant fråga! Det finns många parametrar här, en hel del handlar om barnets ålder också men kan ta lite generellt och som alltid; små barn, små problem. Stora barn, stora problem.

Tack! 😊

Kanon, tack! 😊

Thank you very big 😊

Thank you very big 😊