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Porque la felicidad no es consecuencia del azar sino el resultado de un plan

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“La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante.” (Antonio Gala)
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Cuando influir pesa más que mandar, el liderazgo deja de imponer… y las cosas empiezan a suceder de verdad imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/11/26/c...

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Cuando influir pesa más que mandar, el liderazgo deja de imponer… y las cosas empiezan a suceder de verdad
Hace unos días escuché esta frase en un Foro de RR.HH., de la mano de Xavier Marcet, y desde entonces resuena a todo volumen en mi mente: “Serás líder cuando el verbo influir pese más que el verbo …
imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com
November 26, 2025 at 8:49 PM
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“Cada hemisferio cerebral ve el mundo de manera diferente” www.lavanguardia.com/lacontra/202... @lavanguardia.com

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Ian McGilchrist, psiquiatra, filósofo, literato y neurocientífico: “Cada hemisferio cerebral veel mundo de manera diferente”
Tengo 72 años. Nací en Yorkshire y vivo en la isla de Skye, Escocia. Estuve casado. Tres hijos y dos nietos. Mi temperamento es conservador. Hemos tenido un largo
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November 18, 2025 at 7:52 AM
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Nadie sin sentido común debería dirigir equipos imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/11/16/n...

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Nadie sin sentido común debería dirigir equipos
“Cuando se pierde el sentido común, todo lo demás también se tambalea.” (Winston Churchill) Liderar bien no consiste en hacer lo extraordinario, sino en hacer lo correcto, con coherencia y sentido …
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November 16, 2025 at 6:00 PM
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¿Cómo “reeducar” la autoexigencia? imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/11/07/c...

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¿Cómo “reeducar” la autoexigencia?
En muchos entornos laborales, la autoexigencia se valora como sinónimo de compromiso, responsabilidad o búsqueda de excelencia. Sin embargo, cuando ésta se vuelve desmedida, puede transformarse en …
imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com
November 7, 2025 at 3:58 PM
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¿Por qué las chicas adolescentes se sienten peor que los chicos? www.lavanguardia.com/vivo/psicolo... @lavanguardia.com

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¿Por qué las chicas adolescentes se sienten peor que los chicos?
En los últimos años hemos asistido a un aumento preocupante de los problemas de salud mental entre jóvenes. Pero hay un dato que suele pasar desapercibido: la crisis
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November 6, 2025 at 7:31 AM
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“Un equipo es un estado de ánimo.” imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/10/25/u...

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“Un equipo es un estado de ánimo.”
Una vez escuché decir a Jorge Valdano, ex jugador y ex entrenador de fútbol, que “un equipo es un estado de ánimo”. Así de sencillo. Así de poderoso.Porque lo que hace a un equipo no son solo sus i…
imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com
October 25, 2025 at 6:07 PM
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“Si hoy quieres ser más feliz, ten una conversación con alguien” www.lavanguardia.com/magazine/bie... @lavanguardia.com

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Sonja Lyubomirsky, psicóloga experta en felicidad: “Si hoy quieres ser más feliz, ten una conversación con alguien. Puede ser con tu mamá, un amigo, tu vecino o incluso con un camarero”
Si hay algo que el ser humano persigue durante toda su vida, es la búsqueda de la felicidad, un estado de ánimo que promete una vida plena, relacionada con la salud
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October 11, 2025 at 6:10 PM
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10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/10/10/d...

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Día Mundial de la Salud Mental
El 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental.En España, los datos muestran que los problemas psicológicos en el entorno laboral se están convirtiendo en una fuente creciente de abs…
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October 10, 2025 at 11:56 AM
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7 de cada 10 trabajadores admiten comer para calmar el estrés del trabajo www.observatoriorh.com/bienestar/7-...

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7 de cada 10 trabajadores admiten comer para calmar el estrés del trabajo
El entorno laboral influye no solo en la productividad o en el bienestar emocional, sino también en la manera en que nos alimentamos. El estrés derivado
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September 12, 2025 at 9:54 AM
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No es necesario salvar al mundo todos los días. A veces basta con una palabra de aliento, un abrazo que llega a tiempo, escuchar sin juzgar, tender una mano o estar presente cuando más se necesita.

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September 9, 2025 at 1:53 PM
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El Viaje Hacia TU Felicidad imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/09/04/e...

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El Viaje Hacia TU Felicidad
¿Cuántas veces te has dicho…?✔️ “Seré feliz cuando termine mis estudios.”✔️ “Seré feliz cuando consiga un buen trabajo.”✔️ “Seré feliz cuando termine de pagar la hipoteca.”El problema es que, cuand…
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September 4, 2025 at 3:01 PM
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Adiós a la curva de la felicidad: ya no toca fondo en los 50, sino en la juventud www.lavanguardia.com/vivo/2025082... vía @lavanguardia.com

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Adiós a la curva de la felicidad: ya no toca fondo en los 50, sino en la juventud
Llevamos varios años oyendo hablar del deterioro de la salud mental entre los niños y jóvenes. Los datos que recogen los últimos estudios y que maneja la Sociedad
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August 28, 2025 at 7:42 AM
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Abrazar: la forma más humana de regular nuestras emociones imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/08/22/a...

