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🔥 Sport & Plant Nutrition

🌱 We talk about athletes, perfs and we break the myths 💪

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🎙️ Épisode 1/2 : Nicolas – Du développeur à militant végane 🏋️🌱

“Et si changer son assiette pouvait transformer le monde ?”

Découvrez le parcours choc de Nicolas, développeur informatique devenu militant acharné pour les droits des animaux et athlète végane !

#veganfortheanimals
#veganfrance
February 20, 2025 at 6:24 PM
🌱💊 La pilule verte, c’est mon choix.

Depuis que je mange végétal, j’ai plus d’endurance et une récup’ au top.
Honnêtement, pourquoi s’accrocher aux mythes sur la viande ?

Et toi, tu serais prêt.e à changer les règles du jeu ? 💪

#GameChanger #VeganAthletes
February 20, 2025 at 11:53 AM
Tu savais qu’en mangeant végétal, tu réduis non seulement ton impact carbone 🌍 mais aussi ton temps de récupération après l’effort ?
Moi, ça m’a bluffé !

Toi aussi t’as ressenti ça depuis que tu es passé.e au végétal ? 💚✨

#ecolo #vegan #athletes
February 19, 2025 at 9:11 AM
🔥 Nouveau podcast dispo !

Faustine, athlète végane depuis 11 ans, partage son parcours inspirant entre trail running et pole dance 🌱💪
Découvrez ses astuces pour récupérer, son matériel éthique et son prochain défi : le Grand Raid des Pyrénées 🏔️

www.instagram.com/reel/DGIUeE5...

#TrailRunning
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February 16, 2025 at 10:49 AM
Hello ! 🌱
Que pensez-vous du véganisme dans le monde du sport ? Est-ce une mode passagère ou un véritable atout pour les athlètes ? Dites-moi tout en commentaire ! 👇

#AthlètesVégans #SportEtÉcologie #DébatSportif
#AlimentationSaine #PerformanceSportive
February 16, 2025 at 9:41 AM
Le grand classique des repas de famille :
« T’as pas peur de manquer de fer ? »
Moi, montrant mes épinards et mon tofu : 🥬🔋

Désamorcez les clichés ! 💬

#VéganClichés #SportSansViande
#VéganismeEtSport
February 15, 2025 at 9:53 AM
Des records sportifs ET une planète préservée 🌱🏆 ?

Les athlètes végans prouvent que c’est possible.

Toi aussi, tu crois au pouvoir du sport pour l’écologie ? 🌍💬

#SportEtÉcologie #AthlètesVégans #ImpactPositif
February 14, 2025 at 2:40 PM
Les joueurs NBA passent en mode végane avec Go Beyond The Buzzer ! 🌱🏀 Ce livre de recettes signé Kyrie Irving des plats protéinés pour booster les performances sportives. Burritos, rigatoni épicés, sloppy joes…

Et si tu testais leur secret pour briller sur le terrain ? 💪🍴

#SportVégan #nba #vegan
February 14, 2025 at 1:37 PM
Je te raconte un truc : avant d’être végane, après le sport c’était steak ou rien. 🤦‍♀️

Maintenant ?
Fruits rouges bourrés d’antioxydants, graines de lin pour les oméga-3 et curcuma magique contre les inflammations. Résultat ? Plus d’énergie, moins de courbatures… et zéro cruauté 💪🌱
#SantéNaturelle
February 12, 2025 at 4:57 PM
Le Marathon de Hong Kong, c’est l’occasion parfaite de repenser notre façon de courir.
🏃‍♂️ Et si on troquait les gels bourrés de produits animaux et les baskets polluantes contre des alternatives végans et durables ?
Courir pour soi ET pour la planète ça te parle ? 🌱✨

#SportÉthique #MarathonDurable
February 10, 2025 at 11:48 AM
Être végane et sportif, c’est pas une privation, c’est un boost ! 💪🌱 Plus d’énergie, meilleure récup’, et des records explosés. Et toi, prêt.e à tenter l’expérience ? 😉 #Sport #Véganisme #Débat
February 8, 2025 at 11:21 AM
Ah, l’argument classique : ‘les plantes souffrent aussi’. Mais attends… manger des animaux, c’est consommer 10 fois PLUS de plantes, vu qu’ils en bouffent des tonnes avant d’arriver dans ton assiette. Alors, qui est le vrai destructeur de plantes ici ? 🌱🤷‍♀️ #Véganisme #LogiqueCarniste #Éthique
February 7, 2025 at 2:36 PM
Le vélo électrique : symbole de l’écologie moderne… mais est-il aussi éthique qu’on le croit ? 🌱 Entre les matériaux des batteries et les accessoires en cuir animal, il y a matière à débat. Être écolo sans être végane, c’est pas un peu hypocrite ? 🚴‍♀️

#VéloÉlectrique #Véganisme #Écologie #DébatOuvert
February 7, 2025 at 10:50 AM
🚨Carnistes, alerte : pendant que vos grillades chauffent la planète 🔥, ChatGPT a tranché – le futur est végane 🥦 ! Désolé pour vous, la Terre a déjà choisi son menu 😎

#Carnivores #FuturVégan #PlanèteEnDanger
February 6, 2025 at 9:21 AM
Je voulais juste bosser mon dos… et me voilà avec un look tout droit sorti d’un défilé SM.
Sport ou fashion week, qui sait ? 🤣🔥

#veganathlete
February 4, 2025 at 7:26 PM
🌱 Question aux véganes & végétariens 🌱

Que pensez-vous d’un·e diététicien·ne vegan qui conseille aussi des végétariens ? Est-ce bénéfique pour la transition alimentaire ou devrait-il·elle accompagner uniquement des véganes ?

#Vegan #Végétarien #Diététique #NutritionÉthique
February 4, 2025 at 12:29 PM
Matinée sportive ?

Mon secret pour un boost d’énergie : un smoothie protéiné aux pois et banane 🍌💪
5 ans que j’ai adopté ce rituel.

Et vous ? Quel est votre combo préféré pour un départ en force ?

#SmoothieVégan #ProtéinesVégétales #EnergieNaturelle #VeganPower #QuestionDuJour
February 3, 2025 at 10:03 AM
Je me souviens de ma première course après avoir adopté un régime végétal. La légèreté, l’énergie, c’était incroyable. Comment l’alimentation végétale a-t-elle changé votre approche du sport ?

#Sport #Végan #PerformanceSportive #SantéNaturelle #VeganLifestyle #CoachSportif #Motivation
February 2, 2025 at 1:57 PM
Un an sans courir après une opération du dos… Long, frustrant, parfois décourageant. Mais aujourd’hui, je renoue avec la course. Foulée hésitante, mais pleines de sens. Reprendre, malgré les doutes, c’est déjà une victoire. Et toi, as-tu déjà vécu une reprise après blessure ?

#defispersonnel #vegan
February 2, 2025 at 10:54 AM
Qui est végétarien.ne, végétalien.ne, Vegan ici ? 🌱
February 1, 2025 at 8:06 PM
Je termine le montage du dernier épisode du podcast VEG Athletes, et je ressens une immense satisfaction.
Échanger avec Alex, ultra-cycliste et vegan passionné, a été une expérience inspirante. Son parcours est une leçon de dépassement.

Hâte de vous le partager !

#veganfrance
#vegansport
#vegan
January 27, 2025 at 3:19 PM
Discuter avec Alexandre, chiropracteur végan qui a parcouru 10 000 km à vélo, m’a vraiment touché. En tant que passionné de voyages à vélo, je me retrouve dans son besoin de liberté et ces défis qui transforment profondément.

🎙️ Lien en bio pour écouter !

open.spotify.com/show/0Z8l979...
VEG Athletes
Podcast · Vega · Entre dans l’univers du sport et de l’alimentation végétale avec VEG Athletes ! Découvre des interviews d’athlètes et d’experts, des conseils pratiques pour optimiser ta nutrition, et...
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January 24, 2025 at 7:30 PM
Reprise au BasicFit, pause au snack 💪☕️
• Moi : « Des options végétales ? »
• Serveuse : « Sans poulet, c’est ça ? »
• Moi : « Oui, sans viande, sans produits animaux. »
• Elle : « Donc… une salade ? »

Au final, juste un café. Expliquer le végétal, c’est un sport aussi !
#VeganThreads
January 21, 2025 at 8:26 AM
Le 2ᵉ épisode avec Lucie, diététicienne et coach sportive végane, est dispo ! Elle partage des conseils sport et nutrition végé. À écouter si ça vous intéresse ! 🌱

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VEG Athletes
Podcast · Vega · Entre dans l’univers du sport et de l’alimentation végétale avec VEG Athletes ! Découvre des interviews d’athlètes et d’experts, des conseils pratiques pour optimiser ta nutrition, et...
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January 17, 2025 at 6:00 PM
🌱 Lucie Coach VG : son parcours végétal 🎙️

Dans ce 1er épisode, Lucie raconte son passage de l’élevage au véganisme, et partage ses conseils pour une alimentation végétale et équilibrée

🎧 Écoute sur Spotify et toutes les plateformes !

#Vegan #SportEtVegan #VeganPodcast #AlimentationVégétale
January 13, 2025 at 1:06 PM