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Abrazar: la forma más humana de regular nuestras emociones
“La soledad se descubre a menudo en la necesidad de un abrazo” (Dulce Chacón) Desde la psicología positiva, sabemos que las relaciones significativas son uno de los pilares más sólidos del bienesta…
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August 22, 2025 at 5:37 PM
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En tiempos donde la soledad y el aislamiento son cada vez más frecuentes, recuperar el valor de un abrazo puede ser un recurso poderoso de cuidado mutuo.

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August 22, 2025 at 9:45 AM
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¿Cómo saber cuándo es el momento de dejar un trabajo? Las vacaciones son una buena época para pensarlo elpais.com/eps/2025-08-... vía @elpais.com

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¿Cómo saber cuándo es el momento de dejar un trabajo? Las vacaciones son una buena época para pensarlo
Un empleo puede dar sentido a nuestra vida y ser una recompensa mental. Sentirnos útiles es clave para vivir mejor
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August 21, 2025 at 6:50 PM
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La risa: un aliado contra el dolor físico y emocional elpais.com/elpais/2020/... vía @elpais.com

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La risa: un aliado contra el dolor de espalda, el insomnio y el estreñimiento
LA RISA ES mucho más que una sensación agradable. <a href="https://elpais.com/diario/2000/12/27/agenda/977871602_850215.html" target="_blank">Victor B
elpais.com
August 4, 2025 at 7:55 PM
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La IA como asesora sentimental: “Me ha dado las palabras correctas, al punto de emocionarme hasta las lágrimas” elpais.com/proyecto-ten... vía @elpais.com

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La IA como asesora sentimental: “Me ha dado las palabras correctas, al punto de emocionarme hasta las lágrimas”
Desde mensajes para “romper el hielo” hasta simular un romance: un estudio revela que cada vez más personas, sobre todo entre la generación Z, usa la inteligencia artificial en su vida amorosa
elpais.com
August 3, 2025 at 4:37 PM
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Cuando la inteligencia artificial se convierte en confidente emocional elnacional.cat/es/internaci...

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Cuando la inteligencia artificial se convierte en confidente emocional
Redactar mensajes, pensar mejor o afrontar la soledad: así se está utilizando la IA en el ámbito afectivo
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August 3, 2025 at 4:29 PM
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No era falta de talento. Era falta de comprensión imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/07/31/n...

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August 1, 2025 at 7:00 PM
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“No, no estoy llorando”: por qué algunos padres esconden su tristeza y cómo afecta a los hijos
elpais.com/mamas-papas/... vía @elpais.com

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“No, no estoy llorando”: por qué algunos padres esconden su tristeza y cómo afecta a los hijos
La represión emocional de los progenitores puede dificultar que niños y adolescentes aprendan a gestionar sus sentimientos de forma saludable
elpais.com
July 28, 2025 at 7:57 AM
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Esa ACCIÓN que enciende la EMOCIÓN imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/07/21/e...

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Esa ACCIÓN que enciende la EMOCIÓN
A través de la psicología positiva sabemos que la felicidad no depende solo de lo que nos pasa, sino de lo que hacemos con eso que nos pasa.¿Cuántas veces posponemos cosas que nos hacen bien solo p…
imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com
July 21, 2025 at 9:32 AM
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Un acto de amor propio imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/07/10/u...

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Un acto de amor propio
Aprender a decir “NO” no es rechazo, es respeto propio. Es poner límites sanos. Es cuidar tu tiempo, tu energía y tu bienestar emocional.Decir “no” es una de las habilidades más valientes y transfo…
imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com
July 10, 2025 at 9:09 PM
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¿La IA nos lleva al suicidio? www.lavanguardia.com/opinion/2025... vía @lavanguardia.com

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¿La IA nos lleva al suicidio?, por John Carlin
Viendo el campeonato de tenis de Wimbledon en televisión esta semana sentí un curioso vacío. De repente detecté por qué. Ya no estaban los jueces de línea, parte
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July 7, 2025 at 5:23 PM
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Cuando actuar rápido sale caro: el coste emocional de la impulsividad
elpais.com/estilo-de-vi...

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Cuando actuar rápido sale caro: el coste emocional de la impulsividad
La presión de vivir en tiempo real y la ingente cantidad de información en internet convierten lo precipitado en una respuesta automática y modifican la calidad de nuestras decisiones. Fomentar la aut...
elpais.com
June 19, 2025 at 10:51 AM
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El fracaso es el abono del éxito imaginarsiemprealgomejor.wordpress.com/2025/06/16/e...

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El fracaso es el abono del éxito
En la vida en general y en el trabajo en particular, solemos celebrar los logros, los resultados positivos y los proyectos exitosos. Pero rara vez hablamos de lo que no salió bien. Y sin embargo, e…
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June 16, 2025 at 9:28 AM